Von: William Drake
Aktualisiert November 11, 2020
Medizinisch überprüft von: Karen Devlin, LPC
Fast jeder hat in Betracht gezogen aufgeben auf die Liebe. Sie können in einer Ehe oder langfristige Beziehung sein und erwägen, es zu beenden. Oder, Sie können Single sein oder aus einer gescheiterten Beziehung heraus denken, dass Sie nie wieder Liebe finden werden. Liebe ist etwas, das jeder braucht und das Aufgeben der Liebe kann zu Depressionen, Angstzuständen, einer geringeren Anzahl sozialer Interaktionen und Stress führen., Jeder hat dort gewesen, und obwohl es eine schwierige Stelle ist, können Sie kommen die andere Seite brüllen.
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Liebe ist eine Notwendigkeit
Während Sie vielleicht denken, dass Liebe etwas Schönes ist, aber nicht notwendig, ist Liebe eine Notwendigkeit, die wir alle haben müssen, um gesund zu sein., Insbesondere wird Liebe in Maslows Hierarchie der Bedürfnisse als Bedürfnis angesehen, die die Ziele umreißt, durch die Menschen emotionale und körperliche Gesundheit erreichen.
Studien haben gezeigt, dass Menschen, die geliebt werden und Liebe ausdrücken, im Allgemeinen viel glücklicher und gesünder sind. Liebe in Ihrem Leben hilft, Stress und Angstzustände abzubauen, was auch zu körperlichen Symptomen führen kann. Wenn Sie weniger Stress haben, haben Sie viel seltener Herzerkrankungen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen oder Übergewicht.,
Gründe, an Beziehungen festzuhalten
Viele Menschen haben häufige Gedanken, Liebesbeziehungen aufzugeben, sei es eine Ehe oder ein langfristiges Engagement. Wenn es in einer Beziehung rau wird, Es kann manchmal scheinen, dass der einzige Weg, glücklich zu sein, darin besteht, es hinter sich zu lassen. Dinge auszuarbeiten kann zu schwierig erscheinen.
Es gibt jedoch viele gute Gründe, für deine Liebe zu kämpfen. Liebe ist eine kostbare Sache, an der festgehalten werden sollte., Solange es keine emotionalen oder körperlich schädlichen Aspekte in der Beziehung gibt, Es ist viel besser, für die Liebe zu kämpfen, die Sie mit Ihrem Lebensgefährten teilen. Liebe wieder zu finden, obwohl durchaus möglich, kann mehr Mühe sein, als es wert ist.
Die Schwierigkeit, Neue Liebe Zu finden
Neue Liebe zu finden, kann eine Herausforderung sein. Es wird schwieriger, je älter du bist. Für die Liebe zu kämpfen, die du bereits hast, ist eine gute Idee. Je einfacher es für dich ist, die Liebe aufzugeben, desto mehr Zeit wirst du damit verbringen, danach zu suchen.,
Wenn Sie eine Beziehung beenden, gibt es immer eine Zeit der Trauer, aber dann sind Sie wieder auf der Suche nach Liebe. Und wenn Sie wie die meisten Menschen sind, werden Sie es sehr schwer haben, es zu finden. Neue Leute kennenzulernen und Liebe in der heutigen Gesellschaft zu kultivieren, ist äußerst schwierig. Es gibt zwar viele Dating-Apps, mit denen Menschen Liebe finden können, Die traurige Wahrheit ist, dass viele der Menschen, die diese Apps verwenden, keine dauerhaften Beziehungen suchen.
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Es gibt andere Möglichkeiten, Menschen zu treffen, aber die Ergebnisse sind oft die gleichen., Menschen, die sich in Bars oder Clubs treffen, bilden mit der geringsten Wahrscheinlichkeit dauerhafte Beziehungen wie Menschen, die sich über Dating-Apps treffen. Es kann schwierig sein, Menschen zu finden, die Gleichgesinnte sind und eine wirklich dauerhafte Liebe wollen.
