Unterstützung eines Freundes, der Krebs hat

Beobachten Sie die Cancer.Net video: Unterstützung eines Freundes oder geliebten Menschen mit Krebs

Wenn einer Ihrer Freunde Krebs hat, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie ihn am besten unterstützen können. Obwohl Sie helfen möchten, kann es schwierig sein zu wissen, was Sie sagen oder tun sollen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keine festgelegten Regeln gibt und jede Freundschaft anders ist. Denken Sie an Ihre einzigartige Dynamik und lassen Sie sich von dieser leiten, während Sie versuchen, Ihren Freund zu unterstützen. Halten Sie es einfach. Denken Sie daran, dass oft die kleinen Dinge am meisten bedeuten.,

Nehmen Sie sich Zeit, um sich vorzubereiten

Hier sind einige Dinge zu beachten, bevor Sie mit einem krebskranken Freund sprechen:

Verarbeiten Sie vorher Ihre eigenen Gefühle. Zu lernen, dass ein Freund Krebs hat, kann eine schwierige Nachricht sein. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre eigenen Gefühle über die Diagnose anzuerkennen und zu bewältigen, bevor Sie ihn oder sie sehen. Auf diese Weise können Sie den Fokus auf Ihren Freund.
Erfahren Sie mehr über die Diagnose. Ihr Freund möchte aus vielen Gründen möglicherweise nicht über die Details sprechen., Es kann körperlich und emotional anstrengend sein, dieselben Informationen an verschiedene Personen zu wiederholen. Wenn möglich, kann der Ehepartner oder ein gemeinsamer Freund der Person Ihnen möglicherweise die Grundlagen vermitteln. Schreiben Sie es auf und wiederholen Sie es ihnen, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Informationen haben. Wenn es Informationen gibt, die unbekannt sind oder nicht geteilt werden, drücken Sie nicht auf mehr.
Denken Sie aus der Perspektive Ihres Freundes darüber nach. Erinnern Sie sich an eine Zeit, in der Sie Angst hatten oder sich krank fühlten. Denken Sie darüber nach, wie es sich anfühlte. Worüber wolltest du reden? Wie wolltest du behandelt werden?, Möglicherweise möchten Sie sich auch auf Änderungen im Aussehen Ihres Freundes vorbereiten. Müdigkeit, Gewichtsverlust und Haarausfall sind häufige Nebenwirkungen von Krebs und vielen Behandlungen. Beginnen Sie Ihren Besuch mit den Worten „Es ist gut, Sie zu sehen“, anstatt körperliche Veränderungen zu kommentieren.

Hilfreiche Tipps bei der Unterstützung eines Freundes

Obwohl jede Krebspatientin anders ist, finden Sie hier einige allgemeine Vorschläge für die Unterstützung:

Bitte um Erlaubnis. Bevor Sie besuchen, Ratschläge geben und Fragen stellen, fragen Sie, ob es willkommen ist. Stellen Sie sicher, dass es vollkommen in Ordnung ist, nein zu sagen.,
Pläne Machen. Haben Sie keine Angst, Pläne für die Zukunft zu machen. Dies gibt Ihrem Freund etwas, auf das Sie sich freuen können, insbesondere weil die Krebsbehandlung lang und anstrengend sein kann.
Seien Sie flexibel. Machen Sie flexible Pläne, die leicht zu ändern sind, falls Ihr Freund stornieren oder verschieben muss.
gemeinsam Lachen. Seien Sie humorvoll und Spaß, wenn angemessen und wenn nötig. Ein leichtes Gespräch oder eine lustige Geschichte kann den Tag eines Freundes machen.
Lassen Sie Traurigkeit. Ignoriere unbequeme Themen oder Gefühle nicht.
Einchecken., Nehmen Sie sich Zeit für einen check-in-Anruf. Lassen Sie Ihren Freund wissen, wann Sie anrufen werden. Lassen Sie Ihren Freund auch wissen, dass es in Ordnung ist, nicht ans Telefon zu gehen.
Bieten zu helfen. Vielen fällt es schwer, um Hilfe zu bitten. Aber Ihr Freund wird das Angebot wahrscheinlich zu schätzen wissen. Sie können anbieten, bei bestimmten Aufgaben zu helfen, z. B. bei der Betreuung von Kindern, der Pflege eines Haustieres oder der Zubereitung einer Mahlzeit. Wenn Ihr Freund ein Angebot ablehnt, nehmen Sie es nicht persönlich.
Folgen Sie durch. Wenn Sie sich verpflichten zu helfen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Versprechen einhalten.,
Behandle sie gleich. Versuchen Sie, den Zustand Ihres Freundes Ihrer Freundschaft nicht im Wege zu stehen. So viel wie möglich, behandle ihn oder sie so, wie du es immer hast.
Sprechen Sie über andere Themen als Krebs. Fragen Sie nach Interessen, Hobbys und anderen Themen, die nicht mit Krebs zusammenhängen. Menschen, die eine Behandlung durchlaufen, brauchen manchmal eine Pause, um über die Krankheit zu sprechen.
Lesen Sie seinen Blog, seine Webseite oder Gruppen-E-Mails. Einige Menschen, die mit Krebs leben, schreiben einen Blog über ihre Erfahrungen, die sie mit Freunden und Familie teilen können., Oder ein Familienmitglied veröffentlicht Updates auf einer persönlichen Webseite oder sendet eine Gruppen-E-Mail. Bleiben Sie mit diesen Updates auf dem Laufenden, damit Ihr Freund Erfahrungen oder Informationen nicht mehrmals wiederholen muss. Diese Updates sind auch eine gute Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen.

