5 Concepts of Family Systems Theory
Family systems theory, o FST para abreviar, es la teoría de que los individuos pueden ser entendidos en términos de sus relaciones con las personas en su familia. Esta teoría, basada en el trabajo del psicoanalista Murray Bowen, utiliza la idea de que el comportamiento de una persona está inextricablemente conectado con los comportamientos y actitudes que han aprendido de su familia. Estos cinco conceptos clave Resumen los puntos más importantes de FST.,
triángulos emocionales
en la teoría de Bowen, un triángulo – una relación entre tres personas – es la unidad de relación estable más pequeña. Aunque las relaciones de dos personas pueden existir, FST asume que estas relaciones son propensas a volverse inestables a medida que una o ambas partes se vuelven ansiosas. Aunque los triángulos emocionales tienen el potencial de ser estables para todos los involucrados, a menudo no lo son. Un escenario frecuente que se encuentra en los triángulos emocionales es que dos personas están de acuerdo entre sí y la tercera está en conflicto con ellos., Esto puede conducir a problemas interpersonales y emocionales para la persona en conflicto con los demás.
diferenciación de uno mismo
en FST, la diferenciación de uno mismo se refiere al sentido de identidad y la capacidad de una persona para funcionar por sí misma, en lugar de como miembro de un grupo. El nivel de diferenciación de una persona determina qué tan segura está de sí misma y cuánta validación necesita de los demás. Alguien con un bajo nivel de diferenciación generalmente requiere una gran cantidad de aprobación de otros en su familia y grupos sociales., Pueden sentirse emocionalmente vinculados al grupo y a las otras personas en él. Una persona con un alto nivel de diferenciación, por otro lado, es emocionalmente autosuficiente y requiere menos validación de la familia y los compañeros. Alguien con un alto nivel de diferenciación aún puede interactuar emocionalmente con su grupo, pero no depende personalmente del grupo.
proceso de proyección familiar
el proceso de proyección familiar es el proceso por el cual los padres transfieren sus preocupaciones, ansiedades y otros problemas emocionales a sus hijos., El proceso de proyección comienza con el padre preocupado de que algo está mal con el niño. Ya sea que este miedo se base en la realidad o no, el padre interpreta el comportamiento del niño como una confirmación de su miedo. Luego tratan al niño como si su miedo fuera cierto, incluso si el problema está en la mente del Padre. El proceso de proyección familiar puede llevar a que los niños hereden los problemas emocionales de sus padres.,
corte emocional
cuando una relación entre dos personas o grupos está llena de dificultades, una de las partes puede decidir cortar el contacto emocional con la otra en un intento de aliviar la tensión. Aunque esto puede traer algún alivio a corto plazo, cortar a una persona o grupo emocionalmente puede causar más estrés a largo plazo porque deja los problemas subyacentes sin resolver.,
proceso de transmisión multigeneracional
en FST, el proceso de transmisión multigeneracional se refiere a la forma en que las personas buscan parejas que son similares a ellas en términos de diferenciación y transmiten estos rasgos a sus hijos. Por ejemplo, alguien con un alto nivel de diferenciación es más probable que busque una pareja que también esté muy diferenciada de su familia. Es probable que esta pareja produzca hijos que también son muy diferenciados.
antecedentes adicionales de FST
como se mencionó anteriormente, FST puede atribuirse enteramente al trabajo del Dr. Murray Bowen., El Dr. Bowen fue un famoso psicoanalista y psiquiatra que fue pionero en los detalles de la FST, así como escribió un libro sobre el tema, La Terapia Familiar en la práctica clínica, en 1978. Su objetivo era cuantificar y clasificar aún más los roles que los individuos desempeñan en las unidades familiares, así como los muchos efectos de las interacciones dentro de esa unidad familiar. FST fue el método del doctor para hacer esto.
además de los cinco elementos de FST discutidos anteriormente, el Dr. Bowen también incorporó varios otros componentes en el enfoque de FST., El elemento de la posición del hermano analiza cómo la posición del hermano y las interacciones entre hermanos pueden afectar el desarrollo y el comportamiento. El proceso emocional social es el elemento de la FST que se centra en las interacciones entre la sociedad y la unidad familiar y en cómo cada una afecta a la otra. Finalmente, el Dr. Bowen también encontró importante considerar lo que él llamó el sistema emocional de la Familia Nuclear. Este componente de FST relaciona cuatro patrones de relación que a menudo predicen problemas familiares de algún tipo en aumento.,
recursos relacionados con FST
para aquellos interesados en aprender más sobre FST o los diversos trabajos profesionales que rodean la teoría, hay numerosos y excelentes recursos que sirven bien a ese propósito. Los siguientes tres recursos se encuentran entre algunos de los más relevantes para FST y su práctica actual.
el Centro Bowen para el estudio de la familia
el Centro Bowen para el estudio de la familia es la organización definitiva y representativa del trabajo del Dr. Bowen y del propio FST., Toda la misión operativa de este grupo es promover la causa de la FST y su posterior utilización en trabajos de terapia relevantes. Con ese fin, la organización también proporciona una amplia gama de recursos, información de FST, orientación, directorio profesional y asistencia de redes, y más.
Psychology Today
a lo largo del gran mundo de la psicología, Psychology Today es una revista líder y un recurso para todas las cosas de la psicología., Los visitantes del sitio web de este grupo no solo pueden encontrar información importante sobre FST específicamente, sino que también pueden encontrar información y orientación sobre una lista prácticamente interminable de otros temas basados en la psicología. Toda la información que se encuentra aquí está actualizada y aceptada por la industria.
International Association of Marriage and Family Counselors
la International Association of Marriage and Family Counselors es todavía uno más, un gran recurso para aquellos interesados en el panorama más amplio de los temas de terapia familiar y matrimonial., Si bien muchos de sus beneficios requieren Membresía, los visitantes del sitio web de la organización pueden encontrar una variedad de información, así como contactos con los que aprender más sobre cualquier tema relacionado con la terapia. El IAMFC comenzó en 1989 y solo ha crecido desde entonces en tamaño y reputación en toda la industria.
recurso relacionado: los 10 mejores programas de grado de consejería matrimonial y familiar
La teoría de sistemas familiares ha sido un elemento básico de la psicología y los estudios familiares durante 50 años, y sigue siendo relevante hoy en día., Al comprender los conceptos que sustentan la teoría de los sistemas familiares, es posible obtener una mejor comprensión de las relaciones interpersonales y la dinámica familiar.