Madame Lelica

tome os seus medicamentos

alguns jovens precisam de ser lembrados para tomar os seus medicamentos. Certifique-se de que compreende com o seu médico como e quando a medicação deve ser tomada, e ter um papel proactivo em ter a certeza de que o seu filho está em conformidade. Se as crises de enxaqueca do seu filho mudarem (tornam-se mais frequentes ou mais graves, por exemplo) informe o seu médico, uma vez que poderá ser necessária uma nova abordagem de tratamento.,

uma vida saudável

Seu filho ataques de enxaqueca pode ser causada por muitos fatores, grandes e pequenas, não dormir o suficiente (ou ficando muito), salientando sobre eventos de vida como um grande teste, problemas familiares, doença ou morte de um ente querido e até mesmo fora de eventos como desastres naturais e atos de terrorismo. Tente ficar alerta para os eventos na vida do seu filho e ajude a guiá-lo ou ela para manter hábitos saudáveis.,para além de eventos de vida que podem tirar o seu filho da pista e provocar uma enxaqueca, novas pesquisas sobre gestão do stress (também chamadas terapia do comportamento cognitivo) mostram que tem um valor significativo em ajudar os jovens com dores de cabeça crónicas.as técnicas de relaxamento, biofeedback e outras ferramentas de gerenciamento de estresse trabalham na redução da gravidade e da deficiência relacionada às enxaquecas. Embora os jovens (e seus pais) possam resistir a esta abordagem, a evidência está crescendo que vale a pena tentar quando as enxaquecas são debilitantes.,muitas pessoas com enxaqueca acham que manter um diário é uma grande ferramenta para entender por que elas recebem enxaquecas e como preveni-las. Com entradas no diário, eles podem rastrear quando eles têm um ataque, quanto tempo ele dura, o que eles estavam fazendo antes e durante o ataque, que alimentos eles comeram, e como eles dor de cabeça era ruim. Os aplicativos de telefonia móvel podem ter mais apelo para o seu jovem e podem realmente ajudar as crianças a cumprir melhor com os regimes de medicação e acompanhar suas enxaquecas mais de perto., Novos aplicativos estão sendo desenvolvidos todos os dias e você pode verificar alguns dos melhores aqui https://www.healthline.com/health-slideshow/top-migraine-iphone-android-apps#11

a enxaqueca prejudica a vida escolar, familiar e Social das crianças

o impacto da enxaqueca na qualidade de vida de uma criança tem sido bem documentado. Problemas emocionais e desempenho escolar estão entre os problemas mais comuns—eles são tão problemáticos para os jovens com enxaqueca crônica para gerenciar como para aqueles que têm câncer ou artrite. As crianças muitas vezes não contam aos outros sobre suas enxaquecas, incluindo professores e outras crianças, o que pode fazer seu comportamento parecer confuso ou anti-social.,

veja o que você deve estar alerta e mantê-lo envolvido em minimizar os efeitos negativos das crises de enxaqueca em seu filho da qualidade de vida:

Escola

• Na escola, falta de aulas, pobres ou falha de classes e da evasão escolar podem ser sintomas de que o seu jovem com enxaqueca podem ter dificuldades na vida acadêmica.os pais devem envolver-se. Presta atenção às notas do teu filho e à frequência das aulas. Diga aos professores e enfermeiros sobre a enxaqueca do seu filho., Os pais podem trabalhar com professores, enfermeiros escolares e outros educadores relacionados à saúde para aumentar a conscientização sobre as barreiras acadêmicas que os jovens com enxaqueca enfrentam. Os professores às vezes confundem uma criança que está tendo uma enxaqueca como “sonhador de dia” ou desinteressado, o que pode levá-los a interpretar mal a criança como preguiçosa ou ter menor inteligência. Os pais também devem estar cientes do formulário de saúde crônica 504: (https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/guidfam.pdf) que proíbe oficialmente a discriminação contra crianças com deficiência se sentirem que seu filho está incapacitado por enxaquecas.,

Amigos

• Com seus pares, o ostracismo social ou de exclusão de acontecer, porque as outras crianças não procurá-los socialmente, porque eles podem pensar que um ataque de enxaqueca pode impedi-los de participar em actividades de grupo.os pais devem encorajar seus filhos a serem abertos e honestos com seus amigos sobre suas enxaquecas, o que muitas vezes pode ser uma ordem alta para os adolescentes em particular., No entanto, há muitos estudos que mostram que a enxaqueca em adultos e crianças é estigmatizada por outros e pode resultar em bullying e vergonha por aqueles que não acreditam que é um problema médico real que causa dor real.

