Chicos, hay un montón de noticias de miedo por ahí. A veces, siento que el mundo está tambaleándose al borde del colapso, y todo está fuera de mí.
«Tupperware plástico vinculado al cáncer!»
» ¡tus verduras están cubiertas de pesticidas!»
» Rabid badgers terrorize Michigan!,»
supongo que no soy el único que se lleno de pánico y abrumado.
y como la paranoia general parece elevar una muesca cada año, también lo hacen las medidas de protección. Cambiamos al almacenamiento de alimentos de vidrio, tratamos de comprar productos orgánicos (cuando podemos permitírnoslo), y tal vez simplemente no vayamos a Michigan.
así que no es de extrañar que el agua filtrada sea cada vez más popular, con todas las toxinas y la contaminación aterradoras flotando en nuestro medio ambiente.
además, mucha agua del grifo sabe a metal sucio., (¡Grítale a todos los demás niños que bebieron de la manguera del jardín y vivieron para contarlo!)
pero no es suficiente preocuparse por el agua que bebemos. ¿Y el agua con la que nos lavamos?odio alarmarte, de verdad. Pero el agua del grifo probablemente contenga más de H2O, ¡y no todo es bueno para la piel!
¿quieres proteger tu cutis? ¡Descubre qué secretos oscuros esconde tu agua!
agua dura, piel seca
por lo tanto, he sabido por un tiempo que el agua dura no es una buena cosa., Aparece junto a cosas asquerosas como el moho en los comerciales de Scrubbing Bubbles, por lo que la implicación era clara:
El agua dura también es agua mala.
Pero ¿qué lo hace tan malo? ¿Qué diablos es agua dura?
La respuesta es más simple de lo que piensas. El agua dura es solo agua que contiene un alto nivel de sales o minerales, generalmente calcio y magnesio.
eso suena bastante bien, ¿no? Cuando piensas en comer, los minerales son metas. Pero tópicamente, es una historia diferente, y el agua dura es a menudo el culpable detrás de los problemas crónicos de la piel y el cabello.,
esta agua mineral pesada puede deshidratar su piel y alterar sus barreras naturales, haciéndola vulnerable a las bacterias y contaminantes. De hecho, el efecto de secado puede ser tan severo que el agua dura se ha relacionado con la aparición de condiciones como el eccema.
toda esta intensa sequedad también desencadena una respuesta de emergencia de sus glándulas sebáceas, que comienzan a bombear aceites naturales para compensar. Al final, te quedas con una tormenta perfecta de células de la piel que se descaman, bacterias dañinas y exceso de grasa, ¡todos los bloques de construcción de un brote de acné!,
también Existe el riesgo de envejecimiento prematuro. Si el agua dura elimina regularmente la humedad de la piel, puede provocar la aparición temprana de líneas finas y arrugas.
y si el agua dura contiene metales pesados como hierro, cobre, zinc o níquel, pueden oxidarse en la piel. Esto crea radicales libres que pueden descomponer el colágeno y el tejido elástico, agregando piel flácida a su lista de problemas de envejecimiento.
como insulto final a esta lesión, el agua dura hace que sea difícil hacer espuma con jabones y Champús., Esto puede inducir a los consumidores involuntarios a comprar productos con alto contenido de espuma o espuma, que a menudo están llenos de surfactantes irritantes para la piel. Por lo tanto, su piel termina doblemente dañada por el agua dura y los productos químicos agresivos en su cuidado de la piel.
Rude!
los productos químicos en el agua del grifo
los minerales no son las únicas cosas que se esconden alrededor de las tuberías de agua. La mayoría del agua del grifo también contiene productos químicos, algunos que se filtran por accidente y otros que se agregan a propósito.,
dos de los productos químicos que se encuentran más comúnmente en el agua del grifo son el cloro y el fluoruro, que se agregan intencionalmente para descontaminar el suministro de agua. El cloro está destinado a matar bacterias peligrosas, y el fluoruro promueve la higiene dental.
pero conoces el viejo adagio sobre las buenas intenciones. ¡El hecho de que estos productos químicos tengan buenas intenciones no significa que sean saludables para la piel!
