Die stille Behandlung wird weithin als eine Form emotionaler Manipulation und sogar als psychischer Missbrauch angesehen. Es ist der Akt, aufzuhören, die Kommunikation mit jemand anderem zu initiieren oder darauf zu reagieren oder sich zu weigern, sie vollständig anzuerkennen. Es wird auch umgangssprachlich als „kalte Schulter“, „Schmollen“ oder klinisch als Ausgrenzung bezeichnet.,
In Beziehungen kann sich die stille Behandlung manifestieren, wenn ein Partner mitten in einem Streit zurückgehalten wird und sich weigert, sich in irgendeiner Weise an der Diskussion zu beteiligen.
Was Ist die Stille Behandlung?
Obwohl es von einer Interaktion zur nächsten unterschiedlich aussehen kann, ist die stille Behandlung im Allgemeinen die Bemühungen einer Person, eine andere Person auszuschließen., Es kann in jeder Art von Beziehung oder Einstellung auftreten, einschließlich zwischen:
- Mitarbeitern
- Freunden
- Familienmitgliedern
- Mitbewohnern
- Romantischen Partnern
Es gibt viele Gründe, warum jemand diese Strategie ausprobieren könnte. Einige Leute, die glauben, dass sie eine hohe Selbstkontrolle haben, könnten die stille Behandlung als eine Möglichkeit nutzen,“ die hohe Straße zu nehmen “ oder was sie sehen, nicht dem Niveau der Kommunikation mit der anderen Person zu erliegen. Andere sehen es eher als rationale Reaktion auf ein Problem oder ein Gespräch als als als emotionale Reaktion.,
Steinschlag ist eine andere Form des Schweigens und ein Versuch, eine andere Person auszuschließen. Einige Unterschiede liegen im Zeitrahmen, wie stonewalling geschieht in der Regel im Laufe eines Gesprächs, während die stille Behandlung könnte Wochen dauern, Monate, oder sogar Jahre. Stonewalling kann auch ein Versuch des Selbstschutzes sein—das heißt, eine Person handelt aus Angst vor der anderen Person oder aus Angst vor Konflikten und nicht aus Bosheit.,
Zeichen der stillen Behandlung
Die meisten Menschen sind sich bewusst, wenn sie mit einem Partner am Ende der stillen Behandlung stehen, insbesondere inmitten von Konflikten oder Streitigkeiten. Ächtung oder die stille Behandlung kann auch so aussehen:
Menschen, die geächtet wurden, beschreiben das Gefühl weniger als menschlich und neigen dazu, die Person zu glauben, die sie geächtet hat, glaubt auch, dass sie weniger als menschlich sind.,
- Ein Elternteil, der ein Kind ignoriert
- Kinder, die Gleichaltrige während sozialer Zeit oder Spiele ausschließen
- Online-Ausgrenzung
- Nonverbale Anzeigen von Wut
- Kollektives Ausschließen einer Person aus einer Freundesgruppe
- Ausschluss eines Mitarbeiters aus einem Kooperationsprojekt
- Familienverachtung
- Verwendung einer dritten Partei, um eine Person zu bedrohen
- Andere indirekte Aggression (wie Social-Media-Beiträge)
Wie sich die stille Behandlung auf Beziehungen auswirkt
Das Erleben der stillen Behandlung leugnet grundlegende menschliche soziale und Beziehungsbedürfnisse., Es ist bekannt, dass die stille Behandlung romantische Beziehungen beendet, Freunde entfremdet und die Entwicklung des Kindes negativ beeinflusst. Wenn Kinder die stille Behandlung von Eltern oder Betreuern erfahren, können die Auswirkungen verheerend sein.
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Frauen anders auf die stille Behandlung ansprechen als Männer. Zum Beispiel zeigt eine Studie über die Zusammenarbeit am Arbeitsplatz, dass Frauen eher kompensieren oder versuchen, noch proaktiver und kommunikativer zu werden, wenn sie aus einem Gruppenprojekt ausgeschlossen werden, während Männer eher aufgeben oder „Laib“.,“
Menschen, die geächtet wurden, beschreiben das Gefühl, weniger als menschlich zu sein, und neigen dazu, der Person zu glauben, die sie geächtet hat, glaubt auch, dass sie weniger als menschlich sind. Wenn ein Kind oder Partner fühlt, dass jemand in seiner Nähe seine Menschlichkeit in Frage stellt, kann dies viele Aspekte der psychischen Gesundheit ernsthaft bedrohen, wie Selbstwertgefühl, Zugehörigkeit, Kontrolle und sinnvolle Existenz.
Ist die Stille Behandlung Emotionaler Missbrauch?
Ächtung und die stille Behandlung sind oft Beispiele für emotionalen Missbrauch., Während einige Menschen möglicherweise widerstandsfähiger gegen diese Art von Missbrauch sind, Andere können es so akut erleben wie anhaltende Vernachlässigung oder sogar andere körperliche Formen von Missbrauch. In einigen Fällen kann die Person, die die stille Behandlung verwendet, glauben, dass sie der anderen Person eine härtere oder emotional getriebene Reaktion erspart. Sie denken vielleicht, dass sie sich dafür entscheiden, zu schweigen, um eskalierende Argumente zu vermeiden oder die Gefühle der anderen Person zu schonen. Letztendlich ist die stille Behandlung jedoch eine Methode, um eine andere Person zu manipulieren, zu bestrafen oder die Kontrolle über sie zu erlangen.,
Stonewalling kann der stummen Behandlung sehr ähnlich aussehen; Einige Autoren und Therapeuten verwenden sie austauschbar. Beide können Formen der Kontrolle oder Manipulation einer anderen Person sein, abhängig von der Situation, und jeder trägt Ähnlichkeiten mit anderen emotionalen Missbrauchstaktiken. Die stille Behandlung und Steinerneuerung sind manchmal mit Personen verbunden, die narzisstische Persönlichkeitsmerkmale haben, aber es kann nicht gesagt werden, dass jeder, der sie einsetzt, narzisstisch ist.,
Therapie für die stille Behandlung
Einige Untersuchungen zeigen, dass Partner, die die stille Behandlung anwenden, in romantischen Beziehungen glauben, dass sie letztendlich zur Konfliktlösung führt. Ziele der stillen Behandlung, jedoch, selten vereinbart—und in der Tat sind eher dauerhafte Ressentiments gegenüber dem anderen Partner zu fühlen. Einer der ersten Schritte beim Ausbessern einer Beziehung, die durch wiederholte Verwendung der stillen Behandlung geschädigt wurde, kann sein, dass beide Partner zustimmen, dass dies keine Methode ist, die zur Problemlösung beiträgt.,
Die Arbeit mit einem Therapeuten kann Paaren helfen, Konfliktlösungstaktiken zu identifizieren, die beiden Partnern besser dienen und eine oder mehrere Parteien nicht ausgrenzen. Jemand, der wiederholt die stille Behandlung von Partnern, Familienmitgliedern oder anderen Personen erlebt hat, kann von einer individuellen Therapie profitieren, um das Selbstwertgefühl wieder aufzubauen. In einigen Fällen können Traumaheilungstechniken wie die Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen (EMDR) jemandem helfen, der posttraumatische Belastungssymptome (PTBS) im Zusammenhang mit Ausgrenzung aufweist.
Zuletzt aktualisiert: 11-27-2018