Esportes

• Algumas crianças não vão participar de esportes ou exercícios, porque faz com que suas enxaquecas pior, um fator que pode torná-lo difícil para eles se encaixam com os seus pares, controlar o seu peso, ou manter-se saudável e ativo.,os pais devem apoiar a decisão do seu filho de optar por não participar ou limitar as actividades desportivas se as enxaquecas forem frequentes ou graves. Se as crianças podem participar dessas atividades, os pais podem incentivar as crianças a fazer o máximo que sentem que podem e aprender a monitorar o impacto de sua atividade no desencadeamento de uma enxaqueca.

• em casa, crianças com sintomas de enxaqueca (tais como sensibilidade à luz e sons) são frequentemente irritáveis e podem retirar-se para o quarto devido à dor., Outros problemas que podem enfatizar as relações familiares são os pais que têm que perder o trabalho porque seu filho tem uma enxaqueca, ou irmãos que têm que “relaxar” porque seu irmão ou irmã está doente com uma enxaqueca.para os pais, conversas familiares e abertura sobre enxaqueca de uma irmã ou irmão podem encorajar a compreensão e reduzir os ressentimentos entre irmãos. Os pais que são acoplados pagamento por causa de uma criança doente, ou sentir que o trabalho perdido pode prejudicar o seu trabalho deve saber que eles têm alguma proteção ao abrigo da Lei de licença familiar e médica: (https://www.dol.gov/whd/regs/compliance/whdfs28.pdf).,que sintomas devo procurar nos meus filhos?

  

  às vezes, uma enxaqueca pode ser difícil de detectar. Sem sangue ou hematomas, sem febre ou arrepios, sem ossos partidos—mas dentro da dor é imensa.além das queixas do seu filho sobre dores intensas na cabeça, deve estar atento a outros sintomas que podem significar que ele ou ela tem enxaquecas.geralmente, a dor de enxaqueca pode ser acompanhada por náuseas e vómitos, sensibilidade à luz, sons ou odores, e o seu filho pode querer deitar-se numa sala escura., Esteja também alerta sobre depressão ou irritabilidade fora do comum no seu filho. As pessoas com enxaqueca crônica, incluindo crianças, são aquelas que têm ataques de enxaqueca pelo menos 15 dias por mês.se ele ou ela tiver tido vómitos após um golpe na cabeça ou lesão no desporto ou no jogo, esteja atento a outras provas de que ele ou ela possa ter tido uma concussão., A enxaqueca é um sintoma importante de concussão, mas você também pode observar que ele ou ela tem um tonto, atordoado ou perplexidade, incapacidade para lembrar o hit ou eventos antes ou depois de bater, diminuir a resposta para perguntas, insônia ou sono excessivo, irritabilidade, depressão e oscilações de humor.consulte um médico o mais rápido possível e saiba mais sobre concussões desportivas da Fundação Americana para a enxaqueca.,

  o Que Desencadeia as crises de Enxaqueca em Crianças

  

  • assim como com os adultos, a enxaqueca pode ser desencadeada por uma série de fatores.falta de sono. Este é certamente um gatilho, especialmente em adolescentes que tendem a dormir duas a três horas menos do que seus irmãos e irmãs mais novos. Dormir demais também pode provocar uma enxaqueca.dieta. Isto significa alimentação saudável, mas também não falta refeições., No geral, a melhor dieta é uma dieta saudável cheia de vegetais e frutas, e grãos inteiros.menstruação. Há evidências de que as adolescentes podem ter enxaquecas mais graves pouco antes ou durante o período.desidratação. Encoraje o seu filho a beber água periodicamente durante o dia, mesmo para obter permissão do professor durante as aulas.Stress. Está em todo o lado, até na escola primária. Preocupações com testes, problemas familiares, bullying e provocação todos afetam os jovens. Às vezes é difícil de ver, por isso, tentar perguntar ao teu filho sobre isto.,artigos úteis para dores de cabeça em crianças de volta à escola com enxaquecas as crianças também têm dores de cabeça!Terapias Complementares e Ferramentas de enfrentamento para crianças com enxaqueca dores de cabeça em crianças: o que os pais podem fazer para ajudar crianças com enxaqueca crônica a fazer melhor na escola e viver com psicoterapia e medicina variantes enxaquecas em crianças nunca muito jovens para dores de cabeça crônicas!
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