Madame Lelica

Was ist stumpfe Haut?

Wenn Sie denken, der große Haut, die Sie wahrscheinlich nicht vorstellen Haut sieht stumpf, müde, oder flach ist. In der Tat, das ist das komplette Gegenteil von dem, was Sie wollen. Stumpfe Haut bezieht sich auf einen Mangel an Ausstrahlung oder einen müden, ungleichmäßigen Hautton. Lassen Sie uns die verschiedenen Ursachen für stumpfe Haut überprüfen und was Sie tun können, um Ihren Glanz so schnell wie möglich wiederherzustellen!

Was Verursacht Stumpfe Haut?

Stumpfe Haut kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden., Glücklicherweise können nur ein paar kleine Änderungen große Unterschiede in Ihrer Haut machen! Sobald Sie festgestellt haben, was Ihre Stumpfheit verursacht, können Sie die entsprechenden Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen und die Rückkehr eines gesunden, lebendigen Teints feststellen. Lesen Sie weiter, um die 7 Ursachen für stumpfe Haut herauszufinden und was Sie tun können, um sie zu beheben.

Abgestorbene Hautzellen

Die Haut vergießt ständig abgestorbene Hautzellen, die sich natürlich im Laufe der Zeit auf der obersten Schicht der Haut ansammeln, die als Epidermis bekannt ist., Dieses Abwerfen abgestorbener Hautzellen macht Platz für gesunde, neue Haut aus der mittleren Schicht, der Dermis, aber sie können auch heller, strahlender Haut im Wege stehen und zu Schuppigkeit, Trockenheit, Stumpfheit und verstopften Poren führen.

Lösung: Peeling regelmäßig

Wenn Sie neu im Peeling sind, denken Sie wahrscheinlich: „Was macht Peeling?“Peeling verbessert die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut, indem abgestorbene Hautzellen und andere Unreinheiten abgeschlagen werden, um eine weichere, glattere Haut darunter zu erhalten., Peeling ist besonders nützlich für Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut, da es verstopfte Poren verhindert und dadurch Ausbrüche reduziert. Weitere Vorteile eines regelmäßigen Peelings sind eine verbesserte Wirksamkeit topischer Hautpflegeprodukte sowie eine bessere Anwendung von Make-up.

Die beiden Methoden des Peelings sind physikalisches Peeling und chemisches Peeling. Physisches Peeling bezieht sich auf die Verwendung von Gesichtswerkzeugen wie Loofas, Bürsten und Peelings, um abgestorbene Hautzellen manuell von der Epidermis zu entfernen., Wenn es um chemisches Peeling geht, sind Alpha – und Beta-Hydroxysäuren wie Glykolsäure und Salicylsäure Ihr heiliger Gral. Salicylsäure finden Sie in Treat, unserem veganen Aknebehandlungsgel, das in unserer 3-stufigen Clear Skin-Routine enthalten ist. Salicylsäure ist ein starker Inhaltsstoff, der tief in die Poren eindringt, um sie von Öl, Schmutz und Ablagerungen zu befreien. Es hilft auch, die Verbindungen zwischen Hautzellen aufzulösen und das Peeling zu fördern.

Wie oft Sie ein Peeling durchführen sollten, hängt von Ihrem Hauttyp ab., Personen mit zu Akne neigender oder fettiger Haut sollten zweimal pro Woche ein Peeling durchführen, um die Poren sauber und frisch zu halten. Personen mit empfindlicher oder trockener Haut sollten einmal pro Woche ein Peeling durchführen, um die Gefahren eines übermäßigen Peelings zu vermeiden, zu denen Hautschäden und Reizungen gehören.

Altern

Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Haut; Die Kollagensynthese nimmt ab sowie die Elastizität, Festigkeit und Feuchtigkeit der Haut., Unsere natürliche Zellumsatzrate verlangsamt sich ebenfalls, was zu einem glanzlosen Hautton führt und dunkle Flecken, Sonnenschäden, feine Linien und Falten besser sichtbar macht.

