Si tienes enfermedad celíaca o simplemente has elegido comer una dieta sin gluten, es probable que ya hayas evaluado lo que puedes y no puedes consumir. Algunos alimentos se consideran» siempre «seguros de consumir, algunos son» nunca «seguros de consumir, mientras que otros son» a veces » seguros, siempre y cuando estén etiquetados como libres de gluten. Entonces, ¿en qué categoría cae la proteína de suero?
Whey protein es una proteína de alta calidad, ampliamente disponible en forma de polvo., Pure Whey protein no contiene gluten y es seguro en una dieta sin gluten. Sin embargo, el procesamiento industrial puede resultar en contaminación cruzada (las mismas máquinas que envasan la proteína de suero pueden envasar otros tipos de harina). Si usted tiene una alergia al gluten o está tratando de comer sin gluten, hacer un poco de investigación antes de comprar un producto de proteína de suero de leche para asegurarse de que es libre de gluten. Puede encontrar esta información en el sitio web del producto o leyendo las etiquetas.
casi todo el mundo puede beneficiarse de añadir más proteínas a su dieta, y aquellos en la comunidad sin gluten no son diferentes!, La proteína de suero de leche es una manera fácil y efectiva de agregar más proteínas a su dieta mientras sigue adhiriéndose a una dieta sin gluten. Y los beneficios de la proteína de suero de leche se extienden mucho más allá del hecho de que es libre de gluten; la proteína de suero beneficia a sus células, músculos, huesos y metabolismo.
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