Cómo elegir los mejores rastreadores de Fitness A Prueba de agua – Guía de compra
los fitness trackers son una inversión justa. Si bien no hay mejor inversión que su salud, es importante que obtenga lo mejor en el mercado., Conocer las diferentes características que están disponibles para usted le ayudará a asegurarse de que obtiene el máximo provecho de su compra. A continuación, será capaz de obtener el mejor para su tipo de entrenamiento y planes. El mejor rastreador de ejercicios portátil le dará los datos que necesita para mostrarle cómo crear la mejor rutina de ejercicios.
cosas que debe saber antes de comprar un rastreador de ejercicios a prueba de agua
a medida que más y más empresas comienzan a desarrollar su propia versión del rastreador de ejercicios a prueba de agua, es posible que tenga más dificultades para tomar, Es útil tener todos los datos sobre lo que está disponible antes de comenzar su búsqueda. Antes de realizar su compra, es importante conocer el mercado. Conocer las diferentes características que están disponibles le ayudará a decidir cuáles son importantes para usted y lo que puede vivir sin. Esto le ayudará a determinar lo que un buen presupuesto es para que usted se quede con. Muy a menudo, su decisión estará determinada por lo que tiene la intención de utilizar su reloj.,
impermeabilización-Clasificación IP y ATM
ser impermeable es uno de los aspectos más importantes de su rastreador de ejercicios. Usted querrá ser capaz de llevar este dispositivo con usted en la lluvia o el sol. La clasificación de impermeabilidad se indicará mediante una clasificación IP. Una calificación más alta indicará un dispositivo de mayor calidad. También será capaz de durar mucho más tiempo que uno que tiene un número más bajo.
le recomendamos encarecidamente que obtenga la calificación más alta que pueda pagar. Incluso los ejercicios simples harán que su cuerpo sude, lo que puede afectar a los dispositivos de menor calificación., No querrá tener que preocuparse por mantener su dispositivo seco, especialmente cuando esté en medio de levantar pesas. Si sale barato en su dispositivo, puede que se encuentre gastando más dinero en reemplazarlo en el futuro.
Un buen impermeable de fitness tracker será capaz de medir la presión atmosférica (ATM). Esto tendrá una calificación que puede soportar la presión y la profundidad. Un reloj que tiene una calificación de 1 ATM mantendrá su impermeabilización a 10 metros de profundidad (31 pies).,
Monitor de Frecuencia Cardíaca
muchos monitores de actividad disponibles incluso incorporan un monitor de frecuencia cardíaca. Si bien es posible que no piense que usará esto, puede ser una característica increíblemente beneficiosa y popular para aquellos que se toman en serio el estado físico. Puedes usar esto para comparar tu frecuencia cardíaca en múltiples niveles diferentes, como antes, mediados y después del entrenamiento. Esta información puede ser increíblemente útil para determinar su índice de estrés.
esto te ayudará de varias maneras diferentes a lo largo de tu entrenamiento., Controlar tu frecuencia cardíaca durante tu entrenamiento te ayudará a determinar en qué estado se encuentra tu entrenamiento. Diferentes ritmos cardíacos ayudarán a determinar si su cuerpo está en niveles óptimos de quema de grasa o construcción muscular. También funcionará para monitorear su tasa de recuperación cuando esté entre ejercicios. Esto funcionará para asegurarse de que está aprovechando al máximo sus entrenamientos haciendo que sus ejercicios vayan aún más lejos.
la función de frecuencia cardíaca tiene innumerables beneficios. Incluso puede funcionar para ayudar a garantizar que no esté sobre-entrenando., Esto puede ayudar a evitar muchas lesiones, incluida la deshidratación. Además, también evitará que esté bajo entrenamiento. Esto funcionará para evitar la pérdida de tiempo, los entrenamientos perdidos y mucha frustración.
es importante tener en cuenta las variaciones entre los diferentes tipos de dispositivos en el mercado. Algunos rastrean su frecuencia cardíaca 24/7, mientras que otros necesitan ser activados. Algunos solo monitorean mientras usted está despierto, mientras que otros trabajan a través de sesiones cronometradas. Algunos incluso monitorean sus ejercicios en tiempo real para que pueda tener una imagen completa.,
¿qué actividades puede rastrear un rastreador de ejercicios?