Lösung: Probieren Sie Bakuchiol aus

Um die Zeichen des Alterns zu bekämpfen, suchen Sie nach Hautpflegeprodukten, die Inhaltsstoffe enthalten, die feine Linien und Falten bekämpfen und lästige dunkle Flecken verblassen lassen. Retinol, eine synthetische Form von Vitamin A, ist ein bekannter Anti-Aging-Inhaltsstoff, obwohl es Trockenheit und Reizungen verursachen kann. Wenn Sie nach einer veganen Alternative suchen, ist Bakuchiol Ihre beste Wahl., Wie Retinol hilft Bakuchiol, den Zellumsatz zu erhöhen und das Auftreten von Zeichen des Alterns zu minimieren.

Dehydration

Halten Sie Ihren Körper jeden Tag richtig mit Feuchtigkeit versorgt sorgt für eine ausreichende Menge an Blutfluss zu Ihrer Haut. Ohne Feuchtigkeit sieht Ihre Haut stumpf und trübe aus. Wenn Sie den richtigen Feuchtigkeitsgehalt Ihres Körpers nicht aufrechterhalten, führt dies nicht nur zu stumpfer Haut, sondern kann auch unerwünschte Langzeiteffekte wie feine Linien, schlaffe Haut und Falten haben.

Lösung: Machen Sie die Flüssigkeitszufuhr zu einer Priorität

Stellen Sie sicher, dass Ihre tägliche Hautpflege Produkte enthält, die dazu beitragen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen., Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes oder feuchtigkeitsspendenden Seren wie unserer grundierten & Ready hydrating Primer und trinken Sie es feuchtigkeitsspendendes Serum, das Inhaltsstoffe enthält, die Ihre Haut in Feuchtigkeit einweichen. Zutaten zu achten sind Hyaluronsäure, Ceramide und Squalan, unter anderem. Gesichtsöle sind auch sehr feuchtigkeitsspendend und stärkend.

Stellen Sie aber auch sicher, dass Sie täglich viel Wasser trinken, was eine gute Gesundheit unterstützt. Machen Sie es sich zum täglichen Ziel, mindestens 8 Gläser Wasser zu trinken und zu sehen, wie Ihre Haut zurückprallt!,

Schlechte Ernährung

Ihre Haut ist ein Organ, daher hängt das, was Sie essen, eng mit ihrer Gesundheit und ihrem Aussehen zusammen. Wenn Sie nicht genug Obst und Gemüse essen, erhält Ihr Körper nicht die Antioxidantien, die er benötigt, um Schäden durch Umweltstressoren und andere Bedrohungen für Ihre Haut zu bekämpfen. Insbesondere eine hohe Zuckeraufnahme kann zu Entzündungen führen und Hauterkrankungen verschlimmern., Wenn Sie viel raffinierten und verarbeiteten Zucker und Stärke essen, kann es den Abbau von Kollagen erhöhen, was zu stumpfer Haut und beschleunigten Zeichen des Alterns führt.

Lösung: Achten Sie darauf, was Sie essen

Reduzieren Sie Zucker und essen Sie Lebensmittel voller Antioxidantien, hochwertigem Protein und essentiellen Fettsäuren, damit die Haut lebendig und gesund aussieht. Aber wir wissen, dass Ernährungsumstellungen schwierig sein können – Babyschritte sind vollkommen in Ordnung!, Hier sind einige kleine Änderungen, die Sie vornehmen können, um Ihre Ernährung zum Besseren zu verbessern:

• Befriedigen Sie Ihren Naschkatzen, indem Sie an antioxidansreichen Beeren naschen, anstatt nach zuckerhaltigen Desserts wie Keksen und Cupcakes zu greifen.
• Fügen Sie jeder Mahlzeit Gemüse hinzu, um die Menge an hautliebenden Antioxidantien und Nährstoffen zu erhöhen.
• Kein fan von Salaten? Holen Sie sich Ihre tägliche empfohlene Menge an Obst und Gemüse, indem Sie Smoothies trinken! Sie sind einfach eine großartige, schmackhafte Möglichkeit, auf eine ausgewogene Ernährung mit vielen Schönheitsvorteilen umzusteigen., Wenn Sie etwas Inspiration brauchen, ist dieser grüne Smoothie aus Beeren, Spinat und Zitrone eine großartige Quelle für die Vitamine A und C.
• Tauschen Sie Soda und andere zuckerhaltige Getränke gegen Fruchtwasser. Schneiden Sie einfach etwas Obst und Kräuter und fügen Sie es zu Wasser, so dass Sie eine gesunde, würzige subsitute zu schlürfen haben.

