Die Gestalttherapie ist eine einzigartige Mischung aus existenziellen, phänomenologischen (present focused) und prozesserfahrenen Ansätzen, die von Dr. Fritz Perls und Dr. Laura Perls entwickelt wurden. Fritz und Laura emigrierten während des Zweiten Weltkriegs von Deutschland nach Südafrika und ließen sich schließlich in den 1950er Jahren in New York nieder. 1951 wurde das große Buch Gestalt Therapy von Perls, Hefferline und Goodman verfasst und die erste Trainingsgruppe wurde in New York gegründet.,
In den Jahren seit der Gründung der ersten New Yorker Gruppe mit Fritz Perls, Laura Perls, Paul Goodman, Isadore From u. a. wurde die Theorie und Methodik der Gestalttherapie um zahlreiche Einzelpersonen und Zentren weltweit erweitert.,
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Die Gestalt-Methode
Berücksichtigt das gesamte Individuum und den Umweltkontext als untrennbar in der Behandlung menschlicher Beschwerden. Es konzentriert sich auf das Moment-zu-Moment-Bewusstsein, das Leben in der Gegenwart und das Eigentum an unseren inneren und äußeren Reaktionen auf die Umwelt.,
Die Gestalttherapie ist ein wachstumsorientierter und relationaler Ansatz, um Menschen bei der Entwicklung des Selbstbewusstseins zu unterstützen. Neue Möglichkeiten, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen, werden in einem erlebnisorientierten und relationalen Prozess erforscht.
Die Gestalttherapie verkörpert eine ganzheitliche Perspektive, die die physische, psychische, intellektuelle, emotionale, zwischenmenschliche und spirituelle Erfahrung einer Person umfasst.,
Ziel ist es, im Hier und Jetzt präsent zu sein, vollen energetischen Ausdruck im Umgang mit dem täglichen Leben zu erreichen und ganz zu sein, wer wir in Körper, Geist und Seele sind.
Ein gesteigertes Bewusstsein für den Kontakt mit anderen und der Umwelt bietet Einzelpersonen klarere Möglichkeiten, die Qualität ihrer Beziehungen zu verbessern und neue, kreative Lösungen für ihr Wohlbefinden zu entdecken.,
Die zeitgenössische Gestalttherapie geht über die reine individuelle Anwendung hinaus und umfasst Paare, Familien, Gruppen, Organisationen, Gemeinschaften und ökologische Überlegungen. Als relationale Methode beschäftigen sich viele zeitgenössische Gestalttherapeuten mit der Entwicklung einer nachhaltigen Gemeinschaft und der Förderung verantwortungsvoller Beziehungen zu anderen und dem Planeten.,
Inhaltsstoffe der Gestalttherapie
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Experiential in method
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Awareness based
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Relationally sensitive
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Grounded in theorie
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Hier und jetzt im Fokus
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Ganzheitlich in der Situation
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Diese Inhaltsstoffe können in mehreren Kontexten angewendet werden: Beratung, Psychotherapie, Gruppenarbeit, Organisation und Unternehmensentwicklung.