visão geral
o que é depressão perinatal?a depressão Perinatal é uma doença do humor que pode afetar as mulheres durante a gravidez e após o parto. A palavra “perinatal” refere-se ao tempo antes e depois do nascimento de uma criança. A depressão Perinatal inclui depressão que começa durante a gravidez (chamada depressão pré-natal) e depressão que começa após o nascimento do bebê (chamada depressão pós-parto)., As mães com depressão perinatal experimentam sentimentos de extrema tristeza, ansiedade e fadiga que podem tornar difícil para eles a realização de tarefas diárias, incluindo cuidar de si ou de outros.como é que a depressão pós-parto é diferente do”baby blues”?o “baby blues” é um termo usado para descrever mudanças de humor leves e sentimentos de preocupação, infelicidade e exaustão que muitas mulheres às vezes experimentam nas primeiras duas semanas após ter um bebê. Os bebés precisam de cuidados 24 horas por dia, por isso é normal as mães sentirem-se cansadas ou sobrecarregadas às vezes., Se as alterações de humor e sentimentos de ansiedade ou infelicidade são graves, ou se duram mais de 2 semanas, uma mulher pode ter depressão pós-parto. As mulheres com depressão pós-parto geralmente não se sentirão melhor a menos que recebam tratamento.
quais as causas da depressão perinatal?a depressão Perinatal é uma doença médica real e pode afetar qualquer mãe-independentemente da idade, raça, renda, cultura ou educação. As mulheres não são culpadas ou culpadas por terem depressão perinatal: não é provocada por nada que uma mãe tenha ou não tenha feito., A depressão Perinatal não tem uma única causa. Pesquisas sugerem que a depressão perinatal é causada por uma combinação de fatores genéticos e ambientais. O estresse de vida (por exemplo, demandas no trabalho ou experiências de trauma passado), as demandas físicas e emocionais de engravidar e cuidar de um novo bebê, e as mudanças em hormônios que ocorrem durante e após a gravidez podem contribuir para o desenvolvimento da depressão perinatal., Além disso, as mulheres estão em maior risco de desenvolver depressão perinatal se tiverem uma história pessoal ou familiar de depressão ou perturbação bipolar ou se tiverem experimentado depressão perinatal com uma gravidez anterior.psicose pós-parto é uma doença mental grave que ocorre após o parto. A PP é uma emergência médica, e é importante procurar ajuda imediatamente, chamando o 911 ou indo para a sala de emergência mais próxima., Mulheres que têm PP podem ter delírios (pensamentos ou crenças que não são verdadeiras), alucinações (ver, ouvir ou cheirar coisas que não estão lá), mania (um estado de espírito elevado e exaltado que muitas vezes parece fora de contato com a realidade), paranóia e confusão. As mulheres que têm PP também podem estar em risco de prejudicar a si próprias ou ao seu filho e devem receber ajuda o mais rapidamente possível. Recuperação é possível com ajuda profissional.algumas mulheres podem sentir alguns sintomas de depressão perinatal; outras podem sentir vários sintomas., de manhã, ou oversleeping
Apenas um prestador de cuidados de saúde pode ajudar a mulher a determinar se os sintomas que ela está sentindo são devido a depressão perinatal ou de qualquer outra coisa., É importante para as mulheres que experimentam qualquer um destes sintomas para ver um prestador de cuidados de saúde.se conhece alguém em crise: ligue para o 112 numa emergência.ligue para a Linha Nacional de prevenção do suicídio (Lifeline) sem portagem a 1-800-273-TALK (8255), 24 horas por dia, 7 dias por semana. Os surdos e os surdos podem entrar em contato com a linha de Vida via TTY em 1-800-799-4889. Todas as chamadas são confidenciais.contacte a linha de texto de crise 24 horas por dia, 7 dias por semana, enviando um SMS para o 741741.,
o tratamento
o tratamento para a depressão perinatal é importante para a saúde tanto da mãe como do bebé, uma vez que a depressão perinatal pode ter efeitos graves para a saúde em ambos. Com o tratamento adequado, a maioria das mulheres se sentem melhor e seus sintomas melhoram.
