los beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana y la bebida de miel son ampliamente conocidos. Esta receta se ha utilizado tradicionalmente como un auto remedio en casa para muchas dolencias, e incluso como un elixir antienvejecimiento. Muchas personas han reconocido y hecho uso de sus propiedades limpiadoras y desinfectantes para auto-desintoxicar su cuerpo. Es visto como un poderoso agente limpiador y elixir curativo natural con antibióticos y antisépticos naturales que combaten gérmenes y bacterias.,
Dieta Alcalina
entonces, ¿cómo funciona realmente este remedio de vinagre de sidra de manzana y miel? ¿Y por qué tantas personas usan vinagre de sidra de manzana y miel para perder peso? Como se señala en la mayoría de los mantras de nutrición, el torrente sanguíneo de una persona tiende a volverse ácido con nuestra dieta moderna de grasas, almidones y alimentos procesados, por ejemplo, comidas rápidas, carnes, cacahuetes, mariscos, alcohol y café.,
si su cuerpo es ácido, la enfermedad puede florecer; si es alcalino, está en equilibrio y puede combatir los gérmenes y dolencias, como afecciones de la vejiga y los riñones, osteoporosis,huesos frágiles, dolores en las articulaciones, músculos doloridos, baja energía y fatiga crónica, y digestión lenta.
las frutas crudas, las verduras de hoja verde, las legumbres y el té son ejemplos de alimentos alcalinos. Curiosamente e irónicamente, la tendencia de formación de ácidos o alcalinos de un alimento en el cuerpo no tiene nada que ver con el pH real del alimento en sí., Por ejemplo, los limones y limas son muy ácidos, sin embargo, los productos finales que producen después de la digestión y asimilación son muy alcalinos, por lo que los limones y limas son alcalinos en el cuerpo. Del mismo modo, la carne probará alcalina antes de la digestión, pero deja residuos muy ácidos en el cuerpo, por lo que, como casi todos los productos animales, la carne es muy ácida. Es importante saber que el ácido estomacal o el pH del estómago es un asunto completamente diferente del pH de los fluidos y tejidos del cuerpo.,
el cuerpo tiene una relación ácido-alcalina (o ácido-base) llamada pH, que es un equilibrio entre los iones de carga positiva (formación de ácido) y los iones de carga negativa (formación alcalina). Cuando este equilibrio se ve comprometido pueden ocurrir muchos problemas. El cuerpo se ve obligado a tomar prestados minerales, incluidos el calcio, el sodio, el potasio y el magnesio de órganos vitales y huesos para neutralizar el ácido y eliminarlo del cuerpo de forma segura.
El daño severo se puede hacer al cuerpo debido a la alta acidez., Idealmente, para la mayoría de las personas, la dieta ideal es el 75 por ciento alcalinizante y el 25 por ciento acidificante de los alimentos por volumen. Las reacciones alérgicas y otras formas de estrés también tienden a producir ácidos excesivos en el cuerpo. La capacidad de formación alcalina del vinagre de sidra de manzana puede corregir el exceso de acidez en nuestro sistema y ayudar a prevenir y combatir las infecciones.
acidez del vinagre para la salud
El Dr. D. C. Jarvis, el autor del famoso libro «medicina popular» (1958), y gran defensor de la bebida de vinagre y miel, sin embargo, explica los beneficios del brebaje de manera diferente a la teoría anterior., No se hizo referencia a alimentos alcalinos y alimentos productores de ácido en su premisa. En su lugar, expuso cómo el vinagre de sidra podría acidificar efectivamente la orina y prevenir infecciones del tracto urinario, y cómo la acidificación del vinagre podría prevenir resfriados, sinusitis, neuralgia, dolencias digestivas, dolores de cabeza y una miríada de otras dolencias. También postuló que la poderosa acidez del vinagre podría disolver los depósitos de calcio en las articulaciones del cuerpo en pacientes artríticos. Hoy en día, el vinagre de sidra y la miel son conocidos por ser un remedio eficaz para el reumatismo y las artritis.,
¿miel?