Mit Mühe und Beharrlichkeit ist es jedoch möglich, Liebe zu finden. Es passiert jeden Tag. Aber die Tatsache bleibt, dass, wenn Sie bereits eine feste Liebesbeziehung haben, es ist viel einfacher zu halten, Reparatur, und die Arbeit an der bestehenden Beziehung, als es von vorne zu beginnen.
Wenn Liebe nicht genug ist
Manchmal muss man eine Liebesbeziehung aufgeben., Liebe ist nicht immer genug. Manchmal kann es sogar ungesund sein. Lass dich nicht von der Idee, dass du die Liebe nicht aufgeben solltest, in einer schlechten Situation halten. Es kann nicht genug betont werden, dass es notwendig ist, eine emotional oder körperlich missbräuchliche Beziehung zu beenden.
Wenn Sie Missbrauch jeglicher Art von Ihrem Partner erfahren, ist es das Beste für Sie, diese Liebe aufzugeben. Denken Sie daran, dass Sie es verdienen, mit Freundlichkeit und Respekt behandelt zu werden. Wenn Ihr derzeitiger Partner emotional oder körperlich missbräuchlich ist, Sie haben allen Grund, diese Liebe aufzugeben und nach einer anderen zu suchen, gesündere Liebe.,
Wenn Sie eine toxische Beziehung verlassen, ist dieser Artikel noch relevanter. Sie können das Gefühl haben, dass Sie einen guten Grund haben, die Liebe für immer aufzugeben. Es ist wichtig, frisch zu beginnen, wenn Sie bereit sind, weil Liebe eine Notwendigkeit ist. Lesen Sie weiter und finden Sie noch ein paar Gründe heraus, nach gesunder Liebe zu suchen.
Gründe, weiter nach Liebe zu suchen
Möglicherweise befinden Sie sich in einer Situation, in der eine Beziehung beendet wurde, und Sie haben das Gefühl, dass Sie die Liebe ganz aufgeben sollten. Oder, Sie können eine jüngere Person sein, die nach Liebe gesucht hat und sie noch nicht gefunden hat., Manchmal kann es einfacher erscheinen, das Alleinsein zu akzeptieren und die Suche nach Liebe aufzugeben.
Aber das ist ein wichtiger Fehler, den Sie machen. Liebe ist etwas, das jeder aus vielen Gründen braucht. Wenn Sie Ihr Herz schließen und entscheiden, dass Sie nie wieder lieben werden, kann dies jeden Bereich Ihres Lebens beeinflussen. Es kann psychische Risiken und körperliche Nebenwirkungen haben. Letztendlich, Liebe findet schließlich alle, und bereit für die Liebe zu sein, anstatt sie aufzugeben, führt Sie zu gesund, dauerhafte Beziehungen.,
Psychische Gesundheit Vorteile
Viele Studien haben die enormen psychischen gesundheitlichen Vorteile der Liebe gezeigt. Menschen, die geliebt werden oder Liebe geben, sind insgesamt viel glücklicher und gesünder. Liebe hilft, das Risiko von Stimmungs-und Persönlichkeitsstörungen zu reduzieren, und es hilft, Stress und Angst zu reduzieren.
Wenn du frei liebst und Liebe bekommst, funktioniert dein Gehirn anders als wenn du ohne sie lebst. Das Geben und Empfangen von Liebe setzt Neurotransmitter frei, die Sie glücklicher machen., Dieselben Neurotransmitter sind für Ihre Fähigkeit zur guten Schlafhygiene verantwortlich und begrenzen die körperlichen Auswirkungen von Stress und Angstzuständen.
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Lebenseinstellung
Wenn du die Liebe aufgibst, ist jeder Aspekt deines Lebens betroffen. Menschen, die die Liebe aufgeben, neigen dazu, geschlossener zu sein und nicht so gut mit anderen auszukommen., Dies kann jeden Bereich Ihres Lebens betreffen, vom sozialen Leben bis zur Karriere. Wenn Sie nicht das Bedürfnis verspüren, Liebe zu geben oder zu empfangen, befinden Sie sich an einem sehr zynischen Ort.