¿el cloro causa acné?
como alguien con piel propensa al acné, siempre he tenido una relación de amor y odio con las piscinas.,
Me encanta estar en el agua y chapotear con mis amigos, pero siempre me he sentido cohibida por no maquillarme. Literalmente, ha habido veces que me puse maquillaje en la piscina, y simplemente se negó a poner mi cabeza debajo!
e incluso cuando me sentía lo suficientemente valiente como para darme un chapuzón sin maquillaje, tenía otro peligro de qué preocuparme: mi piel seca después de nadar.
cuando salía de la piscina, siempre cogía mi toalla y corría directamente hacia el baño, para poder Examinar mi cara en busca de parches secos antiestéticos. Tal vez incluso me pondría crema hidratante encima de todo el protector solar.,
nadar siempre me hacía sentir tan sediento. ¿Cómo puede el agua ser tan deshidratante?
parte de la culpa con el cloro. Al igual que en el agua del grifo, se agrega cloro a las piscinas para combatir la contaminación. Desafortunadamente, también lucha con su piel!
El cloro elimina los aceites naturales y las proteínas protectoras de la superficie de la piel. Al igual que con el agua dura, esta deshidratación dura conduce a una espiral descendente desde la piel seca hasta el exceso de sebo y, finalmente, ¡brotes!,
(y si usted está bebiendo agua del grifo clorada de su fregadero de la cocina, el cloro puede matar las bacterias saludables en su sistema digestivo, que también puede contribuir al acné!)
Además, está envejeciendo prematuramente, ya que su piel seca se agrieta gradualmente en pliegues y arrugas.
estos efectos pueden ser aún peores si estás expuesto al cloro en una ducha caliente o al sumergirte en una bañera de hidromasaje tratada con cloro. El calor dilata los poros, permitiendo que el cloro penetre más profundamente en las capas de la piel.,
por lo tanto, si nadas o te duchas a menudo en agua con altos niveles de cloro, tu piel puede estar muy irritada y propensa al acné. ¡Tendrás que ser muy concienzudo para mantener tu piel adecuadamente equilibrada e hidratada!
el Fluoruro Es Seguro para la Piel?
No, No estoy hablando de pasta de dientes con flúor (o el mito generalizado de la pasta de dientes como tratamiento para el cuidado de la piel. Estoy hablando del flúor añadido al agua del grifo.
Puede ser beneficioso para sus dientes (con moderación), pero definitivamente no es un amigo para su piel.,
El flúor te seca y contribuye al acné, al igual que el agua dura o el cloro. Pero también interfiere con la producción de colágeno.
Normalmente, el colágeno mantiene su cara regordeta y juvenil. Por lo tanto, al interrumpir el colágeno en la piel, el fluoruro empeora la elasticidad de la piel y contribuye al envejecimiento prematuro.
Los dientes sanos son geniales y todo, pero no estoy demasiado ansioso por emparejarlos con brotes y flacidez de la piel!
El agua y el pH de la piel
como líquidos, el agua parece bastante neutral, ¿verdad?, Es transparente, incoloro y, por lo general, no sabe a nada. No parece el tipo de cosa que desequilibraría tu piel.
¡pero el agua del grifo puede tener un efecto dramático en su pH natural!
si no estás familiarizado, la escala de pH esencialmente solo mide qué tan ácido es algo. Idealmente, su piel quiere permanecer un poco ácida-en términos científicos, le gusta un nivel de pH ligeramente por debajo de 5.
esto es importante porque el nivel de pH ayuda a regular la barrera protectora natural de la piel.,
por un lado, mantener las cosas ácidas desalienta los hongos y las bacterias. También ayuda a la piel a retener la humedad.
pero la mayoría del agua del grifo tiene un nivel de pH entre 6.5 y 8.5, mucho más alto que el ideal de su piel. Lavarse o enjuagarse con agua del grifo puede elevar el pH de la piel, interfiriendo con su hidratación y capacidad para repeler las bacterias dañinas.
