Madame Lelica

Möglicherweise sind Sie nervös, wenn Sie zum ersten Mal einen Tampon verwenden., Es ist normal, sich nervös zu fühlen, besonders wenn Sie unbeantwortete Fragen zu Tampons haben.

Was sind tampons und wie funktionieren Sie?

Tampons sind Produkte, die verwendet werden, um Ihren Menstruationsfluss zu absorbieren. Sie bestehen aus weicher Baumwolle, die zu einer zylinderförmigen Form zusammengepresst ist, so dass sie leicht in die Öffnung der Vagina eingeführt werden können. Ein Tampon absorbiert Ihren Menstruationsfluss oder Blut, bevor er den Körper verlassen kann, sodass er als „interner“ Schutz gilt, während Pads als „externer“ Periodenschutz gelten. Tampons gibt es in allen verschiedenen Größen und Saugfähigkeiten., Sie können sie in den meisten Apotheken und Lebensmittelgeschäften kaufen.

Welche Größe tampon sollte ich verwenden?

Es ist eine gute Idee, mit der „schlanken“ Größen-Tupfer, wenn Sie lernen, wie Sie zu verwenden für die erste Zeit. Es ist auch einfacher, es einzuführen, wenn Ihr Menstruationsfluss mäßig bis schwer ist, da der Tampon dadurch leichter hineingleiten kann.

ich bin nervös. Was soll ich tun, um das Einführen des Tampons zu erleichtern?

Wenn Sie die folgenden einfachen Richtlinien sowie die Anweisungen befolgen, die mit den Tampons geliefert werden, sollten Sie Ihre ersten Erfahrungen mit Tampons machen., Denken Sie daran, je mehr Sie sich entspannen, desto einfacher wird das Einführen. Wenn Sie nervös sind, verspannen sich Ihre Muskeln, was das Einführen des Tampons erschweren kann.

Vorbereitung: Bevor Sie den Tampon einsetzen, lassen Sie uns Ihre Anatomie überprüfen, damit Sie wissen, wo Sie ihn einsetzen sollen.

Es ist eine gute Idee, einen Spiegel zu verwenden, um Ihre Vulva oder Ihren Außenbereich zu betrachten, bei dem es sich um alle Ihre weiblichen Genitalien (Teile) handelt, die Sie sehen können. Die Harnröhre ist, wo Ihr Urin (Pinkeln) herauskommt, der Anus ist, wo Kot (Kacke) herauskommt und genau in der Mitte ist Ihre Vaginalöffnung., Hier werden Sie den Tampon in Ihre Vagina einführen. Es ist normal, sich beim ersten Gebrauch eines Tampons nervös zu fühlen. Es wird jedoch einfacher.

Anleitung zum Einsetzen eines Tampons mit eingebautem Applikator:

1. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife. Mit trockenen Händen den Tampon auspacken. Wenn Sie den Tampon auf den Boden fallen lassen, werfen Sie ihn weg und beginnen Sie erneut mit einem neuen Tampon.
2. Sitzen oder stehen Sie in einer bequemen Position. Einige Frauen bevorzugen es, ein Bein auf den Toilettensitz oder die Wanne zu legen, während andere lieber hocken., Nachdem Sie eine Position gefunden haben, die für Sie am bequemsten ist, halten Sie den Tampon mit den Fingern, mit denen Sie schreiben. Halten Sie die Mitte des Tampons an der Stelle, an der das kleinere Innenrohr in das größere Außenrohr eingeführt wird. Stellen Sie sicher, dass die Zeichenfolge sichtbar ist und von Ihrem Körper weg zeigt.
3. Öffnen Sie mit der anderen Hand die Schamlippen (die Hautfalten um die Vaginalöffnung) und positionieren Sie den Tampon in der Vaginalöffnung. (Siehe Bild 1)
4. Drücken Sie den Tampon vorsichtig in die Öffnung und zielen Sie auf den kleinen Rücken., Stoppen Sie, wenn Ihre Finger Ihren Körper berühren und sich der Applikator oder der äußere Schlauch vollständig in der Vagina befindet. (Siehe Bild 2)
5. Sobald sich der Applikator oder der äußere Schlauch in Ihrer Vagina befindet, drücken Sie den inneren Schlauch (den Schlauch, in dem der Entfernungsfaden sichtbar ist) mit dem Zeige-oder Zeigefinger durch den äußeren Schlauch. Dies drückt den Tampon in die Vagina.
6. Sobald der Innenschlauch vollständig eingezogen ist, entfernen Sie den Applikator oder den Außenschlauch mit Daumen und Mittelfinger. (Siehe Bild 3) Stellen Sie sicher, dass die Schnur außerhalb Ihrer Vaginalöffnung hängt., Später, wenn Sie bereit sind, den Tampon zu entfernen, halten Sie die Schnur und ziehen Sie sie vorsichtig nach unten, bis der gesamte Tampon heraus ist.
7. Denken Sie daran, Ihre Hände vor und nach dem Einsetzen und Entfernen eines Tampons zu waschen.