cada rastreador de ejercicios será ligeramente diferente con lo que puede rastrear. Dicho esto, hay algunos aspectos básicos que todos deben seguir. Esto incluye tus pasos, las calorías quemadas y la distancia que has recorrido. Algunos rastreadores podrán hacer más que esto. Si eres un fan de cosas como nadar e incluso jugar al golf, debes asegurarte de que tu reloj sea compatible con estos deportes.,
los fitness trackers más avanzados también podrán darte información adicional sobre las actividades en las que participas. Por ejemplo, si usted es un fanático del golf, algunos rastreadores podrán decirle la distancia desde el tee hasta el pin en cada campo de golf en América del Norte. También podrán realizar un seguimiento de sus golpes para un total de 18 agujeros.
si usted rutinariamente bicicleta o caminata es posible que desee buscar en un rastreador que tiene un sistema GPS., Esto le dará la capacidad de ver la ruta que toma y le permitirá compararla con su entrenamiento de ayer. Ser capaz de ver cómo estás mejorando no solo te mantendrá motivado, sino que también te mostrará cómo puedes continuar progresando a través de tus entrenamientos.
¿Qué Funciones de Rendimiento proporciona?
el sistema de seguimiento de su reloj de fitness tendrá que darle datos sobre una amplia variedad de aspectos de su entrenamiento. Esto puede incluir la distancia que caminas, las calorías que quemas e incluso la tasa de accidentes cerebrovasculares (para nadar)., También debe ser capaz de mostrar simplemente la hora y la fecha. Algunos rastreadores de fitness también podrán adaptar su información y estadísticas en función de su información personal, como la altura, el peso y el nivel de condición física. Esto le dará un plan personalizado de ataque para el mejor regimiento de entrenamiento posible.
todo esto debe ser fácil de leer incluso bajo la luz solar directa. Esto asegurará que usted es capaz de mantenerse informado sobre su entrenamiento. Después de todo, si usted no puede leer la pantalla es el dispositivo realmente vale la pena?,
compatibilidad, aplicaciones y Bluetooth
estos dispositivos deben poder conectarse con una amplia variedad de dispositivos. Debe asegurarse de que su rastreador pueda funcionar con su dispositivo. Si tiene un teléfono inteligente más antiguo, es posible que no sea compatible con el sistema operativo del rastreador. Esto también se aplica a la aplicación. Casi todos los relojes de fitness vienen con su propia aplicación. Aquí es donde se pueden ver y descargar todos sus datos., La aplicación también podrá motivarte conectándote con planes de entrenamiento y permitirte crear objetivos.
los rastreadores de Fitness se parecen mucho a los teléfonos inteligentes. Tienen pantallas de colores brillantes y tienen tiendas de aplicaciones que los hacen mejores en lo que hacen. Esto también les permite ser actualizados regularmente y fácilmente. Si no vienen con aplicaciones que te gustan fuera de la caja, también puedes descargar más que ofrecen más. No se quedará atascado con lo que tiene fuera de la Caja con la mayoría de estos dispositivos.,
la versión de Bluetooth afectará todo, desde la conexión hasta la duración de la batería. Cada versión hace que la transferencia de archivos sea más eficiente y, por lo tanto, mejor para la duración de la batería. La versión más reciente es Bluetooth 4.0 que le dará la conexión más perfecta a su teléfono inteligente.
Accuracy
la tecnología reciente hace que las lecturas en su rastreador sean más precisas que nunca. Si bien los rastreadores de estilo de reloj de pulsera son la opción más popular, no siempre proporcionan la lectura más precisa., En cambio, los costosos sistemas GPS de gama alta funcionan para proporcionar una precisión superior. Del mismo modo, los monitores de frecuencia cardíaca que se conectan directamente alrededor de su pecho funcionan para darle la mejor lectura. Esto se debe a que toma la lectura de su pecho en lugar de su pulso distal.
dicho esto, la información recibida de cualquier rastreador en nuestra lista es más precisa que nunca antes, entregando lecturas casi perfectas. Además, estos dispositivos seguramente alentarán tus entrenamientos y te ayudarán a mejorar tu rendimiento., En términos generales, con cada avance que sale en estos rastreadores, se agrega más tecnología para proporcionar lecturas aún más precisas.