Este efecto puede durar horas o incluso días, dejando un cutis poderoso vulnerables!
¿y qué sucede cuando su piel se seca y se rebosa? Irritación, infecciones y acné.,
protege tu cutis
entonces, ¿qué puedes hacer para contrarrestar todos estos problemas?
probablemente sea demasiado pedir que evites el agua del grifo por completo. ¡Tus amigos y compañeros de trabajo todavía quieren que te bañes!
afortunadamente, hay otras medidas que puede tomar para evitar que el agua dañe su cara preciosa y única.
- Diagnosticar el problema. Primero, eche un vistazo rápido a sus grifos., El agua dura tiende a dejar un residuo calcáreo llamado cal, que aparece como una corteza pálida alrededor de los cabezales de las duchas, los grifos o incluso en el fondo de la tetera. Otra opción es invertir en una prueba de pH o dureza del agua. Y para los residentes de EE.UU., Revise el informe de calidad del agua potable en su área para obtener información detallada sobre productos químicos y contaminantes.
- Invertir en un filtro de agua. Cuando era niño, recuerdo estar impresionado cuando los refrigeradores tenían un filtro de agua incorporado. Pero ahora hay tantas opciones!, Puede obtener jarras de agua filtradas o filtros que se conectan directamente a su grifo. Incluso hay filtros para su cabezal de ducha!
- Use un tóner para restaurar su equilibrio. Uno de los propósitos del tóner es ayudar a corregir el equilibrio de su piel. Si te lavas la cara con agua del grifo que altera el pH, intenta seguir inmediatamente con un tónico para ayudar a que tu piel se recupere. Por ejemplo, nuestro tónico luminoso para la tez deposita nutrientes curativos mientras limpia e hidrata suavemente.,
- Hervir las impurezas del agua. (Pero deje que se enfríe antes de salpicarlo en su fabricante de dinero!) Esto puede ayudar con los problemas de agua dura, dependiendo del tipo que esté enfrentando. Diferentes combinaciones de minerales pueden resultar en agua dura temporal o agua dura permanente. Con agua dura temporal, la ebullición elimina las impurezas y hace que sea mucho más seguro para su piel. Pero este método no funcionará para el agua dura permanente, que contiene sales más duras que no se pueden eliminar hirviendo., Para averiguar qué tipo tienes, tendrás que probar el agua antes y después de hervir.
- Use un ablandador de agua. …Posiblemente. Este está abierto a debate. Algunos expertos recomiendan aditivos llamados ablandadores de agua para hacer frente al agua dura permanente. Pero otras fuentes señalan que los ablandadores de agua no muestran evidencia de ayudar a las afecciones de la piel seca como el eccema. Esto puede deberse a que no abordan el pH del agua o la presencia de productos químicos. Por lo menos, ablandar el agua en su casa puede conducir a grifos más limpios!,
- Mantenga su duchas cortas. Cuanto más tiempo su piel esté expuesta al agua del grifo, más tiempo tendrán los productos químicos y contaminantes para eliminar sus defensas naturales. Para mayor protección, Mantenga sus duchas en el lado fresco. El agua caliente abre los poros, dejando que las sustancias deshidratantes se filtren más profundamente en la piel y se sequen.
- Luchar contra los radicales libres con antioxidantes. ¿Le preocupa que los metales pesados en el agua del grifo puedan estar causando daños a los radicales libres? Defiende tu piel aumentando la ingesta de antioxidantes., Es fácil-solo echa un vistazo a todos los antioxidantes en nuestra lista de 99 mejores alimentos para la piel clara! ¿Alguien quiere arándanos?
- pruebe una rutina de cuidado de la piel sin enjuague. Al ir sin enjuague, puede reducir la cantidad de contacto entre el agua del grifo y la piel extra-sensible en su cara. Nuestro kit de piel clara contiene cada paso para limpiar y purificar su cutis, sin salpicaduras de agua en todas partes! Además, la superposición de productos sin enjuagar permite que sus ingredientes ricos en vitaminas se hundan completamente y nutran su piel desde dentro.