Menschen, die die Liebe aufgeben und ihre Herzen schließen, sind typischerweise leichter aufgeregt und haben eine negative Sicht auf die Welt. Sie fühlen sich unwichtig und können keinen Unterschied in der Welt machen. Insgesamt sind Menschen, die die Liebe vollständig aufgeben, viel zynischer und sehr viel „Glas halb leer“ Menschen. Wenn Sie Ihr Herz so vollständig schließen, kann es Sie davon abhalten, sich um irgendetwas zu kümmern., Dies führt zu einer sehr unglücklichen Lebensweise und kann andere, platonischere Beziehungen ruinieren, die Sie in Ihrem Leben haben.
Aber wenn du dein Herz offen und bereit für die Liebe hältst, wirst du normalerweise viel optimistischer sein. Sie sind besser in der Lage, Freundlichkeit und Großzügigkeit zu geben und zu empfangen. Es ist viel gesünder für Ihre sozialen Interaktionen und Ihre Sicht auf die Welt, wenn Sie an die Liebe glauben. Es kann Ihnen helfen, bessere platonische Beziehungen aufzubauen und sogar Ihre Karriere voranzutreiben.
Scheidungsraten
Scheidung ist eine gängige Art, die Liebe aufzugeben., Es wird geschätzt, dass etwa 40-50 Prozent der ersten Ehen in Scheidung enden. In den Vereinigten Staaten, Die Scheidungsrate für zweite Ehen springt auf 67 Prozent, und die Scheidungsrate für dritte Ehen springt auf 74 Prozent.
Während viele dieser Scheidungen völlig gerechtfertigt sind, ist es viel besser, für die Liebe zu kämpfen, die Sie derzeit haben, als aufzugeben und es erneut zu versuchen. Im Wesentlichen macht es das einmalige Aufgeben einfacher, immer wieder aufzugeben. Wenn Sie jetzt Ihre Liebe aufgeben, Sie könnten sich in Zukunft in einem Zyklus fehlgeschlagener Beziehungen befinden.,
Die positive Seite der Scheidungsstatistik ist, dass fast 80 Prozent der Menschen, die sich scheiden lassen, wieder heiraten. Das sind viele Menschen, die wieder Liebe gefunden haben. Die meisten dieser Menschen heiraten innerhalb von vier Jahren nach ihrer Scheidung wieder, einige von ihnen viel früher. Die Menschen, die nicht wieder heiraten in der Regel eine Art von Liebesbeziehung nach ihrer Scheidung bilden, obwohl sie keine legale Ehe haben. Letztendlich ist es für Sie natürlich zu lieben und geliebt zu werden. Wenn Sie offen für die Möglichkeit bleiben, wird es irgendwann zu Ihnen kommen.,
Statistisch gesehen, Sie werden wieder lieben
Vor allem, wenn Sie durch eine sehr grobe Trennung oder Scheidung gegangen sind, können Sie das Gefühl, als ob Sie nie wieder Liebe finden. Sie denken vielleicht, dass es sinnlos ist, nach Liebe zu suchen, weil Sie nie wieder die Liebe spüren werden, die Sie einst für diese andere Person hatten.
Das stimmt einfach nicht. Die meisten Menschen finden ihr ganzes Leben lang immer wieder Liebe. Es ist sehr ungewöhnlich, dass Menschen, die offen für neue Beziehungen sind, auf unbestimmte Zeit allein bleiben. Der Schlüssel ist, dass du bereit sein musst, Liebe hereinzulassen, wenn es darum geht.
