imagen: Pamela Samuels Young
escucha, no me importa lo saludable que sea tu cabello y cuero cabelludo. Si eres más exigente con los pelos de bebé con cada estilo, quieres que tu cabello sea lo más elegante posible semanalmente o tu estilo protector es siempre-énfasis en siempre—una peluca o tejido, va a comenzar a poner estrés y tensión en tus bordes., No solo porque tus bordes son posiblemente las partes más frágiles de tu cabello, sino porque los folículos pilosos no están diseñados para lidiar con la manipulación constante.
La mayoría de Nosotros sabemos esto en teoría. Sin embargo, llega un momento en el que todos hemos tenido alguna parte de nuestros bordes que era un poco adelgazamiento de lo que nos gustaría., Si así es como son las cosas actualmente para ti, te estás volviendo loco un poco pero sabes que no quieres hacer más daño, quiero compartir contigo algunas cosas naturales que he tratado de tratar un pequeño punto de adelgazamiento Que vino de texturizar demasiado mi cabello (sí, los productos químicos también pueden causar estragos).
aunque se tarda varias semanas en notar cualquier mejora real (todas las cosas buenas llegan a tiempo, y’all), si usted hace esto una parte de su régimen diario, realmente me sorprenderá si sus bordes no vuelven a entrar en pleno efecto de nuevo.
Aplicar un poco de pomada DIY Saw Palmetto.,
si has oído hablar de la palma enana americana antes, pero nunca has estado muy seguro de lo que es, es básicamente una pequeña baya que ha sido utilizada con fines medicinales por los nativos americanos durante muchos años. Saw palmetto trata de todo, desde infecciones de vejiga y cáncer de próstata a baja libido. Algo más que las propiedades en saw palmetto son capaces de hacer es restaurar la pérdida de cabello. Lo hace bloqueando algo que se conoce como 5-alfa-reductasa (una enzima que convierte la testosterona en la molécula de pérdida de cabello DHT)., La mejor manera de obtener los beneficios de la palma enana americana (cuando se trata de su cabello) es hacer una pomada. Todo lo que necesita hacer es combinar una cucharadita de gel de Aloe Vera puro a dos cucharaditas de polvo de palma enana americana molida. Aplícalo a tus bordes adelgazantes, déjalo reposar durante 20 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Repita esto una vez a la semana para obtener mejores resultados.
coma alimentos ricos en zinc.
con el fin de obtener una cabeza llena de cabello hacia atrás, vas a necesitar mimar tus folículos con una dieta saludable. Aparte de la proteína y el hierro, algo más que usted necesita consumir un montón de zinc., Esto se debe a que el zinc es un mineral esencial para el crecimiento y la reparación de los tejidos, incluso cuando se trata del cuero cabelludo. Puede obtener más zinc en su sistema tomando un suplemento. O puede comer alimentos que han demostrado ser altos en zinc, incluidos huevos, legumbres (Garbanzos, Lentejas, etc.).), granos enteros, anacardos, yogur griego, ostras y cordero.
restrinja ciertos alimentos de su dieta.
no importa lo que se ponga en el cabello (incluidos los bordes), si su dieta es pobre, va a estar luchando una batalla bastante cuesta arriba., Manténgase al tanto del proceso de curación del cabello al prohibir ciertos alimentos que, al final del día, no lo hacen un poco bien. Algunos de los que encabezan la lista incluyen las verduras, la soja y el aceite de maíz (las grasas trans desencadenan la inflamación), el azúcar y los alimentos procesados (tienen una tendencia a desviar los niveles hormonales) y la cafeína (puede conducir a la deshidratación).
Contenido Embebido:https://youtu.be/4zFPOEZ3-DE
realizar masajes semanales con aceite de romero., El aceite de romero es droga porque lo hace todo, desde aumentar la circulación sanguínea y mejorar la función cerebral hasta aliviar el dolor, reducir el estrés y repeler insectos naturales. Algo que adoro sobre este aceite en particular es el hecho de que también es un gran tratamiento de pérdida de cabello. De hecho, esto es algo que he aplicado a mi punto de adelgazamiento en el lado derecho de mi cabeza (justo al lado de donde técnicamente están mis bordes). Al masajear suavemente el aceite en esa área 2-3 veces a la semana (durante unos cinco minutos más o menos), también evita que DHT ataque mis folículos pilosos., La palabra en la calle es que también es impresionante cuando se trata de tratar la alopecia androgenética (una forma masculina de calvicie de patrón que también afecta a muchas mujeres) también. Algunas investigaciones dicen que el aceite de romero es igual de efectivo pero más suave que el ingrediente principal que se encuentra en Rogaine (minoxidil).
bebe un poco de caldo de huesos. Tu cabello está hecho de proteína; es por eso que necesitas una cantidad constante de ella en tu sistema. Una forma de hacerlo es consumir caldo de hueso. Está cargado de proteínas, colágeno y otros minerales que los folículos pilosos necesitan para prosperar., Usted puede comprar algunos en su tienda de comestibles local. O, si prefiere hacer algo propio, haga clic aquí para una receta de carne y aquí para una vegana.
disminuir la fricción.
la fricción no es amiga de tu cabello, especialmente de tus bordes. Pero ¿sabes qué? Si tu cepillo es lo único que me viene a la mente que lo causa, déjame agregar algunas cosas más a esa lista. Estilos protectores, bufandas de algodón, sombreros de lana: cualquier cosa que siga frotándose en los bordes y se seque en el proceso es algo que puede adelgazar los bordes., Ahora, esto no significa que tengas que ir sin las opciones de peinado que amas; solo sé proactivo sobre el cuidado adecuado de tu cabello debajo de él. Utilice estilos de protección como una opción de estilo temporal. Envuélvete el cabello con bufandas de seda o satén (no te secan el cabello, además de que son más suaves en tu cabello). Evite los sombreros que son demasiado apretados y también asegúrese de que hay una banda dentro de ella que se hace fuera del material del satén; que protegerá sus bordes mejor mientras que produce menos fricción también.
Deje. El. Pelo De Bebé. Ve., Cuando pienso en dos mujeres que todavía mantienen vivos los pelos del bebé, Tlc’s Chili y Lori Harvey me vienen inmediatamente a la mente. Aunque a veces el aspecto es lindo, no dejes que te convenzan de que los geles, mousses y cepillar con fuerza los pequeños pelos alrededor del perímetro de tu cara no van a dañar tus bordes en algún momento y solo piensa cuánto mejor Estás al no perderlos en primer lugar. Ponerlos de vez en cuando es genial, pero se llaman «pelos de bebé» por una razón. Está bien dejar que su línea de cabello natural y libre de productos brille a través., Esa es la mejor manera de evitar que sus bordes se adelgacen; ¡la mejor manera de mantenerlos florecientes y súper saludables!