So fügen Sie einen Tampon mit einem eingebauten Applikator ein

Anweisungen zum Einsetzen eines Nicht-Applikator-Tampons:

1. 2. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife. Mit trockenen Händen den Tampon auspacken. Wenn Sie den Tampon auf den Boden fallen lassen, werfen Sie ihn weg und beginnen Sie erneut mit einem neuen Tampon., Der Tampon sollte vollständig in Plastikfolie versiegelt sein. Wenn nicht, wählen Sie einen anderen Tampon und wickeln Sie ihn mit sauberen Händen aus.
   3. Lesen Sie die Anweisungen auf der Tampon-Box.
   4. Wickeln Sie mit sauberen Händen einen Tampon aus und ziehen Sie an der Schnur, um sicherzustellen, dass die Schnur fest am Tampon befestigt ist.
   5. Sitzen oder stehen Sie in einer bequemen Position. Einige Frauen bevorzugen es, ein Bein auf den Toilettensitz oder die Wanne zu legen, während andere lieber hocken. Nachdem Sie eine Position gefunden haben, die für Sie am bequemsten ist, halten Sie das Ende des Tampons an der Stelle, an der sich der Tampon verbeult., Stellen Sie sicher, dass die Zeichenfolge sichtbar ist und von Ihrem Körper weg zeigt.
   6. Öffnen Sie mit der anderen Hand die Schamlippen (die Hautfalten um die Vaginalöffnung) und positionieren Sie den Tampon in der Vaginalöffnung. (Siehe Bild 1.)
   7. Drücken Sie den Tampon vorsichtig in die Öffnung und zielen Sie auf den kleinen Rücken.
   8. Sobald sich der Tampon in Ihrer Vagina befindet, drücken Sie den Tampon mit Ihrem Zeige-oder Zeigefinger ein.
   9. Stellen Sie sicher, dass die Saite außerhalb Ihrer Vaginalöffnung hängt., Später, wenn Sie bereit sind, den Tampon zu entfernen, halten Sie die Schnur und ziehen Sie sie vorsichtig nach unten, bis der gesamte Tampon heraus ist.
   10. Denken Sie daran, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie einen Tampon einsetzen und erneut, nachdem Sie einen herausgenommen haben.

   Wenn der Tampon richtig eingesetzt ist, sollten Sie ihn nicht fühlen. Wenn Sie sich in irgendeiner Weise unwohl fühlen, haben Sie den Tampon möglicherweise falsch eingeführt oder der Tampon ist möglicherweise nicht weit genug in Ihre Vagina eingeführt. In diesem Fall entfernen Sie einfach den Tampon und beginnen Sie erneut mit einem neuen Tampon. Denken Sie daran, dass die Praxis perfekt macht., Wenn Sie es beim ersten Versuch nicht bekommen, wird Ihr zweiter Versuch höchstwahrscheinlich erfolgreich sein. Anstatt frustriert zu werden und aufzugeben, entspannen Sie sich und versuchen Sie es erneut!