O tratamento para a depressão perinatal muitas vezes inclui terapia, medicamentos, ou uma combinação dos dois. Se estes tratamentos não reduzem os sintomas, terapias de estimulação cerebral, tais como a terapia eletroconvulsiva, pode ser uma opção a explorar., Saiba mais sobre estas terapias visitando a página web do Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH). Um médico ou profissional de saúde pode ajudar as mulheres a escolher o melhor tratamento com base em seus sintomas.vários tipos de psicoterapia (às vezes chamado de “terapia da fala” ou “aconselhamento”) podem ajudar as mulheres com depressão perinatal. Dois exemplos de abordagens baseadas em evidências que têm sido usadas para tratar a depressão perinatal incluem terapia cognitiva comportamental e terapia interpessoal.,
a Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT)
CBT é um tipo de psicoterapia que pode ajudar as pessoas com depressão e ansiedade. Ensina às pessoas diferentes maneiras de pensar, se comportar e reagir a situações. As pessoas aprendem a desafiar e mudar padrões inúteis de pensamento e comportamento como uma forma de melhorar seus sentimentos e emoções depressivos e ansiosos. CBT pode ser realizado individualmente ou com um grupo de pessoas que têm preocupações semelhantes.,
a terapêutica interpessoal (IPT)
IPT é uma terapêutica baseada em evidências que tem sido utilizada para tratar a depressão, incluindo a depressão perinatal. Baseia-se na ideia de que os eventos interpessoais e de vida impactam o humor e vice-versa. O objetivo da IPT é ajudar as pessoas a melhorar suas habilidades de comunicação dentro das relações, desenvolver redes de apoio social, e desenvolver expectativas realistas que lhes permitam lidar com crises ou outras questões que possam estar contribuindo para a sua depressão.,
Para informações sobre como identificar um profissional de saúde mental e perguntas a fazer ao considerar a terapia, visite a página de NIMH Psicoterapias.
medicação
mulheres com depressão perinatal são mais frequentemente tratadas com antidepressivos, que são medicamentos utilizados para tratar a depressão. Eles podem ajudar a melhorar a forma como o cérebro usa certos produtos químicos que controlam o humor ou o stress., As mulheres grávidas ou lactantes devem informar o seu médico antes de iniciarem antidepressivos para que o seu médico possa trabalhar para minimizar a exposição do bebé à medicação durante a gravidez ou aleitamento. O risco de malformações congénitas e outros problemas para bebés de mães que tomam antidepressivos durante a gravidez é muito baixo; no entanto, as mulheres devem trabalhar com o seu médico para avaliar os riscos e benefícios do tratamento e encontrar a melhor solução para a sua situação., As mulheres podem precisar de experimentar vários medicamentos diferentes antes de encontrar o que melhora os seus sintomas e tem efeitos secundários controláveis.os antidepressivos levam tempo-geralmente de 6 a 8 semanas-para trabalhar, e os sintomas como o sono, o apetite e os problemas de concentração melhoram frequentemente antes de levantar o humor. É importante dar uma chance à medicação antes de decidir se ela funciona ou não.não pare de tomar antidepressivos sem a ajuda de um médico ou outro profissional de saúde., Às vezes as pessoas que tomam antidepressivos se sentem melhor e, em seguida, parar de tomar a medicação por conta própria, e a depressão retorna. Parar os medicamentos abruptamente pode causar sintomas de abstinência. Quando uma mulher e seu prestador de cuidados de saúde decidiram que é hora de parar a medicação, o prestador de cuidados de saúde irá ajudá-la a diminuir a dose lenta e segura. Para encontrar as últimas informações sobre antidepressivos, fale com um provedor de saúde e visite esta página da Food and Drug Administration (FDA) DOS EUA sobre o uso de medicamentos durante e após a gravidez.,por favor, Note: em alguns casos, crianças, adolescentes e jovens adultos com menos de 25 anos de idade podem experimentar um aumento de ideação suicida ou comportamento ao tomar antidepressivos, especialmente nas primeiras semanas após o início ou quando a dose é alterada. Os doentes de todas as idades que tomam antidepressivos devem ser cuidadosamente vigiados, especialmente durante as primeiras semanas de tratamento.se forem observados comportamentos suicidas, notificar imediatamente um prestador de cuidados de saúde., Se você ou um ente querido está em crise, ligue 911 para os Serviços de emergência ou contate a linha de Vida Nacional de prevenção do suicídio em 1-800-273-TALK (8255).