Umweltfaktoren

Schmutz, trockenes Wetter, starker Wind und Sonneneinstrahlung können negative Auswirkungen auf die Haut haben, insbesondere wenn sie ungeschützt ist. Umweltfaktoren wie diese können der Haut ihre natürliche Feuchtigkeit entziehen und sie stumpf, rau und schuppig aussehen lassen.,

Ein weiterer zu beachtender Faktor ist die Verschmutzung, die in Form von Stadtstaub, Zigarettenrauch und mehr auftreten kann. Verschmutzung kann zu Hautschäden führen, da freie Radikale dazu führen können, dass die Haut vorzeitig altert oder Hauterkrankungen wie atopische Dermatitis, Psoriasis und Akne auftreten.

Lösung: Pflegen Sie Ihre Haut richtig

Wenn Sie in einer Stadt oder einem stark verschmutzten Gebiet leben, machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Haut zu entgiften und mit Hilfe einer richtigen Hautpflege gesund zu halten Routine. Lassen Sie niemals Schmutz und Gook über Nacht auf Ihrer Haut verweilen!,

Bleib sauber mit einer sanften veganen Gesichtswäsche, die den ganzen Dunk aus jeder Ecke und jedem Winkel herausholt und dich frisch fühlen lässt. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hautpflege auch Produkte enthält, die Antioxidantien enthalten, die Ihre Haut vor freien Radikalen und oxidativem Stress schützen. Um stumpfe Haut aufzuhellen, suchen Sie nach Produkten mit den Vitaminen C und E, die ein starkes Duo sind, wenn es darum geht, die natürliche Ausstrahlung Ihrer Haut wiederherzustellen.

Beenden Sie Ihre Hautpflege-Routine mit Sonnencreme, egal zu welcher Jahreszeit!, Sonnenschutzmittel schützen Sie vor den schädlichen Sonnenstrahlen und verringern das Hautkrebsrisiko. Finden Sie einen, der Breitbandschutz, Wasserbeständigkeit und einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher bietet.

Schlaf Deprivation

Ihre haut arbeitet hart zu schützen selbst von einer vielzahl von umwelt stressoren während der tag, so es schalter zu recovery modus in der nacht, wie sie schlafen. Dies ist die Zeit, in der Ihr Körper Wachstumshormone freisetzt, die es den Hautzellen ermöglichen, sich selbst zu reparieren und zu regenerieren. Schlafmangel behindert diesen Wiederherstellungsprozess, wirkt sich negativ auf den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut aus und verringert den Blutfluss zu Ihrem Gesicht.

Lösung: Holen Sie sich Ihren Schönheitsschlaf

Falls Sie es nicht wussten, ist Schönheitsschlaf echt!, Während Sie schlafen, produziert Ihre Haut neues Kollagen, das die Haut prall und flexibel hält. Schlagen Sie gleichzeitig auf die Laken und schlafen Sie jede Nacht mindestens 7 Stunden lang, um einen regelmäßigen Schlafplan aufzustellen, der letztendlich dazu beiträgt, ein jugendliches, gesundes Leuchten aufrechtzuerhalten.

Stress

Stress stören kann Ihre Haut auf viele verschiedene Arten. Wenn Ihr Körper unter Stress steht, steigt Ihr Cortisolspiegel, was dann zu Entzündungen führt und bestehende Hautprobleme wie Ekzeme und Psoriasis verschlimmert., Stress ist auch ein Faktor, wenn es um Akne geht, aber es kann auch dafür verantwortlich sein, stumpfe Haut zu verursachen. Stress veranlasst den Körper, mehr Durchblutung in die lebenswichtigen Organe wie Herz, Lunge, Nieren und Gehirn umzuleiten, und dieser Durchblutungsverlust in Ihrem Gesicht führt zu müder, stumpfer Haut.

Lösung: Priorisieren Sie die Selbstpflege, um

zu unterdrücken Kontrollieren Sie Ihr Stressniveau, indem Sie sich regelmäßig Zeit für eine Selbstpflege-Sesh nehmen., Machen Sie Ihre Lieblingsbeschäftigung, egal ob Sie Yoga praktizieren, eine Gesichtsmaske tragen, Wein in der Badewanne trinken, Ihre Lieblingssendung nachholen oder spazieren gehen. Was auch immer es ist, das Ihnen hilft, sich zu entspannen und aufzuladen, nehmen Sie sich Zeit dafür!