Was zu sagen

Scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Freund zu sprechen. Es ist besser zu sagen:“ Ich weiß nicht, was ich sagen soll“, als aufzuhören, aus Angst anzurufen oder zu besuchen.

Hier sind einige Dinge, die Sie sagen können, um Ihre Fürsorge und Unterstützung zu zeigen:

Es tut mir leid, dass Ihnen dies passiert ist.,
Wenn Sie jemals Lust haben zu reden, bin ich hier, um zuzuhören.
Was denkst du und wie kann ich helfen?
Ich kümmere mich um dich.
Ich denke an dich.

Hier sind Beispiele für Sätze, die nicht hilfreich sind:

Ich weiß, wie Sie sich fühlen.
ich weiß genau, was Sie tun sollten.
Ich bin sicher, es wird dir gut gehen.
Keine Sorge.
Wie lange haben Sie?,

Denken Sie daran, Sie können auf viele verschiedene Arten mit jemandem kommunizieren, je nachdem, wie er oder sie es vorzieht zu kommunizieren. Wenn Sie Ihren Freund nicht regelmäßig sehen, kann ein Anruf, eine SMS oder ein Videoanruf zeigen, dass Sie sich interessieren. Lassen Sie Ihren Freund wissen, dass es in Ordnung ist, wenn er oder Sie nicht antwortet.

Praktische Hilfe anbieten

Ihre Hilfe bei täglichen Aufgaben und Aufgaben ist für einen krebskranken Freund oft wertvoll. Seien Sie kreativ mit der Hilfe, die Sie anbieten. Denken Sie daran, dass sich die Bedürfnisse Ihres Freundes ändern können, also seien Sie flexibel, wenn Sie Ihre Pläne nach Bedarf verschieben., Lassen Sie sie wissen, dass Sie verfügbar sind, wenn ein unerwarteter Bedarf aufkommt.

Wenn es für Ihren Freund schwierig ist, praktische Hilfe zu erhalten, können Sie ihn sanft daran erinnern, dass Sie nicht erwarten, dass er den Gefallen erwidert, und Sie tun es, weil Sie sich darum kümmern. Versuchen Sie, bestimmte Aufgaben vorzuschlagen, während Sie nicht aufdringlich sind. Fragen „Wie kann ich helfen?“kann für Ihren Freund breit und überwältigend sein. Hier sind einige Vorschläge, um loszulegen:

Einkaufen für Lebensmittel und Rezepte abholen.
Hilfe bei der Hausarbeit.
Abendessen kochen und ablegen., Fragen Sie vorher nach diätetischen Einschränkungen.
Planen Sie eine Nacht mit Essen und Filmen zum Mitnehmen zusammen.
Baby-sit kinder, nehmen sie zu und von der schule und aktivitäten, oder arrangieren für spiel termine.
Organisieren Sie eine Telefonkette oder ein Support-Team, um Ihren Freund regelmäßig zu überprüfen.
Fahren Sie Ihren Freund zu einem Termin oder einer Selbsthilfegruppe. Bieten Sie an, sich während eines Termins Notizen zu machen oder ihm während einer Behandlung Gesellschaft zu leisten.
Gemeinsam spazieren gehen.,
Denken Sie an die kleinen Dinge, die Ihr Freund genießt und die das Leben für sie „normal“ machen. Bieten Sie an, diese Aktivitäten zu erleichtern.
Bieten Sie an, schwierige Anrufe zu tätigen. Oder sammeln Sie Informationen über verschiedene Ressourcen, die Sie benötigen.
Finden Sie kleine Möglichkeiten, Ihren Freund zu unterstützen, wenn er oder sie sich entscheidet, an einer Spendenaktion oder einem Ausflug teilzunehmen.

Support-Teams bilden

Die Organisation eines Support-Teams ist eine großartige Möglichkeit, einem Freund zu helfen, der mit Krebs lebt. Einige Online-Communities bieten Tools an, um Aufgaben unter Freunden und Betreuern zu koordinieren., Gemeinsam nutzbare Online-Kalender können Ihnen helfen, Aktivitäten unter Ihren Freunden und Familie zu organisieren. Sie können auch einen Papierkalender erstellen und die verschiedenen Aktivitäten und Verpflichtungen von Hand eintragen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Freund Zugriff auf den Kalender hat, damit er weiß, was ihn erwartet und wann.

Geschenkideen

Es kann vorkommen, dass Sie Ihrem Freund ein Geschenk machen möchten. Denken Sie wie bei jedem Geschenk an die Interessen und Hobbys Ihres Freundes. Ein enger Freund kann vielleicht etwas Dummes oder Ungewöhnliches geben. Ein Nachbar oder Kollege möchte vielleicht bei etwas Traditionellerem bleiben., Halten Sie Geschenke lustig, interessant, ernst oder leicht, je nachdem, was Ihr Freund in diesem Moment am meisten braucht.,/li>

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Luftballons

Blumen oder Pflanzen

Freundschaft macht einen Unterschied

Freundschaften und regelmäßige Aktivitäten nach einer Krebsdiagnose fortzusetzen, ist eine großartige Möglichkeit, den Heilungsprozess voranzutreiben., Vergessen Sie nicht, dass Freunde auch nach Abschluss der Krebsbehandlung Ermutigung und Unterstützung benötigen. Nach der Behandlung wird Ihr Freund versuchen, seine „neue Normalität“ in dieser nächsten Lebensphase zu finden. Freundschaften sind ein wichtiger Teil davon. Mit diesen praktischen Vorschlägen im Hinterkopf, Ihre Freundschaft kann einen bleibenden Unterschied zu einer Person mit Krebs leben machen.

Madame Lelica