Madame Lelica

Stellen Sie eine Killer-Workout Playlist

Laden Sie Ihr Smartphone mit Ihren Lieblings-Songs und drehen Sie sie auf,wenn Sie zu müde sind, um in Ihre Trainingskleidung zu ändern. Meistens werden Sie sich freuen und sich bereit fühlen zu trainieren, sagt Michael Everts, Inhaber und Gründer von FIT Personal Training in Washington, DC Dupont Circle., „Es bringt dich ins Fitnessstudio—der schwierigste Teil der Motivation-und sobald du dort bist, wirst du wahrscheinlich dabei bleiben.“

4 Fitnesskäufe, die Sie zum Training begeistern werden

Wenn Sie einen zusätzlichen Schub benötigen, belohnen Sie sich mit dieser Fitness-inspirierten Ausrüstung. Sie werden Ihnen nicht nur helfen, Ihr Training zu planen und halten Sie sich an Ihre Ziele, aber jedes Mal, wenn Sie sie sehen, werden Sie ein gutes Gefühl über Ihre Fortschritte.