o tratamento que tem será a sua decisão. Seu profissional de saúde pode ajudá-lo falando com você sobre o que você gostaria de fazer e explicando os riscos e benefícios de todas as opções.,
Que também irá falar sobre:
- o que é melhor para o seu estágio de gravidez
- riscos medicação pode representar para o seu bebé
- o risco de que você pode ficar doente novamente sem medicação
- o quão ruim o seu sintomas são
- se você já teve a condição antes de
- o quão bem a medicação tem trabalhado para tão longe, se você já está tomando.,se o tratamento recomendado for antidepressivos, o seu médico irá discutir os riscos do tratamento para o seu bebé, incluindo:,se gostaria de parar a medicação quando está grávida, mas a medicação é o melhor tratamento para a sua depressão, o seu médico deve falar-lhe sobre as suas razões para querer parar a medicação e sobre os riscos, se houver, para si e para o seu bebé.se compreender os riscos para si e para o seu bebé e ainda decidir parar a medicação, o seu médico deverá falar consigo sobre outras formas de controlar os seus sintomas. Por exemplo, eles podem sugerir terapias falantes.como posso ajudar-me?,
a depressão pode fazer com que você queira se esconder do mundo e você pode sentir que você não quer fazer nada. Mas é importante ter a certeza que você cuida de si mesmo. Comece com pequenas atividades, leve as coisas em seu próprio ritmo e, mais importante, peça ajuda se precisar. Aqui estão algumas ideias para o que você pode fazer. fale com alguém em quem confie sobre os seus sentimentos, como o seu parceiro, a sua família ou um amigo.tente não se sentir culpado, envergonhado ou envergonhado. Estes sentimentos não são culpa tua.,experimente algumas das nossas melhores dicas para cuidar do seu bem-estar emocional.Exercite o máximo que puder. Manter-se activo irá libertar algumas endorfinas.coma bem, mesmo que não tenha muito apetite.evite o álcool e o tabaco. Isto pode magoar o teu bebé e fazer-te sentir pior.Não tome hipericão (embora possa ajudar com a depressão quando não está grávida, não sabemos se é seguro para a gravidez).leia sobre o planejamento de mudanças emocionais após o nascimento.