cada alimento dulce tiene un pH bajo y esa es la naturaleza del azúcar. Sin embargo, la miel de abejas es única. Los investigadores han descubierto que 45 minutos después de comer miel cruda, los análisis de sangre mostraron más alcalinidad. Los diabéticos también tienen menos azúcar en la sangre 45 minutos después de comer miel. Esto se debe a que, a diferencia del azúcar procesadoy los edulcorantes artificiales, la miel se absorbe muy rápidamente en las células del cuerpo para el uso de combustible, en lugar de sentarse en la sangre.,
la primera vez que bebes la fórmula de vinagre de sidra de manzana, puede que no tenga un sabor demasiado agradable, especialmente si tus papilas gustativas no toman bien el jugo fermentado, pero esto es subjetivo. Sin embargo, el sabor a menudo se adquiere con el tiempo y a medida que su cuerpo se vuelve menos ácido y más alcalino, tiende a saber mejor. Mientras que la miel agregada al vinagre naturalmente hace que la mezcla sea mucho más potable para la mayoría de las personas, el propósito de mezclar miel va más allá de complacer las papilas gustativas. D. C. Jarvis, M.,D en su libro, Folk Medicine (1958) recomienda agregar miel, ya que aumenta el poder curativo del vinagre. Incluso tiene un nombre especial para esta bebida de miel y vinagre de sidra – Honegar.
11 curaciones increíbles de vinagre de sidra de manzana y miel
las dolencias que podrían curarse con este tratamiento de vinagre de sidra de manzana y miel incluyen:
1. Envejecimiento prematuro
2. Obesidad
3. Intoxicación alimentaria
4. Agotamiento por calor
5. Reflujo ácido / acidez
6. Uñas quebradizas 7. Mal aliento
8. Artritis
9. Presión arterial alta
10. Nivel de colesterol alto
11., Eczema
¡prueba esta saludable y refrescante bebida de vinagre de sidra de manzana y miel!
Esencialmente, a preparar:
1. Mezcle el vinagre de sidra de manzana (mitad a 1 cucharada) y la miel cruda (mitad a 1 cucharada). (Nota: el vinagre de sidra de manzana en realidad está hecho de manzanas frescas, orgánicas y trituradas que se permiten madurar naturalmente en barriles de madera, pero se puede obtener fácilmente en las tiendas de comestibles o supermercados.)
2. Disolver en un vaso de agua (10-20oz). 3. Tómelo una o dos veces al día.,
FAQ: ¿puedo premezclar esta bebida en una gran cantidad para que no haya necesidad de prepararla todos los días?
Si usted está bebiendo unos vasos al día, mezclar lo suficiente para suministrar uno o dos días y mantenerlo en la nevera. Lo mejor es beber el brebaje lo más fresco posible, teniendo en cuenta que en realidad es una bebida bastante simple de preparar. Las posibilidades de crecimiento de bacterias durante el almacenamiento aumentan a medida que la concentración de vinagre y miel cae con la dilución de agua.
FAQ: ¿Qué tipo de vinagre de sidra debo obtener?,
* para este remedio de vinagre de sidra de manzana y miel, no obtenga vinagres destilados comerciales, ya que no contienen los mismos valores de salud del vinagre de sidra de manzana orgánico, crudo y sin filtrar (a menudo llamado vinagre con «la madre»). Las poderosas enzimas y minerales como el potasio, el fósforo, el sodio, el magnesio, el azufre, el hierro, el cobre, el flúor, el silicio, la pectina y los ácidos málicos y tartáricos naturales, que son importantes para combatir las toxinas del cuerpo e inhibir el crecimiento de bacterias, se destruyen durante el proceso de destilación. Cuenta completa en: ¿es la sidra de manzana lo mismo que el jugo de manzana?,
* la receta anterior está basada en vinagre de sidra de Bragg. Algunas marcas de vinagre de sidra saben más agrio que otras, así que ajusta la cantidad a mezclar con agua según tus preferencias.,
más recursos sobre los beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana y la miel
lea el vinagre de sidra de manzana de Patricia Bragg (libro en la imagen de arriba) para aprender más sobre los beneficios milagrosos para la salud del vinagre de sidra de manzana, sus propiedades antibióticas y antisépticas que combaten gérmenes y bacterias. Vinagre de sidra de manzana crudo orgánico de Bragg (la botella en la imagen de arriba) ia disponible en Amazon., El vinagre de sidra de Bragg es crudo, sin pasteurizar, sin filtrar y viene con «la Madre», que es la sustancia turbia de aspecto poco atractivo formada a partir de residuos naturales de pectina y manzana. Sin embargo, según Bragg, la presencia de «la madre» muestra que las enzimas beneficiosas y vivas y los minerales de la manzana no han sido destruidos. A menudo «la madre» se asienta en el fondo de la botella, así que agite la botella para distribuir la «madre» antes de usarla. Muchas marcas de vinagre no contienen «la madre» debido al sobreprocesamiento, filtración y sobrecalentamiento.,
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