Die meisten Behauptungen über die Vorteile von Sauerstoffriegeln sind wissenschaftlich nicht belegt., Befürworter von Sauerstoffriegeln behaupten, dass gereinigter Sauerstoff helfen kann:
- Erhöhen Sie das Energieniveau
- Verbessern Sie die Stimmung
- Verbessern Sie die Konzentration
- Verbessern Sie die sportliche Leistung
- Reduzieren Sie Stress
- Lindern Sie Kopfschmerzen und Migräne
- Fördern Sie einen besseren Schlaf
In einer älteren Studie aus dem Jahr 1990 befragten die Forscher 30 Teilnehmer mit der chronischen lungenobstruktiven Störung (COPD), die über mehrere Monate hinweg eine. Die Mehrheit der Teilnehmer berichtete über eine Verbesserung des Wohlbefindens, der Wachsamkeit und des Schlafmusters.,
Die Teilnehmer nutzten die Sauerstofftherapie jedoch über einen längeren Zeitraum kontinuierlich mehrere Stunden am Tag. Und während die Patienten eine Verbesserung verspürten, waren sich die Forscher nicht sicher, wie viel von der wahrgenommenen Verbesserung das Ergebnis eines Placebo-Effekts war. Es gibt Hinweise darauf, dass zusätzlicher Sauerstoff den Schlaf bei Menschen mit Schlafapnoe verbessern kann. Schlafapnoe ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass eine Person während des Schlafes regelmäßig aufhört zu atmen. Es scheint keinen Nutzen zu geben, bei Menschen ohne diese Bedingung zu schlafen.,
Es gibt nur begrenzte Hinweise darauf, dass eine Sauerstofftherapie Cluster-Kopfschmerzen lindern kann. Es wurden keine Nebenwirkungen festgestellt, obwohl mehr Forschung erforderlich ist. Wenn Sie die Verwendung von Sauerstoffriegeln entspannend finden und keine Erkrankungen haben, die durch zusätzlichen Sauerstoff verschlimmert werden können, können sich die Auswirkungen von Stress verbessern.
Die positiven Effekte, die von Menschen berichtet werden, die häufig Sauerstoffriegel verwenden, können psychologisch sein-bekannt als Placebo-Effekt — oder vielleicht gibt es Vorteile, die noch nicht untersucht wurden.
Sind Sauerstoffriegel sicher?,
Die Vorteile von Sauerstoff-bars noch nicht wirklich untersucht worden, und hat weder die Risiken. Der normale Blutsauerstoff eines gesunden Menschen ist beim Einatmen normaler Luft zwischen 96 und 99 Prozent mit Sauerstoff gesättigt, was einige Experten in Frage stellt, welchen Wert zusätzlicher Sauerstoff haben könnte. Einige Erkrankungen profitieren von zusätzlichem Sauerstoff, aber selbst für diese Menschen kann es laut Forschung schädlich und sogar tödlich sein, zu viel zu bekommen.
Die Verabreichung von Sauerstoff an Personen, die mit akuten Erkrankungen ins Krankenhaus eingeliefert wurden, ist eine langjährige Standardpraxis., Eine 2018 in The Lancet veröffentlichte Studie fand jedoch Hinweise darauf, dass eine Sauerstofftherapie das Todesrisiko erhöhen kann, wenn sie Menschen mit akuten Erkrankungen und Traumata großzügig verabreicht wird.
Die verwendeten Düfte werden durch Sprudeln des Sauerstoffs durch eine Flüssigkeit abgegeben, die entweder einen ölfreien Zusatzstoff in Lebensmittelqualität oder ein Aromaöl wie ein ätherisches Öl enthält. Das Einatmen öliger Substanzen kann möglicherweise zu einer schweren Lungenentzündung führen, die als Lipoidpneumonie bezeichnet wird.
Die Düfte, die in Duftsauerstoff verwendet werden, können auch für manche Menschen schädlich sein, insbesondere für Menschen mit Lungenerkrankungen., Laut der Lung Association können die Chemikalien in Düften und sogar solche aus natürlichen Pflanzenextrakten allergische Reaktionen hervorrufen, die von leicht bis schwer reichen können.
Reaktionen auf Düfte können Symptome umfassen wie:
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Kurzatmigkeit
- Übelkeit
- Verschlechterung von Asthma
Feuer ist auch ein Problem im Umgang mit Sauerstoff. Sauerstoff ist nicht brennbar, unterstützt aber die Verbrennung.
Wer sollte Sauerstoffriegel vermeiden?,
Vermeiden Sie Sauerstoffriegel, wenn Sie an einer Atemwegserkrankung leiden, z. B.:
- COPD
- Mukoviszidose
- Asthma
- Emphysem
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie einen Sauerstoffriegel verwenden, wenn Sie an einer Herzerkrankung, einer Gefäßerkrankung oder einer anderen chronischen Erkrankung leiden.
Was Passiert, Während eine Sauerstoff-Bar-Sitzung?
Ihre Erfahrung variieren, da jede person anders ist. Sauerstoffbars, die als Kioske in Einkaufszentren und Fitnessstudios eingerichtet wurden, erfordern normalerweise keinen Termin und Sie können möglicherweise einfach zur Bar gehen und Ihre Auswahl treffen., Bei Serenity Waters ist normalerweise ein Termin erforderlich und Sauerstoffbehandlungen können häufig mit unseren anderen Wellnessdiensten wie Massage, Schwimmtherapie, Infrarotsaunatherapie oder Rotlichttherapie kombiniert werden. Bei Ihrer Ankunft erhalten Sie eine Auswahl an Aromen oder Geschmacksrichtungen, und ein Mitarbeiter erklärt Ihnen die Vorteile jedes Aromas. Die meisten sind Fruchtdüfte oder ätherische Öle für die Aromatherapie.
Sobald Sie Ihre Auswahl getroffen haben, werden Sie zur Sauerstoffbar in der Lobby gebracht., Eine Kanüle, bei der es sich um ein flexibles Rohr handelt, das sich in zwei kleine Zinken aufspaltet, passt locker um Ihren Kopf und die Zinken ruhen direkt in den Nasenlöchern, um den Sauerstoff abzugeben. Einmal eingeschaltet, atmen Sie normal und entspannen sich.
Wie teuer ist es?
Die Sauerstoff-bar im Serenity Waters Kosten $10 pro 10 Minuten oder $15 pro 20 Minuten.
Das Mitnehmen
Während die Vorteile der Verwendung von Sauerstoffriegeln nicht bewiesen sind, wenn Sie gesund sind und es ausprobieren möchten, kommen Sie zu Serenity Waters und buchen Sie sich einen Termin., Wenn Sie einen Atem-oder Gefäßzustand haben, kann der Sauerstoffriegel schädlich sein. Wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, bevor Sie unseren Sauerstoffriegel verwenden, wenn Sie andere medizinische Bedenken haben.
Fühlst du dich den ganzen Tag über völlig erschöpft? Besuchen Sie unser Spa im 208 S Holmen Dr Suite 103 Holmen, WI, um mehr über den Energieschub zu erfahren, den Sie von der Sauerstoffbar erhalten können, oder vereinbaren Sie einen Termin online.