Dr. Joshua Schwarz wird nie vergessen, den ersten Traum hatte er über seinen Vater, kurz nachdem er verstorben ist. Darin stand sein Vater auf der anderen Seite des Raumes und sah gesund und friedlich aus. Dr. Black rief zu seinem Vater: „Ich liebe dich. Ich werde dich vermissen.“
Dr. Schwarz ist nicht allein in seiner Erfahrung. Seine Studie, die in der Zeitschrift Dreaming veröffentlicht wurde, ergab, dass 86 Prozent der Teilnehmer von geliebten Menschen träumten, nachdem sie kürzlich bestanden hatten. Für Dr., Diesem ersten Traum folgten jedoch eine Reihe lebhafter Träume seines Vaters. Sie beeinflussten ihn so sehr, dass sie ihn dazu inspirierten, in solchen Träumen, die er Trauerträume nennt, einen Ph. D. zu machen. Er ist einer der führenden Experten auf diesem aufstrebenden Gebiet geworden. Wir setzten uns mit ihm zusammen, um mehr über die Psychologie hinter diesen mächtigen Träumen zu erfahren und was die Erfahrungen für den Träumer bedeuten.
Was sind die Merkmale einer Trauer Traum?
Ein Trauertraum ist jede Art von Traum, den Sie nach dem Verlust eines geliebten Menschen hatten., Es kann ein symbolischer Traum sein, der Ihre Emotionen rund um den Verlust widerspiegelt. Zum Beispiel fühlst du dich überwältigt von Trauer, also träumst du, dass etwas auf dir zusammenbricht und dieses erdrückende Gefühl widerspiegelt. Oder es kann ein Traum sein, in dem der Verstorbene erwähnt wird, vielleicht von einem Engel oder einem Krankenhausarbeiter. Oder Sie können träumen, dass der Verstorbene anwesend ist—diese Art von Traum interessiert die Menschen am meisten, und hier habe ich einen Großteil meiner akademischen Forschung konzentriert.
Welche Formen nehmen die Trauerträume, in denen die Verstorbenen anwesend sind, häufig an?
Ich habe sieben häufige Arten dieser Träume gefunden., Es gibt Rationalisierungsträume, in denen der Träumer versucht zu verstehen, warum der Verstorbene lebendig und gegenwärtig zu sein scheint, und andere, in denen der Träumer seinem geliebten Menschen hilft, ins Jenseits zu gelangen. Manchmal sieht der Träumer den Verstorbenen als krank oder tot. Ähnlich im Ton ist die Art von Traum, in dem der Verstorbene Missbilligung des Träumers ausdrückt. Es gibt auch Trennungsträume, in denen der Verstorbene und der Träumer durch ein physisches Hindernis wie eine Mauer getrennt gehalten werden., Die positivsten Träume sind diejenigen, in denen der Verstorbene Trost durch Worte oder Handlungen bietet, oder Träume, in denen der Träumer sie gesund und glücklich sieht.
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Haben Menschen mehr negative Trauerträume oder positive?
Traumforschung hat gezeigt, dass Menschen, die im Allgemeinen Träume haben,mehr negative Träume haben als positive. Das liegt einfach am Alltagsstress, der eingearbeitet wird. Nach dem Trauma zeigen Untersuchungen, dass diese Träume noch negativer werden., Sie würden also denken, dass Trauerträume diesem Muster folgen würden und dass Menschen mehr negative Trauerträume als positive haben würden. Aber das scheint nicht der Fall zu sein. Wenn die Verstorbenen in Träumen erscheinen, neigen sie dazu, positiv zu sein. In einer meiner Studien gaben etwa 90 Prozent der Menschen an, mindestens einen positiven Traum des Verstorbenen zu haben, im Gegensatz zu 44 Prozent, die mindestens einen negativen hatten. Es weist auf etwas anderes hin, das mit diesen Arten von Träumen vor sich geht. Sie sind ein ganz besonderes Erlebnis., Viele Leute, mit denen ich gesprochen habe, haben mir gesagt, dass sich diese Träume auch von einem durchschnittlichen Traum unterscheiden—sie sind lebendiger.
