Chrysanthemum Quick Facts
Name: Chrysanthemum
Scientific Name: Chrysanthemum morifolium
Origin China
Colors Light Brown (Seed)
Shapes Obovoid, 1.5–2 mm (Seed)
Calories 12 Kcal./cup
Major nutrients Vitamin B9 (22.50%)
Manganese (20.91%)
Iron (14.,63%)
cobre (7.78%)
vitamina B6 (6.92%)
beneficios para la salud presión arterial, aliviar los síntomas del resfriado, limpieza de la sangre, mejorar el funcionamiento Cardiovascular, reduce el colesterol, proporciona al cuerpo vitamina B, salud ocular, contra las erupciones por calor, cura la inflamación
más datos sobre el crisantemo

los crisantemos ocasionalmente llamados crisantemos o crisantemos son plantas con flores del género chrysanthemum en la familia Asteraceae. Son nativas de Asia y el noreste de Europa., La mayoría de las especies se originan en el Este de Asia y el Centro de la diversidad está en China. En China se produce principalmente en Henan, Zhejiang, Anhui, Shandong, Sichuan, Hebei y otras provincias. La mayoría de ellos son cultivados, pero pocos de ellos son silvestres. El nombre «crisantemo» se deriva de las palabras griegas chrysos (oro) y anthemon (flor). El nombre fue dado por un naturalista sueco Carolus Linnaeus, que es conocido como el padre de la taxonomía moderna. Se conoce comúnmente como Ju Hua en mandarín y Flos Chrysanthemi en latín y es una de las mejores variedades para hacer té de flores de crisantemo., El crisantemo es una valiosa Flor ornamental que se ha cultivado durante más de 3.000 años. Ahora se han encontrado más de 3.000 variedades. Este florero de otoño perenne es una planta versátil que se usa con mayor frecuencia en macizos de flores o contenedores.

planta

el crisantemo es una planta herbácea perenne, de 60-150 cm de altura. Se encuentra principalmente creciendo en climas fríos suaves y prefiere suelos fértiles, húmedos, bien drenados, ligeramente ácidos y ricos en materia orgánica a pleno sol. Los tallos erectos son pubescentes y ramificados o no ramificados., Las hojas son alternas con mango pequeño; la hoja de la hoja es ovada a lanceolada, de 5 a 15 cm de largo, pinnatifida o pinnatilobada junto con la base cuneada. Capítulo es de 2,5 a 20 cm de diámetro y en varios tamaños. Solo o unos pocos capitulos se reúnen en la parte superior de los tallos. Las flores del radio son de color amarillo a varios colores (Rosa, Blanco, Naranja, Lavanda, Púrpura, Rojo, óxido, bronce, verde oliva) en cultivares con lígulas oblongas enteras o triserradas. Floretes de disco de color amarillo a amarillo verdoso pálido con tubo de corola de 5 dientes. Fruto de la planta se conoce como Cypsela que es obovoide, 1,5-2 mm, y de color marrón claro., El período de floración es de septiembre a noviembre.

historia

el crisantemo es nativo de China. En China se produce principalmente en Anhui, Zhejiang, Sichuan, Hebei, Henan, Shandong y otras provincias. La mayoría de ellos son cultivados, pero hay algunos de la naturaleza. Se ha introducido como ornamental hacia Europa, América del Norte y del Sur, Asia, Australia y Sudáfrica. Hoy en día se cultiva en todo el mundo debido a su flor ornamental, así como un mayor valor nutricional.,

valor nutricional

Además de su flor ornamental, el crisantemo es una buena fuente de nutrientes, vitaminas y minerales. Consumir 51 gramos de crisantemo ofrece 90 µg de vitamina B9, 0.481 mg de manganeso, 17 mg de hierro, 0.07 mg de cobre, 0.09 mg de vitamina B6, 48 µg de vitamina A, 289 mg de potasio y 60 mg de calcio.,div id=»c65e151662″>

Illustration-of-Chrysanthemum
Leaves-of-Chrysanthemum
Chrysanthemum-seeds


Health benefits of Chrysanthemum Tea

Chrysanthemum Flower (Chrysanthemum morifolium) is consumed as a tea to nourish the Yin and as an herb to remove wind and occasional heat (irritation) from several parts of the body in normal, healthy individuals., Durante miles de años se ha utilizado en Asia. La flor de crisantemo es conocida por tratar diferentes problemas de salud. A continuación se mencionan los beneficios del té de crisantemo:

1. Cura la inflamación

El té de crisantemo actúa como refrigerante y ayuda a tratar erupciones menores en la piel causadas por el calor, etc. Puede aplicar la forma en polvo de este té externamente en el área afectada o beberlo dos o tres veces al día hasta que los síntomas desaparezcan. Tiene increíbles cualidades antiinflamatorias que tratan la hinchazón debido a las picaduras de abeja, los músculos rotos y las reacciones alérgicas también.

