Achten Sie darauf, wie Sie Ihr Telefon halten
Möglicherweise haben Sie von „Text Neck“ gehört, bei dem es sich um Schmerzen oder Schmerzen im Nacken handelt, die durch einen Blick auf Ihr Telefon verursacht werden. Wussten Sie, dass diese sich wiederholende Bewegung auch Halslinien verursachen kann?
Alle Falten werden teilweise durch wiederholte Bewegungen verursacht. Deshalb bekommen Menschen, die rauchen, oft Linien um den Mund, zum Beispiel.
Die ständige Bewegung des Nach unten Schauens auf Ihr Telefon kann dazu führen, dass Ihr Nacken knittert., Mit der Zeit werden diese Falten zu dauerhaften Falten.
Wenn Sie Ihr Telefon verwenden, versuchen Sie, es vor Ihrem Gesicht zu positionieren und schauen Sie direkt nach vorne. Es mag sich zunächst etwas seltsam anfühlen, aber diese Änderung des Lebensstils kann die Bildung von Nackenlinien verhindern.
Versuchen vitamin C serum
Vitamin C hat antioxidative eigenschaften, die sind große für die haut.
Bestimmte Studien zeigen, dass das Vitamin tatsächlich einen Teil der durch UV-Strahlen und andere Umweltfaktoren verursachten Schäden durch Inaktivierung freier Radikale umkehren kann., Die Faltenreduktion in der Studie wurde nach 12 Wochen beobachtet,also bleiben Sie mindestens 3 Monate beim Serum.
Sonnenschutz tragen
Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln die Zeichen der Hautalterung verlangsamen kann. Tragen Sie täglich einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 und wenden Sie ihn mindestens alle 2 bis 3 Stunden erneut an.
Nicht rauchen
Rauchen ist eine der häufigsten Ursachen für vorzeitiges Altern. Tabakrauch schädigt Kollagen und Nikotin führt zu einer Einschränkung der Blutgefäße, was bedeutet, dass die Haut weniger Sauerstoff erhält und älter und faltiger aussieht.,
Eine 2013 an eineiigen Zwillingen durchgeführte Studie ergab, dass diejenigen, die rauchten, signifikant mehr Falten hatten als ihre Zwillinge, die nicht rauchten.
Selbst wenn Sie derzeit rauchen, ergab eine Studie aus dem Jahr 2010, dass sich die Haut durch die Raucherentwöhnung verjüngt und bis zu 13 Jahre jünger aussieht.
Wenn Sie derzeit rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Programm zur Raucherentwöhnung, mit dem Sie aufhören können.
Tragen Sie eine Retinoid-Creme auf
Retinoide stammen aus Vitamin A. Sie sind einer der am meisten untersuchten und gefeierten Anti-Aging-Inhaltsstoffe., Einige Produkte haben einen höheren Prozentsatz an Retinol — 2 Prozent ist der höchste ohne Rezept erhältlich.
Beginnen Sie am besten alle paar Tage mit einer kleinen Menge. Andernfalls kann der Inhaltsstoff extreme Trockenheit und Peeling verursachen. Mit fünf Formen von Retinol zur Auswahl, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, welche für Sie richtig ist.
Befeuchten
Viele Menschen erinnern sich, ihr Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber es ist leicht, den Hals zu vergessen. Einige feuchtigkeitsspendende Produkte werden speziell für den Hals hergestellt.,
Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigte, dass eine nicht näher bezeichnete Nackencreme eine „schnelle und anhaltende Fähigkeit“ hat, „selbst wahrgenommene“ Zeichen des Alterns am Hals, einschließlich Falten und feinen Linien, zu verbessern.
Feuchtigkeitsspendende die haut wird helfen es aussehen plump so falten sind weniger sichtbar, und es kann auch helfen verhindern zukunft falten bilden.
Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die Hyaluronsäure enthält, die laut einer Studie aus dem Jahr 2014 eine „statistisch signifikante feuchtigkeitsspendende Wirkung“ hat.,“Hyaluronsäure kommt auch in einem injizierbaren Füllstoff, den vorläufige Forschung gefunden hat, um horizontale Halslinien wirksam zu reduzieren.,
Feuchtigkeitscremes, die speziell für Nackenlinien entwickelt wurden, umfassen:
- NeoStrata Skin Active Triple Firming Neck Cream
- IS Clinical NeckPerfect Complex
- Tarte Maracuja Neck Treatment
- StriVectin-TL Straffende Nackencreme
- Pure Biology Neck Firming Cream
Experimentieren Sie mit Nackenpflastern
Ähnlich wie Blattmasken für Ihr Gesicht gibt es Patches für und Masken können Sie kaufen, die speziell auf Halslinien abzielen.,
Es gibt nicht viel Wissenschaft zu sagen, dass sie funktionieren, aber anekdotisch berichten die Leute, dass die Verwendung eines Nackenpflasters (wie dieses) das Aussehen und die Textur der Haut verbessert und das Aussehen feiner Linien verringert.
Viele der auf dem Markt erhältlichen Pflaster bestehen zu 100 Prozent aus Silikon, wodurch Feuchtigkeit aus der unteren Hautschicht gewonnen und das Erscheinungsbild bestehender Falten aufgefüllt wird.
Holen Sie sich Botox-Injektionen
Immer mehr Menschen wenden sich an Neck Botox, um das normale Altern und die mit dem Hals verbundenen Falten zu bekämpfen., Studien haben gezeigt, dass Botox auch chronische Nackenschmerzen lindern kann.
Botox ist eine Art Botulinumtoxin-Injektion. Aus rein kosmetischer Sicht blockiert Botox laut der Mayo Clinic die chemischen Signale von Nerven, die Muskeln zur Kontraktion auffordern. Dadurch erscheint die Haut glatter.
Botox dauert etwa 3 bis 4 Monate, abhängig von bestimmten Faktoren wie Alter und Hautelastizität.