Wenn der Tampon richtig eingesetzt ist, sollten Sie ihn nicht fühlen. Wenn Sie sich in irgendeiner Weise unwohl fühlen, haben Sie den Tampon möglicherweise falsch eingeführt oder der Tampon ist möglicherweise nicht weit genug in Ihre Vagina eingeführt. In diesem Fall entfernen Sie einfach den Tampon und beginnen Sie erneut mit einem neuen Tampon. Denken Sie daran, dass die Praxis perfekt macht. Wenn Sie es beim ersten Versuch nicht bekommen, wird Ihr zweiter Versuch höchstwahrscheinlich erfolgreich sein., Anstatt frustriert zu werden und aufzugeben, entspannen Sie sich und versuchen Sie es erneut!

Was passiert, wenn ich immer noch keinen Erfolg?

Wenn Sie nach mehreren Versuchen keinen Tampon einsetzen können, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Ein Grund dafür ist, dass Sie möglicherweise mit einer sehr kleinen Öffnung in Ihrem Jungfernhäutchen geboren wurden, die das Einführen von Tampons verhindert. Dies gilt nur für etwa 2% der Teenager, aber es könnte ein Problem sein.

Ein Spiegel ist oft hilfreich, wenn Sie zum ersten Mal versuchen, einen Tampon einzuführen, damit Sie genau sehen können, wo sich Ihre Vaginalöffnung befindet., Sie können auch versuchen, eine kleine Menge Vaginalschmiermittel (K-Y-Gelee) am Ende des Tampons zu verwenden, um das Eingleiten zu erleichtern.

Was ist TSS?

TSS steht für Toxic-Shock-Syndrom. Es ist selten, aber eine gefährliche Infektion, wenn Sie es bekommen. Es kann bei Mädchen auftreten, die Tampons tragen.

Tampons selbst verursachen keine TSS. TSS wird durch Bakterien verursacht, die normalerweise Staphylococcus aureus genannt werden. Wenn ein Tampon in Ihrer Vagina ist, schafft er eine perfekte Umgebung für verschiedene Arten von Bakterien, einschließlich Staphylococcus aureus, zu wachsen. Die Bakterien bilden ein Toxin, das schwere Krankheiten verursacht., Jüngere Jugendliche haben seltener Antikörper gegen das Toxin dieser Bakterien. Sie werden wahrscheinlich nie TSS bekommen, aber es ist gut zu wissen, was die Symptome sind und wie Sie Ihr Risiko verringern können.

Um das Risiko der Entwicklung von TSS zu verringern, befolgen Sie diese Tipps bei der Verwendung von Tampons:

• Vorsicht beim Einsetzen von Tampons. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Ihren Tampon einführen oder entfernen. (Stellen Sie sicher, dass Ihre Fingernägel nicht scharf oder gezackt sind, um ein Reißen der Haut zu vermeiden.)
• Wechseln Sie Ihre Tampons bei Bedarf mindestens alle 4-6 Stunden oder öfter.
• Wählen Sie die richtige tampon absorbency., Verwenden Sie kleinere Tampons, wenn Ihr Fluss leichter ist. TSS ist sehr selten, aber wahrscheinlicher mit superabsorbierenden Tampons nur, wenn Sie einen starken Fluss haben. Verwenden Sie diese nur, wenn Ihr Menstruationsfluss stark ist.
• Alternative zwischen pad und tampon verwenden. Versuchen Sie, nachts Pads und tagsüber Tampons zu verwenden.
• Verwenden Sie keine Tampons, um etwas anderes als Ihren Menstruationsfluss zu absorbieren. Führen Sie einen Tampon nur ein, wenn Menstruationsblut vorhanden ist.,

Die Symptome des TSS-toxischen Schocksyndroms treten normalerweise schnell auf und können Folgendes umfassen:

• Grippeähnliche Symptome (Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Rötung Ihrer Augen, Ihres Mundes und Ihres Rachens
• Plötzliches hohes Fieber
• Schwindel, Ohnmacht oder Benommenheit
• Erbrechen
• Ein sonnenbrandartiger Hautausschlag
• Durchfall