1. El Hummus, Ensalada de Pollo Envuelve
Envuelva para arriba! Estas envolturas de ensalada de pollo hummus están llenas de bondad de garbanzo.
2., Ensalada de coliflor griega
estas ensaladas de coliflor griega sin granos están llenas de arroz de coliflor, hojas de uva, aceitunas, semillas de calabaza crujientes y queso de cabra.
3. Buffalo Chicken Meatballs Bento Box
Esta buffalo chicken meatballs Bento box se ve como algo que todos necesitamos hacer por nosotros mismos.,
4. Fideos de calabacín con Pesto
Use su pesto favorito comprado en la tienda, o prepare un poco de pesto de nuez sin aceite como sugiere esta receta, y mezcle los fideos de calabacín en espiral para una opción de almuerzo más saludable que su hijo adolescente devorará.
5., Pollo a la parrilla Griego y Hummus Wrap
Combine los mejores elementos de la ensalada griega en una envoltura de pita con hummus para un almuerzo fácil.
¡mira esto!
No bromeo
6. Turquía y la Zanahoria «Sushi»
Este de turquía y la zanahoria «sushi» es una manera divertida para animar a su hijo a comer más verduras en el almuerzo.,
7. Crunchy Zucchini Noodle Wrap
Add a little healthy crunch to their lunch with these zucchini noodle wraps that also have avocado and cheese for maximum flavor.
8., Turquía Chile Con Calabaza
Mantenga el pleno hasta que subir y bajar del autobús o tire en el camino en la tarde con este pavo de chile.
9. Aguacate Burrito de Huevo
¿quién dice Que los huevos son sólo para el desayuno?, Envía a tu hijo adolescente a la escuela con un burrito de aguacate y huevo lleno de proteínas para ayudarlo a terminar fuerte el día escolar.
10. DIY Pizza Lunchables
Estos DIY pizza Lunchables son la definición de «un poco de esto, un poco de eso.»
11., Picante de Pavo Ensalada de Taco
Esta picante de pavo ensalada de taco es para los adolescentes que gustan de un poco de calor en su comida.
12. Italiano Calabacín Pasta de Rollitos de Primavera
Estas italiano calabacín pasta de rollitos de primavera son una fresca y saludable tomar en un italiano héroe sandwich.,
13. Turkey Pinwheels
Turkey pinwheels are a quick and easy lunch for a teen to make themselves before school.
14., Sándwiches de batata y mantequilla de almendras
estos sándwiches de batata y mantequilla de almendras suenan deliciosos y se pueden empacar en pan integral.
15. Rancho rollo de Pollo
Estos wraps de pollo son perfectos para cualquier rancho amante de niño. Y la mejor parte?, Usted puede meter una tonelada de espinacas en ellos para el crujido sin que siquiera pensar dos veces al respecto.
16. Rollos de fideos de batata envueltos en jamón
estos rollos de fideos de batata envueltos en jamón son una manera inteligente y única de agitar las cosas en la lonchera de su hijo adolescente.