La Cerveza es una de las bebidas más celebradas en todo el mundo. Fiestas, reuniones, celebraciones y victorias: ninguna está completa sin levantar un vaso de cerveza (¡o una botella!). Y luego, poco a poco se ha abierto camino en nuestras rutinas de cuidado del cabello.
La Cerveza ha sido la comidilla de la industria del cuidado del cabello durante un tiempo. La gente está usando cerveza para el cabello de diferentes maneras: champús de cerveza, enjuague posterior al lavado o simplemente bebiéndolo., Se dice que la cerveza mejora la salud, la textura y el brillo del cabello. Pero, ¿hay algo de verdad en estas afirmaciones? Descúbrelo en este artículo.
Tabla De Contenidos
Es la Cerveza Bueno Para Tu Cabello?
no hay pruebas científicas que respalden esta afirmación. Sin embargo, la evidencia anecdótica afirma que la cerveza es buena para el cabello – si usted bebe o se utiliza para enjuagar tu cabello.
la posible razón podría ser la proteína, las vitaminas B y los antioxidantes como los flavonoides en la cerveza (1)., Estos nutrientes pueden afectar su salud general y la salud del cabello. En la siguiente sección, echemos un vistazo más de cerca a los nutrientes presentes en la cerveza.
Nutrientes Beneficiosos De la Cerveza
la Cerveza es rica en:
Minerales
la Cerveza contiene selenio y es una buena fuente de silicio (2). La deficiencia de selenio está relacionada con la pérdida de pigmento del cabello, y la deficiencia de silicio puede causar pérdida de cabello (3), (4).
vitaminas B
La Cerveza es rica en vitaminas B, y la vitamina B12 previene el encanecimiento prematuro (1), (5).,
Zinc, folato, Biotina, Vitamina D y calcio
la cerveza contiene nutrientes esenciales como zinc, folato, Biotina, Calcio y vitamina D (6). Todos estos elementos son cruciales para mantener la salud del cabello. La falta de estos nutrientes puede desencadenar la alopecia androgénica y el efluvio telógeno y causar pérdida de cabello y daño al cabello (7).
usted podría preguntarse que si la cerveza es rica en nutrientes beneficiosos para el cabello, ¿eso significa que puede promover el crecimiento del cabello? Lea la siguiente sección para averiguarlo.,
¿la cerveza promueve el crecimiento del cabello?
no hay pruebas científicas de que la cerveza promueva el crecimiento del cabello. Contiene nutrientes esenciales que desempeñan un papel crucial en la reducción de la caída del cabello y el manejo de condiciones como la alopecia y el efluvio telógeno. Por lo tanto, la cerveza puede tener algunos efectos beneficiosos sobre la salud de su cabello.
sin embargo, eso no significa que la cerveza pueda ser un sustituto de una dieta y terapias bien balanceadas. Consulte a un médico si está experimentando una caída severa del cabello u otros problemas relacionados con el cabello.
La cerveza también se cree que minimiza la caspa. ¿Es verdad? Descúbrelo en la siguiente sección.,
¿la cerveza es útil para la caspa?
Esta es una creencia popular que no tiene ningún respaldo científico. Muchas personas se enjuagan el cabello con cerveza y afirman que ayuda a minimizar la caspa. El hecho es que la caspa es una infección fúngica causada por Malassezia, un hongo similar a la levadura. Si bien no hay pruebas de la actividad antifúngica de la cerveza, puede probar y ver si puede ayudar. Sigue leyendo para saber exactamente cómo puedes usar una cerveza para tu cabello.
cómo usar la cerveza en el cabello
enjuague de cerveza
un enjuague de cerveza posterior al champú puede hacer que el cabello sea suave, sedoso y brillante.,
Ingredientes
- 200 ml de cerveza
Proceso
- Lavar tu cabello con champú y siga con el acondicionador.
- enjuaga bien tu cabello.
- incline la cabeza hacia atrás y vierta la cerveza en el cabello.
- dejar actuar durante 15 minutos y enjuagar con agua.
- haga esto una vez a la semana.
enjuague de cerveza y vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana se usa a menudo como enjuague posterior al lavado para suavizar el cabello y darle brillo.,
Ingredientes
- ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana
- 1 taza de cerveza
Proceso
- Mezclar el vinagre de sidra de manzana con la cerveza.
