Madame Lelica

¿qué son los tampones y cómo funcionan?

Los tampones son productos utilizados para absorber el flujo menstrual. Están hechos de algodón suave presionado para formar una forma de cilindro, de modo que se pueden insertar fácilmente en la abertura de la vagina. Un tampón absorbe su flujo menstrual, o sangre, antes de que tenga la oportunidad de abandonar el cuerpo, por lo que se consideran protección «interna», mientras que las almohadillas son protección «externa» del período. Los tampones vienen en diferentes tamaños y absorbencias., Usted puede comprarlos en la mayoría de las farmacias y tiendas de comestibles.

¿qué tamaño de tampón debo usar?

es una buena idea usar el tampón de tamaño» delgado » cuando esté aprendiendo a usarlos por primera vez. También es más fácil insertarlo cuando su flujo menstrual es moderado a pesado, ya que esto permite que el tampón se deslice más fácilmente.

estoy nervioso. ¿Qué debo hacer para facilitar la inserción del tampón?

siguiendo las sencillas pautas a continuación, así como las instrucciones que vienen con los tampones, su primera experiencia con tampones debe ser fácil., Recuerde, Cuanto más se relaje, más fácil será la inserción. Cuando estás nervioso, tus músculos se tensan, lo que puede dificultar la inserción del tampón.

preparándose: antes de insertar el tampón, revisemos su anatomía para que sepa dónde insertarlo.

es una buena idea usar un espejo para mirar tu vulva o área exterior, que es todos tus genitales femeninos (partes) que puedes ver. La uretra es donde sale la orina (pis), el ano es donde salen las heces (caca) y justo en el medio está la abertura vaginal., Aquí es donde insertará el tampón en su vagina. Es normal sentirse nervioso la primera vez que usas un tampón. Sin embargo, se vuelve más fácil.

instrucciones para insertar un tampón con un aplicador incorporado:

1. lávese las manos con agua y jabón. Con las manos secas, desenvuelva el tampón. Si dejas caer el tampón en el suelo, tíralo y comienza de nuevo con un tampón Nuevo.
2. siéntate o ponte de pie en una posición cómoda. Algunas mujeres prefieren colocar una pierna en el asiento del inodoro o la bañera, mientras que otras prefieren ponerse en cuclillas., Después de encontrar una posición que sea más cómoda para usted, sostenga el tampón con los dedos con los que escribe. Sostenga la mitad del tampón, en el lugar donde el tubo interior más pequeño se inserta en el tubo exterior más grande. Asegúrate de que la cuerda esté visible y apuntando lejos de tu cuerpo.
3. Con la otra mano, abra los labios (los pliegues de piel alrededor de la abertura vaginal) y coloque el tampón en la abertura vaginal. (Ver imagen 1)
4. empuje suavemente el tampón en la abertura, apuntando a la parte pequeña de su espalda., Detente cuando tus dedos toquen tu cuerpo y el aplicador, o tubo exterior, esté completamente dentro de la vagina. (Ver imagen 2)
5. Una vez que el aplicador o tubo exterior esté dentro de su vagina, use su dedo índice o «puntero» para empujar el tubo interior (el tubo donde la cuerda de extracción es visible) a través del tubo exterior. Esto empuja el tampón dentro de la vagina.
6. Una vez que el tubo interior está completamente adentro, use el pulgar y el dedo medio para quitar el aplicador o el tubo exterior. (Ver imagen 3) Asegúrese de que la cuerda cuelga fuera de su abertura vaginal., Más tarde, cuando esté listo para quitar el tampón, sostenga la cuerda y tire suavemente hacia abajo hasta que todo el tampón esté fuera.
7. recuerde lavarse las manos antes y después de insertar y quitar un tampón.

¿Cómo insertar un tampón con aplicador integrado

Instrucciones sobre cómo insertar un no-aplicador tampón:

1. 1. Lávese las manos con jabón y agua. Con las manos secas, desenvuelva el tampón. Si dejas caer el tampón en el suelo, tíralo y comienza de nuevo con un tampón Nuevo., El tampón debe estar completamente sellado en una envoltura de plástico. Si no, seleccione otro tampón y desenvolverlo con las manos limpias.
   2. lea las instrucciones en la caja de tampones.
   3. con las manos limpias, desenvuelva un tampón y tire de la cuerda para asegurarse de que la cuerda esté firmemente unida al tampón.
   4. siéntate o ponte de pie en una posición cómoda. Algunas mujeres prefieren colocar una pierna en el asiento del inodoro o la bañera, mientras que otras prefieren ponerse en cuclillas. Después de encontrar una posición que sea más cómoda para usted, sostenga el extremo del tampón, en el lugar donde el tampón se abolló., Asegúrate de que la cuerda esté visible y apuntando lejos de tu cuerpo.
   5. Con la otra mano, abra los labios (los pliegues de piel alrededor de la abertura vaginal) y coloque el tampón en la abertura vaginal. (Véase la imagen 1.)
   6. empuje suavemente el tampón en la abertura, apuntando a la parte pequeña de su espalda.
   7. Una vez que el tampón está dentro de su vagina, use su dedo índice o «puntero» para empujar el tampón.
   8. asegúrese de que la cuerda cuelga fuera de la abertura vaginal., Más tarde, cuando esté listo para quitar el tampón, sostenga la cuerda y tire suavemente hacia abajo hasta que todo el tampón esté fuera.
   9. Recuerde lavarse las manos antes de insertar un tampón y de nuevo después de tomar uno.

   si el tampón se inserta correctamente, no debe sentirlo. Si se siente incómoda de alguna manera, es posible que haya insertado el tampón incorrectamente o que el tampón no se haya colocado lo suficiente dentro de la vagina. Si esto sucede, simplemente retire el tampón y comience de nuevo con un tampón Nuevo. Recuerda que la práctica hace al maestro., Si no lo consigues en el primer intento, lo más probable es que tu segundo intento sea exitoso. En lugar de frustrarse y darse por vencido, ¡relájese y vuelva a intentarlo!

si el tampón se inserta correctamente, no debe sentirlo. Si se siente incómoda de alguna manera, es posible que haya insertado el tampón incorrectamente o que el tampón no se haya colocado lo suficiente dentro de la vagina. Si esto sucede, simplemente retire el tampón y comience de nuevo con un tampón Nuevo. Recuerda que la práctica hace al maestro. Si no lo consigues en el primer intento, lo más probable es que tu segundo intento sea exitoso., En lugar de frustrarse y darse por vencido, ¡relájese y vuelva a intentarlo!

¿qué pasa si sigo sin tener éxito?

si no puede insertar un tampón después de varios intentos, haga una cita con su proveedor de atención médica. Una razón para esto es que puede haber nacido con una abertura muy pequeña en el himen, lo que le impide insertar tampones. Esto es cierto solo en aproximadamente el 2% de los adolescentes, pero podría ser un problema.

Un espejo suele ser útil cuando intentas insertar un tampón por primera vez, para que puedas ver exactamente dónde está tu abertura vaginal., También puedes intentar usar una pequeña cantidad de lubricante vaginal (gelatina K-Y) en el extremo del tampón para ayudar a que se deslice.

¿qué es TSS?

TSS significa síndrome de Shock tóxico. Es raro, pero una infección peligrosa si la contrae. Puede ocurrir en niñas que usan tampones.

Los tampones por sí mismos no causan TSS. El TSS es causado por bacterias, generalmente llamadas Staphylococcus aureus. Cuando un tampón está en la vagina, crea un ambiente perfecto para que crezcan diferentes tipos de bacterias, incluido el Staphylococcus aureus. Las bacterias producen una toxina que causa una enfermedad grave., Los adolescentes más jóvenes tienen menos probabilidades de tener anticuerpos contra la toxina producida por estas bacterias. Probablemente nunca contraerá TSS, pero es bueno saber cuáles son los síntomas y cómo disminuir su riesgo.

para disminuir su riesgo de desarrollar TSS, siga estos consejos cuando use tampones:

• tenga cuidado al insertar tampones. Lávese las manos antes de insertarse o quitarse el tampón. (Asegúrese de que sus uñas no estén afiladas o dentadas para evitar desgarrarse la piel).
• cambie sus tampones al menos cada 4-6 horas o más a menudo si es necesario.
• elija la absorción correcta del tampón., Use tampones más pequeños cuando su flujo sea más ligero. El TSS es muy raro, pero es más probable que con tampones superabsorbentes solo cuando tienes un flujo abundante. No los use a menos que su flujo menstrual sea abundante.
• alternar entre el uso de compresas y tampones. Trate de usar compresas por la noche y tampones durante el día.
• No use tampones para absorber nada más que su flujo menstrual. Solo inserte un tampón una vez que la sangre menstrual esté presente.,

Los síntomas del síndrome de Shock tóxico TSS suelen aparecer rápidamente y pueden incluir:

• síntomas similares a la gripe (dolores musculares, dolor de cabeza, enrojecimiento de los ojos, boca y garganta
• Fiebre alta repentina
• mareos, desmayos o aturdimiento
• vómitos
• erupción similar a una quemadura de sol
• diarrea