Was bedeutet es also, wenn Sie einer der Menschen sind, die einen negativen Trauertraum haben?
Negative Trauerträume bedeuten nicht, dass Sie eine negative Beziehung zu der Person hatten, die verstorben ist. Sie spiegeln oft die Not wider, die der Träumer erlebt, nachdem er jemanden verloren hat.Dies gilt insbesondere, wenn Sie Ihre Gefühle über den Tod eines geliebten Menschen unterdrücken, was nicht ungewöhnlich ist. Ich tat das, nachdem mein Vater gestorben war., In diesem Fall kann der negative Traum Ihnen helfen, Gefühle zu verarbeiten, die Sie in Ihrem Wachleben vermieden haben.
Warum sind diese Träume wichtig?
Die Erinnerung an Ihre Trauerträume kann die Möglichkeit bieten, Ihre Trauer auf eine neue Weise zu reflektieren und durchzuarbeiten. Zum Beispiel starb mein Vater sehr plötzlich und meine Träume gaben mir die Chance, mich von ihm zu verabschieden. Einige Träume ermöglichen es den Hinterbliebenen, sich weiterhin mit dem Verstorbenen verbunden zu fühlen, was nach einem Verlust hilfreich sein kann. Trauerträume können auch dazu führen, dass Menschen im Allgemeinen mehr Wert auf ihre Träume legen., Träume können ein neues Werkzeug bieten, um uns selbst zu verstehen. Ich glaube, je mehr wir über uns selbst verstehen, desto mehr können wir uns selbst lieben und wiederum Gott lieben.
Was sind einige der überraschendsten Dinge, die Sie während Ihrer Forschung über Trauerträume gelernt haben?
Zunächst einmal, wie häufig sie sind. In einer Stichprobe von hinterbliebenen Partnern und Ehepartnern hatten 86 Prozent einen Traum vom Verstorbenen. Aber noch mehr als das, wie häufig sie nach allen Arten von Verlust sind. Und natürlich war ich fasziniert zu entdecken, dass Menschen Trauerträume erlebten, bevor sie wussten, dass ihr geliebter Mensch vergangen war.,
Wie sehen Trauerträume von Ehepartnern aus?
Sie fallen im Allgemeinen in eine der größeren Traumkategorien, die ich zuvor erwähnt habe, wie der Träumer, der von seinem verstorbenen geliebten Menschen getröstet wird. Zum Beispiel erzählte mir eine Frau, dass ihr Mann in einem Traum zu ihr kam und ihr sagte, sie solle sich keine Sorgen um ihn machen, weil er bei Jesus war und nicht mehr an Alzheimer litt. Interessanterweise ist es auch üblich, dass ein verstorbener Ehepartner in einem Traum erscheint und die Wiederverheiratung seines Partners billigt. Es gibt viel Liebe und Positivität in diesen Träumen.,
Wie häufig sind Schwangerschaftsverlust Träume?
Eine meiner Studien ergab, dass 58 Prozent der Menschen, die eine Schwangerschaft verloren hatten, einen Trauertraum hatten-sowohl Mütter als auch ihre Partner. Diese Eltern haben ihr Kind noch nie getroffen, träumen aber dennoch von dem verlorenen Baby. Das Kind kann in diesen Träumen als Neugeborenes in den Armen erscheinen, als Kleinkind, das sagt: „Ich liebe dich“, oder sogar als Teenager, der sagt: „Es war nicht deine Schuld.“
Wie wäre es mit den Träumen, die Menschen von verstorbenen Haustieren haben?
Meine Studie ergab, dass 76 Prozent der Menschen, deren Haustiere bestanden hatten, Träume von ihnen hatten., Der Hauptunterschied besteht natürlich darin, dass das Tier im Allgemeinen nicht spricht. Diese Träume spiegeln in der Regel das Leben des Haustieres wider und das, was sie und der Träumer zusammen genossen haben. So könnte der Traum zum Beispiel beinhalten, einen Hund in einen Lieblingshundepark zu bringen oder eine geliebte Katze zu streicheln.