- Use la mezcla como enjuague posterior al champú.
- dejar actuar durante 15 minutos y enjuagar con agua.
- úselo una vez cada dos semanas.
enjuague de cerveza y aceite de Jojoba
El aceite de Jojoba es un ingrediente popular cuando se trata de cuidado de la piel y el cabello. Contiene ésteres de cera que reparan la piel (8). Junto con la cerveza, puede ayudar a suavizar e hidratar el cabello.,
Ingredientes
- 1 taza de cerveza llana
- 1 cucharadita de aceite de jojoba
Proceso
- la Mezcla de cerveza y aceite de jojoba.
- vierta la mezcla en sus mechones de cabello
- déjela durante 5-10 minutos.
- Enjuague con agua.
También puede incluir cerveza en sus mascarillas para el cabello de bricolaje. Descubre algunas recetas fáciles en la siguiente sección.
DIY Beer hair Masks
Beer, Honey, And Banana Hair Mask
Honey propiedades antimicrobianas, mientras que banana suaviza el cabello y mejora el brillo y la manejabilidad (9), (10).,
Ingredientes
- ½ taza de cerveza
- 1 cucharada de miel
- 1 maduros y puré de plátano
Proceso
- Mezcla bien todos los ingredientes.
- secciona tu cabello y aplica la mascarilla de cerveza uniformemente desde las raíces hasta las puntas.
- Cubrir el cabello con un gorro de ducha durante una hora.
- Lavar con champú y acondicionador.
- Usar una vez a la semana.
mascarilla para el cabello con cerveza, huevo y aceite de coco
la yema de huevo contiene péptidos para el crecimiento del cabello (11). El aceite de coco minimiza la pérdida de proteínas en el cabello y penetra en el tallo del cabello para evitar daños (12).,
Ingredientes:
- ½ taza de cerveza
- 1 cucharada de aceite de coco
- la Yema de un huevo
Proceso
- Mezclar todos los ingredientes.
- aplique la mezcla a su cabello de manera uniforme.
- cubra con un gorro de ducha y déjelo puesto durante 30 minutos.
- Lave con champú y acondicionador regulares.
- Utilice esta máscara una vez a la semana.
cerveza, cebolla y aceite de coco
El jugo de cebolla promueve el crecimiento del cabello (13). El aceite de coco minimiza el daño del cabello. Esta mascarilla para el cabello puede ayudar a prevenir la caída del cabello.,
Ingredientes
- 1 taza de cerveza
- ½ taza de jugo de cebolla
- 1 cucharada de aceite de coco
Proceso
- Mezclar todos los ingredientes.
- Aplicar la máscara en el cabello y el cuero cabelludo. Repartir uniformemente.
- dejar actuar durante 20-30 minutos.
- lávese con su champú y acondicionador regulares.
- Usar solo una vez a la semana.
también puedes aplicar cerveza directamente a tu cabello. Se dice que esto aligera el color del cabello.
¿La Cerveza aligera el cabello?
según la evidencia anecdótica, la cerveza puede ayudar a aclarar el cabello de forma natural., Muchas mujeres usan Lavado De cerveza para cambiar su cabello un tono más claro que el color natural. Esto es especialmente beneficioso para las personas que desean teñirse el cabello sin usar un blanqueador previo.
Pensamientos finales
la tendencia de usar cerveza en el cabello ha ganado popularidad en los últimos tiempos, especialmente después de que las celebridades comenzaron a respaldarla. Mientras que los nutrientes en la cerveza supuestamente promueven el crecimiento del cabello y lo hacen brillante, no hay evidencia científica que apoye tales afirmaciones. Si sientes que vale la pena probar esta tendencia, prueba los métodos compartidos en el artículo.,
preguntas frecuentes
¿qué cerveza es buena para el lavado del cabello?
cualquier cerveza funcionará como un enjuague para el cabello después del lavado.
¿Podemos usar cerveza directamente en el cabello?
sí, puedes usar cerveza sin diluir en el cabello.
¿Puedo dejar la cerveza en mi cabello durante la noche?
No. Dejar cerveza en el cabello durante la noche puede dañar el cuero cabelludo.,
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