após o nascimento de uma criança, muitas mulheres experimentam uma queda em certas hormonas, o que pode levar a sentimentos de depressão. A FDA aprovou um medicamento, chamado brexanolone, especificamente para tratar depressão pós-parto grave. Administrado em um hospital, este medicamento funciona para aliviar a depressão, restaurando os níveis destes hormônios., Para saber mais, visite o comunicado de imprensa da FDA sobre a aprovação de brexanolone para tratar a depressão pós-parto.os investigadores continuam a estudar opções de tratamento para a depressão perinatal. Um prestador de cuidados de saúde pode explicar as diferentes opções de tratamento e ajudar as mulheres a escolher o tratamento que é adequado para elas.como pode a família e os amigos ajudar?
é importante entender que a depressão é uma condição médica que afeta a mãe, a criança e a família., Cônjuges, parceiros, familiares e amigos podem ser os primeiros a reconhecer sintomas de depressão perinatal em uma nova mãe. O tratamento é fundamental para a recuperação. Os membros da família podem incentivar a mãe a falar com um provedor de cuidados de saúde, oferecer apoio emocional e ajudar em tarefas diárias, como cuidar do bebê ou do lar.os grupos de apoio ou defesa podem oferecer uma boa fonte de apoio e informação. Um exemplo deste tipo de grupo é o Postpartum Support International; outros podem ser encontrados através de pesquisas online.,
Saiba Mais Sobre a Depressão Perinatal
de Recursos Federais
- Moms’ Questões de Saúde Mental
(Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development, Nacional Filho & Saúde Materna Programa de Educação) - Depressão pós-Parto
(Gabinete de Saúde da Mulher, do Departamento de Saúde e Serviços Humanos) - Medicina e Gravidez
(U.S. Food and Drug Administration) - Depressão pós-Parto
(MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina) - “Baby Blues”—ou Depressão pós-Parto?, video
(NIMH)
IMH estudos de investigação sobre depressão pós-parto
participação na investigação clínica
ensaios clínicos são estudos de investigação que procuram novas formas de prevenir, detectar ou tratar doenças e doenças. O objetivo dos ensaios clínicos é determinar se um novo teste ou tratamento funciona e é seguro. Embora os indivíduos possam se beneficiar de fazer parte de um ensaio clínico, os participantes devem estar cientes de que o principal objetivo de um ensaio clínico é ganhar novos conhecimentos científicos para que outros possam ser melhor ajudados no futuro.,os investigadores em NIMH e em todo o país realizam muitos estudos com doentes e voluntários saudáveis. Temos novas e melhores opções de tratamento hoje por causa do que os ensaios clínicos descobriram há anos. Faz parte dos avanços médicos de amanhã. Fale com o seu médico ou profissional de saúde sobre os ensaios clínicos, os seus benefícios e riscos, e se um deles é adequado para si.para mais informações sobre a investigação clínica e como encontrar ensaios clínicos em curso em todo o país, visite a página de informação de ensaios clínicos da NIMH.,
encontrar ajuda
Serviços de tratamento de Saúde Comportamental Localizador
a administração de Serviços de abuso de substâncias e de Saúde Mental (SAMHSA) fornece este recurso online para localizar instalações e programas de tratamento de saúde mental em seu estado. Para obter mais recursos, visite a nossa página web de Ajuda para doenças mentais.falar com o seu médico sobre a sua saúde Mental pode melhorar os seus cuidados e ajudá-lo a fazer boas escolhas sobre a sua saúde., Leia as nossas dicas para falar com o seu prestador de cuidados de saúde para ajudar a preparar-se e tirar o máximo proveito da sua visita. Para obter recursos adicionais, incluindo perguntas para fazer ao seu médico, visite a Agência de pesquisa e qualidade dos cuidados de saúde.
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