esto es especialmente cierto con los contadores de pasos. A medida que esta tecnología se encuentra en cosas como los teléfonos celulares, la tecnología se está volviendo más avanzada y proporciona una lectura más clara. Además de esto, la tecnología para Monitores de frecuencia cardíaca es increíblemente precisa y cada vez más avanzada con los modelos más nuevos., Con cada vez más aficionados al fitness prestando atención a esta característica, muchas empresas están centrando sus esfuerzos para hacer que estos más avanzados que nunca.
seleccione el diseño correcto
cuando comience su búsqueda del mejor rastreador para usted, puede notar que hay una serie de estilos diferentes en el mercado. Mientras que algunos tienen un diseño deportivo bastante elegante, algunos pueden ser bastante grandes y voluminosos en apariencia. Comúnmente usted encontrará estos rastreadores para estar en forma de pulsera y usado como un reloj., Si está interesado, hay algunas compañías que fabrican rastreadores de dongle que se pueden sujetar a su ropa. Estos son mucho menos comunes, ya que pueden ser un poco menos cómodos y seguros.
además, puede obtener rastreadores que no se conectan directamente a usted y en su lugar se pueden meter dentro de los bolsillos. Estos son a menudo los menos deseables en el diseño, ya que muchas prendas de fitness no tienen bolsillos. Para aquellos interesados, algunos rastreadores tendrán accesorios que incluyen clips y collares que le permiten usar su rastreador de una variedad de maneras diferentes.,
más allá del estilo de rastreador que elija, hay una serie de diseños diferentes que puede elegir para ayudarlo a obtener un aspecto personalizado. Para ayudar a reducir su decisión, es posible que desee tener en cuenta el tamaño del rastreador, así como el aspecto de la pantalla. Desde aquí, también puede decidir el color que preferiría para su unidad.
los rastreadores de estilo de reloj son tan deseables como los más fáciles de transferir a la vida cotidiana., Típicamente hablando, optar por un rastreador que se puede usar a tiempo completo le ayudará a obtener el máximo provecho de su compra. Esto le permitirá obtener la imagen más completa de su actividad diaria. Si planea usar su dispositivo a tiempo completo, querrá obtener uno que pueda mezclarse fácilmente con su vida cotidiana.
los rastreadores de Fitness usan LED en color o monocromáticos para rastrear el progreso de sus días. Si está buscando un rastreador de gama alta más caro, puede esperar más tecnología. Esto generalmente se ve a través de pantallas OLED o táctiles., Estos muestran una gama increíblemente amplia de información que hace que el dinero extra gastado bien valga la pena. Esto le permite una mejor oportunidad para programar y personalizar sus datos que le da aún más control.
duración de la batería y carga
la duración de la batería de los rastreadores de fitness puede variar significativamente. Algunos pueden durar un par de días, mientras que otros pueden permanecer en más de un mes. Este es un marcado contraste con otros dispositivos como teléfonos inteligentes o relojes inteligentes que apenas pueden durar un solo día., No tener que cargar su rastreador todas las noches hará que sea más fácil usarlo de forma regular. Incluso puedes cargarlo cuando estés sentado en tu oficina.
un rastreador de ejercicios a prueba de agua utilizará una batería similar a un teléfono inteligente o una batería celular. Estos son tipos muy diferentes de baterías. La primera durará solo hasta 5 o 6 días, mientras que una batería de celda puede durar hasta 6 meses con una sola carga. Usted querrá la mayor duración de la batería que puede obtener en su rastreador de ejercicios.
el cable de carga será un tipo de USB., Esto puede ser un micro USB o un USB Tipo C. Este último cargará su rastreador de ejercicios mucho más rápido y de manera más eficiente. La mayoría de los rastreadores de fitness podrán cargarse completamente en menos de unas pocas horas. Dado que estos dispositivos no tienen las baterías de mayor capacidad, una carga corta le dará días de duración de la batería.
Warranty
usted querrá ver las diferentes garantías que vienen con los rastreadores de fitness. Por lo general, encontrará que estos rastreadores vienen con una garantía de un año., Esta es una gran característica, ya que podrá tener un total de 12 meses de protección. Durante este tiempo es cuando es más probable que encuentre problemas con su reloj. Tener una garantía le dará la tranquilidad de que ha hecho la compra correcta.