Haben kleine Kinder Trauerträume?
Viele Menschen vergessen, dass Kinder solche Träume haben können. Selbst kleine Kinder, die den Tod noch nicht vollständig verstehen—aber dennoch versuchen—, haben diese Träume., Es ist wichtig, unsere Kinder und die Kinder, denen wir dienen, zu fragen, ob sie diese Träume haben. Manchmal beginnen die Träume Jahre nachdem die Person, um die das Kind trauert, verstorben ist. Eine Frau erzählte mir, dass sie mit 13 Jahren von ihrem verstorbenen Vater träumte. Sie hatte ihn nie wirklich getroffen, weil er gestorben war, bevor sie geboren wurde. Aber sie bildete eine Bindung mit ihm durch diese Träume, die sie unterstützt, wie sie weiter aufwachsen. Er würde ihr väterliche Ratschläge in diesen Träumen geben.
Sie erwähnten Trauerträume vor der Kenntnis des Verlustes., Können Sie erklären, was diese sind und warum sie auftreten können?
ja. Manche Menschen haben Trauerträume, bevor sie darüber informiert werden, dass ihre Lieben vergangen sind. Normalerweise kommt in diesen Träumen ein geliebter Mensch zu ihnen und verabschiedet sich oft sehr positiv. Manchmal wusste der Träumer, dass sich die Person unwohl fühlte, und manchmal nicht. Ich kann es nicht erklären. Ich denke, in diesem Fall gibt es eine unsichtbare Verbindung zwischen diesen beiden Menschen. Sie sind irgendwie verbunden.
Wie sind diese Träume Ihrer Meinung nach spirituell?,
Interessanterweise erleben Menschen aller Religionen und Glaubensrichtungen Trauerträume. Einige denken, dass diese Träume ungesund sind oder dass sie eine negative spirituelle Komponente haben, aber meine Forschung hat die heilenden Kräfte dieser Träume gezeigt. Und als ich darauf betete, blieben ein paar Verse aus Matthäus 12 in meinem Kopf. Es ist die Geschichte der Pharisäer, die Jesus erzählen, dass seine Heilkräfte von Satan stammen, und Jesus antwortet, dass sein Königreich nicht überleben würde, wenn seine Kräfte von Satan kämen. Eine der Hauptfragen, die ich bekomme, ist: „Glaubst du, dass dies eine Visitation ist?“Und das kann ich nicht feststellen., Niemand kann.
Woher weißt du, ob eine Traumerfahrung von Gott ist?
Das ist ein hartes, und ich habe nicht wirklich eine Antwort dafür. Ich weiß, dass diese Träume Menschen glücklicher machen und ihren Glauben verbessern können, also sind sie vielleicht Geschenke von Gott. Die Bedeutung eines Traumes ergibt sich auch aus der Fähigkeit des Träumers, die Bilder zu verstehen. Daher ist die Interpretation unserer Träume der Grundstein, um zu wissen, ob der Traum von Gott kommt.
Irgendwelche Tipps, wie man Trauerträume besser versteht?,
Persönlich fand ich, dass Traumjournalismus und das Studium, was die Bibel über Träume zu sagen hat, wirklich hilfreiche Werkzeuge sind, um meine Träume zu verstehen. Um Träume zu verstehen, müssen Sie zuerst Ihre eigene Traumsprache und Symbole verstehen. Ich sage den Menschen immer, sie sollen mit den Emotionen im Traum beginnen und sie mit dem Wachleben verbinden. Dann arbeite von dort aus, um die Symbole mit dem Wachleben zu verbinden.
Weitere Informationen zu Trauerträumen finden Sie auf der Website von Dr. Black oder hören Sie sich seinen Trauerträumen-Podcast an.