2., Contra las erupciones por calor

El té de crisantemo también es beneficioso para las erupciones por calor. Según los médicos chinos, los desequilibrios químicos en el cuerpo son la principal causa de la erupción por calor. El té de crisantemo es una de las mejores curas para los síntomas de la erupción por calor. Manténgase alejado del azúcar y los alimentos picantes, ya que pueden producir calor en el cuerpo.

3. Salud ocular

El té de crisantemo se considera uno de los mejores métodos para curar varios problemas oculares. Para las personas con visión inestable, el té de crisantemo mejora la nitidez de la visión., El té de crisantemo es bastante beneficioso para diferentes problemas oculares, como visión borrosa, ojos llorosos y visión irregular. Aparte de que la enfermedad de cataratas también se puede tratar con la ayuda de crisantemo. Para deshacerse de los ojos cansados, beba té de crisantemo o aplíquelo en sus ojos, rociándolo directamente en los ojos. Sin embargo, antes de usar crisantemo en los ojos, es mejor buscar consejo médico. La razón es que, a veces, se pueden desarrollar síntomas raros.

4. Proporcionar al cuerpo vitamina B

El té de crisantemo es una fuente rica de vitamina B como la folacina y la colina., La colina es muy beneficiosa para el desarrollo y la multiplicación de las células. También ayuda en el metabolismo de las grasas dentro del cuerpo. Para el funcionamiento normal de la vía gastrointestinal, la niacina es bastante beneficiosa. Por lo tanto, el té de crisantemo ayuda al cuerpo de diferentes maneras, ya que contiene vitamina B.

5. Reduce el colesterol

Las personas que sufren de problemas de colesterol deben comenzar a consumir este té diariamente. Naturalmente reduce los niveles de colesterol de baja densidad en el cuerpo y aumenta el colesterol de alta densidad en el cuerpo., Es extremadamente útil para pacientes con obesidad, corazón y diabetes.

6. Mejora del funcionamiento Cardiovascular

el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center afirma que, debido al té de crisantemo, se mejora el paso de la sangre en las arterias coronarias. Ciertos problemas de salud como mareos, insomnio y dolores de cabeza se curan con el uso de té de crisantemo. Debido a los antibióticos presentes en él, el té de crisantemo es bastante beneficioso contra el dolor en el pecho.

7., Limpieza de la sangre

según la Universidad de la ciudad de Nueva York, el crisantemo también se puede usar para eliminar toxinas de la sangre. El consumo Regular de té ayuda en la purificación de la sangre. Para deshacerse del insomnio, puede tomar una taza de té de crisantemo. Las flores de crisantemo, la canela, el ginseng y la leche de miel se mezclan y proporcionan calor al cuerpo y crean una especie de equilibrio en el cuerpo. Sin embargo, lo mejor es consultar con el médico antes de tomarlo para limpiar la sangre.

8., Aliviar los síntomas del resfriado

para tratar los resfriados calientes, El té de crisantemo se ha utilizado en la cultura china para tratar los síntomas del resfriado. Es beneficioso contra los dolores de cabeza y el frío y tiene un efecto directo sobre la fiebre, debido a sus propiedades refrescantes. También se encuentra beneficioso para tratar el resfriado y la gripe. Las flores de crisantemo, las flores de madreselva y la menta son necesarias para hacer té de crisantemo. Pon estas hierbas en agua hirviendo. Deje que la olla se enfríe y beba cada dos horas para obtener un resultado beneficioso.

9., Presión arterial

la hipertensión (nivel anormal de presión arterial) también se puede tratar con los tónicos herbales que incluyen el crisantemo. En Asia, el té de crisantemo se utiliza para tratar los síntomas relacionados con los cambios en la presión arterial; estos incluyen mareos, tinnitus y dolores de cabeza. Aparte de esto, varios problemas cardíacos también pueden ser tratados con crisantemo, como la angina.

La investigación también apoya que el crisantemo es beneficioso para tratar problemas cardíacos y de presión arterial., Sin embargo, si está tomando otros medicamentos junto con crisantemo, consulte a su médico antes de tomar té de crisantemo. También para condiciones más graves, es adecuado no tomar estos medicamentos sin la consulta con su médico.

Cómo consumir

  • Las hojas se cocinan o hierven y se usan como verduras o como buñuelos.
  • Las hojas se pueden usar para dar sabor al vinagre.
  • Un té aromático también se hace de las hojas.
  • Las Cabezas y pétalos de flores se hierven, se sazonan con vinagre o salsa de soja y se sirven como ensalada con tofu.,
  • se preparan como tempura, secas, en escabeche o añadidas a sopas.
  • Los pétalos de crisantemo se mezclan en una sopa espesa de carne de serpiente para realzar el sabor en la cocina china.
  • Las pequeñas flores de crisantemo se utilizan como guarnición en el sashimi en Japón.
  • Un té aromático ácido se hace de las flores o pétalos de flores, comúnmente llamado té de crisantemo, y se bebe sin o con poco azúcar o miel.
  • Un vino de arroz con sabor a flores de crisantemo se llama ‘gukhwaju’ en Corea.,