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Liebe kommt, wenn am wenigsten erwartet
Wenn Sie aktiv nach Liebe suchen, kann es scheinen, als würden Sie sie nie finden. Sie werden viele verschiedene Menschen treffen, von denen viele Ihre Ziele oder Ihre Lebenseinstellung nicht teilen. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie diesen besonderen Menschen finden, der genauso glaubt und denkt wie Sie. Menschen zu finden, für die Sie Gefühle bilden können, kann wie eine unüberwindliche lästige Pflicht erscheinen.
Häufig kommt Liebe, wenn man sie nicht sucht., Wenn Sie ohne Erfolg aktiv nach Liebe gesucht haben, kann es leicht sein zu denken, dass Sie einfach aufgeben sollten, aber das ist weit von der Wahrheit entfernt. Viele Menschen finden Liebe, wenn sie nicht aktiv suchen. Das Wichtigste ist, dein Herz offen zu halten. Wenn du bereit bleibst, ist es möglich, Liebe zu finden.
Einrichten für den Erfolg in der Liebe
Eines der besten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie die Liebe aufgeben möchten, ist, mit einem persönlichen oder Online-Berater zu sprechen. Ein Berater kann Ihnen Werkzeuge beibringen, die Sie auf den Weg zum Erfolg in Beziehungen bringen können., Wenn Sie daran denken, aufzugeben, Ein Berater kann Ihnen auch helfen, die Gründe zu untersuchen, warum Sie die Beziehung verlassen möchten, Ihnen helfen, festzustellen, ob sie gespeichert werden kann, und dann vorwärts gehen. Paartherapie, wenn Ihr Partner bereit ist,, kann eine gute Möglichkeit sein, die Gründe zu erforschen Sie aufgeben denken, so dass Sie in der Beziehung bleiben können.
Wenn Sie eine Online-Therapie in Betracht ziehen, kann Ihnen ein Therapeut oder Berater von BetterHelp helfen, die Gründe zu untersuchen, warum Ihre früheren Beziehungen nicht geklappt haben. Sie können Ihnen helfen, zu entscheiden, was Sie von einer Beziehung wollen und brauchen., Es ist viel wahrscheinlicher, dass Sie Liebe finden, wenn Sie dazu bereit sind und ein Therapeut Ihnen helfen kann, bereit und bereit zu sein, diesen Sprung zu wagen. Hier sind zwei Bewertungen von BetterHelp Counselors von Menschen mit ähnlichen Problemen.
Ratgeber Bewertungen
„Priscilla ist jemand, mit dem du reden kannst, ohne das Gefühl zu haben, dass sie dich beurteilen wird. Offensichtlich ist das, wie ein Berater sein sollte, aber sie ist wirklich so. Sie ist zugänglich, hört wirklich zu, ist auch lustig, wenn angemessen und möchte Sie wirklich verstehen, wer Sie sind und wo Sie sich zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben befinden., Sowie Ihre vergangenen und zukünftigen Ziele. Sie ist super aufmerksam und gibt Ressourcen, die tatsächlich für Ihren Alltag anwendbar sind, die ich wirklich schätze, weil ich das Gefühl habe, dass ich im Kontext meiner persönlichen Lebensreise tatsächlich besser werde. 10/10 fünf Sterne von mir!“
“ Dr. Harrell war für mich da und half mir, die Probleme meiner Probleme und Trigger zu lösen. Ich bin ein viel besserer Mensch und fühle mich wie eine neue Person. Ich verfolge einen Traum, den ich nie für möglich gehalten hätte., Ich und meine Frau sprechen wieder mit einem kleinen Hoffnungsschimmer. Ohne ihre Unterstützung wäre ich ehrlich gesagt nicht dort, wo ich jetzt bin.“
Fazit
Liebe ist eine Notwendigkeit. Wir alle hatten das Gefühl, nach einem Kampf die Liebe aufzugeben, Trennung, oder schwierige Beziehung. Mit den richtigen Werkzeugen können Sie lernen, offen für die Liebe zu bleiben, was die halbe Miete ist. Es lohnt sich.