la Sociedad Americana del cáncer actualizó recientemente sus pautas para prevenir el cáncer. Entre las recomendaciones: no bebas alcohol.
aunque no beber alcohol es mejor para la prevención del cáncer, las mujeres que optan por beber de todos modos no deben tomar más de una bebida al día, y los hombres no más de dos bebidas al día.
hablamos con la Dra. Therese Bevers, Directora Médica del centro de prevención del cáncer del MD Anderson, sobre las nuevas pautas de alcohol y lo que significan.,
¿Cuál es su reacción a estas pautas actualizadas sobre el alcohol?
estas pautas actualizadas ponen las recomendaciones de la Sociedad Americana del cáncer más en línea con lo que sabemos sobre el alcohol y el riesgo de cáncer. También concuerdan con lo que recomiendan otras organizaciones, como el MD Anderson y el Instituto Americano de Investigación del cáncer.
sabemos que el alcohol aumenta el riesgo de varios cánceres, incluyendo el cáncer oral, el cáncer de faringe y laringe, el cáncer colorrectal y esofágico, así como el cáncer de hígado y de mama., Lo que esta recomendación dice es que cuando se trata de su riesgo de cáncer, cuanto menos beba, mejor.
¿Cómo aumenta el consumo de alcohol el riesgo de cáncer de una persona?
Hay muchas maneras en que el alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer de una persona:
- El etanol en las bebidas alcohólicas se descompone en acetaldehído, un carcinógeno conocido. Este compuesto daña el ADN e impide que nuestras células reparen el daño. Esto puede permitir que las células cancerosas crezcan.
- El Alcohol puede afectar los niveles de hormonas como el estrógeno. Estas hormonas actúan como mensajeros que le dicen a nuestras células que crezcan y se dividan., Cuantas más células se dividan, más posibilidades hay de que algo salga mal y de que se desarrolle cáncer.
- El Alcohol hace que el cuerpo sea menos capaz de descomponer y absorber varios nutrientes importantes, como las vitaminas A, C, D, E y folato. Estos nutrientes ayudan a proteger el cuerpo contra el cáncer.
- El Alcohol proporciona calorías vacías. El consumo de calorías adicionales puede llevar al aumento de peso, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer de una persona.
si el alcohol es un carcinógeno, ¿por qué da recomendaciones de servicio?,
reconocemos que la mayoría de los estadounidenses no van a abstenerse de beber alcohol por completo. Por lo tanto, si van a beber, al menos podemos ofrecer alguna orientación sobre cómo se ve el consumo moderado de alcohol.
lo importante que debe recordar es que cada vez que bebe, aumenta su riesgo de cáncer. Al igual que con los cigarrillos y la carne procesada, no hay una cantidad segura de alcohol.
¿Qué deben saber los pacientes en tratamiento activo contra el cáncer sobre el alcohol y el cáncer?
El Alcohol puede empeorar los efectos secundarios de la quimioterapia y los medicamentos utilizados durante el tratamiento del cáncer., Estos efectos secundarios incluyen náuseas, deshidratación y llagas en la boca. Además, beber alcohol aumenta el riesgo de diagnósticos adicionales de cáncer.
Los pacientes con cáncer deben hablar con su médico sobre el consumo de alcohol.
¿Cómo afecta el consumo de alcohol a las probabilidades de recurrencia del cáncer?
Los estudios muestran que el alcohol es un factor de riesgo para ciertos cánceres. Sin embargo, no se conoce la relación entre el alcohol y la recidiva del cáncer, especialmente para aquellos que han completado el tratamiento contra el cáncer. Sin embargo, es mejor evitar beber después de un diagnóstico de cáncer, ya que aumenta el riesgo de cáncer.,
si alguien deja de beber, ¿cómo afecta el consumo pasado de alcohol su riesgo de cáncer?
La investigación ha demostrado que cuando deja de beber, el riesgo de cánceres relacionados con el alcohol Disminuye con el tiempo. Puede tomar muchos años eliminar completamente ese riesgo; sin embargo, dejar de fumar es un paso muy importante para mejorar su salud y disminuir su riesgo de cáncer.
¿Qué es lo mejor para beber si voy a tomar alcohol?
cuando se trata de controlar su riesgo de cáncer, no hay bebida alcohólica que sea mejor que la otra., Todos ellos, incluida la cerveza, el vino y el licor, tienen etanol, lo que está relacionado con un mayor riesgo de cáncer.
para limitar el impacto del alcohol en su cintura, elija algo que sea más bajo en calorías. Por ejemplo, manténgase alejado de los cócteles que tienen mezcladores azucarados.
si bebes vino tinto con la esperanza de proteger la salud de tu corazón, buscaría otras formas de hacerlo. Algunos estudios sugieren que hay compuestos en el vino tinto que ofrecen beneficios cardiovasculares. Pero hay muchas maneras de mantener su corazón sano., Los beneficios potenciales de beber vino no superan el riesgo de cáncer.
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