otros usos y beneficios tradicionales del crisantemo

  • Las flores se consideran carminativas, antibacterianas, antifúngicas, depurativas, diaforéticas, febrífugas, oftálmicas, sedantes, antiinflamatorias y refrigerantes.
  • Las flores de C. indicum y C. morifolium (Kangiku) se enumeran en la farmacopea japonesa como tratamientos de la cefalalgia, el vértigo y la inflamación ocular.,
  • Las flores se han utilizado como un medicamento para la desintoxicación, como antipirético y antiflogístico, y para el tratamiento de algunos problemas oculares, como visión borrosa, picazón, pérdida de visión, ojos cansados o enrojecimiento de los ojos.
  • Las flores se toman internamente como una tisana refrescante para estimular la circulación sanguínea, mejorar la visión, tratar la hipertensión, contrarrestar las infecciones, calmar los ojos doloridos, aliviar los dolores de cabeza y mareos, resfriado, enfermedades coronarias, inflamación crónica y angina de pecho.,
  • La decocción de flores se usa para promover la menstruación, como un lavado para llagas y carbúnculos infectados y cancerosos y como cataplasma para glándulas agrandadas.
  • Las Flores empapadas en vino se utilizan para restaurar las funciones vitales para una variedad de problemas digestivos, circulatorios y nerviosos.
  • La decocción de flores y hojas se utiliza para el dolor de estómago y como enema.
  • El jugo de hoja se unta en las heridas.

otros datos

  • el crisantemo de jardín o florista se cultiva comúnmente como plantas ornamentales por sus flores atractivas, decorativas y de diversos colores.,
  • Los Crisantemos se cultivan por sus flores cortadas, al aire libre o en invernaderos; también son excelentes cuando se cultivan en macetas como ornamentales de jardín.
  • Los Crisantemos en maceta se pueden cultivar en interiores para ayudar a eliminar las toxinas de la atmósfera.

Cómo hacer té de crisantemo

Las flores de crisantemo se han utilizado en la medicina tradicional china durante siglos. Puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y tiene propiedades antihistamínicas, antibacterianas y antiinflamatorias. Sin embargo, el té de crisantemo es ligero y refrescante, a menudo se sirve en los meses de verano.,

  1. recoger alrededor de 10 a 20 flores de crisantemo amarillo y limpiar por completo para eliminar cualquier suciedad. También se pueden usar flores secas.
  2. poner las flores en una tetera o olla pequeña. También se puede agregar té en bolsas, hojas de té sueltas u otras hierbas frescas o secas.
  3. vierta tres tazas de agua hirviendo sobre los crisantemos y otros ingredientes en la tetera.
  4. reposar el té durante dos o tres minutos. Empina más si prefieres un té de sabor más audaz.
  5. vierta el té en una taza y endulce como desee. Deje enfriar un poco antes de beber para evitar quemarse la boca., El té también se puede enfriar o verter sobre hielo y servir frío.

efectos secundarios del crisantemo

aunque hay una multitud de beneficios del crisantemo, también hay una serie de efectos secundarios del crisantemo bien conocidos en la salud. Algunos de los efectos secundarios comunes del crisantemo son los siguientes:

1. Dermatitis de contacto

Los Crisantemos pueden causar dermatitis de contacto en algunas personas y las manchas rojas y picantes de la piel caracterizan esta condición., Este problema de la piel se produce debido al componente químico en la planta que irrita la piel o porque el individuo es alérgico a la planta.

2. Alergias

Las personas que responden a los alérgenos pueden tener reacciones alérgicas al crisantemo. Las personas alérgicas a las flores de la familia de las margaritas deben evitar los crisantemos en la medida de lo posible, ya que pueden deteriorar sus reacciones alérgicas. El crisantemo causa reacciones leves como erupción cutánea, así como reacciones graves como urticaria o asma.

3., Embarazo

no se recomienda el uso de crisantemos o productos que contengan crisantemo durante el embarazo, ya que no hay pruebas suficientes para respaldar la seguridad de los crisantemos durante el embarazo y la lactancia.

4. Fotosensibilidad

Las personas que sufren de sensibilidad cutánea también pueden experimentar fotosensibilidad si su piel se expone primero al crisantemo y luego a la luz ultravioleta.

5. Sensibilidad a la insulina

determinados productos de crisantemo pueden fomentar la sensibilidad a la insulina en personas que padecen diabetes mellitus no insulinodependiente., Por lo tanto, los pacientes que toman insulina deben abstenerse de usar cualquier producto de crisantemo.

6. Envenenamiento

Los productos químicos conocidos como piretrinas están presentes en los crisantemos y estos productos químicos se utilizan para fabricar pesticidas e insecticidas. Estos productos químicos en los crisantemos pueden causar problemas como daño ocular, envenenamiento e inflamación del sistema nervioso central debido a la exposición prolongada a los productos.

7., Efectos aditivos

Las personas que usan medicamentos para el VIH / SIDA, el cáncer y otras enfermedades inflamatorias deben evadir los productos de crisantemo, ya que estos pueden interactuar negativamente con los medicamentos y pueden prevenir o intensificar su efecto en el cuerpo.

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