Es gibt viele Arten der Behandlung für Schulter impingement, je nachdem, wie schwer Ihr Fall ist.
Häusliche Pflege
Ruhe ist sehr wichtig, wenn es um die Behandlung von Schulter impingement kommt. Vermeiden Sie anstrengende Übungen oder Bewegungen, die die Schmerzen verschlimmern. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie ein Athlet sind
Während es am besten ist, Ihre Schulter nicht zu stark zu bewegen, vermeiden Sie es, Ihren Arm mit einer Schlinge vollständig zu immobilisieren. Dies kann zu mehr Schwäche und Steifheit in Ihrer Schulter führen.,
Versuchen Sie, ein paar Mal täglich 10 bis 15 Minuten lang einen Eisbeutel auf Ihre Schulter zu legen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
Physikalische therapie
Schulter impingement reagiert in der regel gut auf physikalische therapie, die verwendet sanfte übungen zu bauen festigkeit und palette von motion. Ihr Arzt kann Sie an einen Physiotherapeuten überweisen, der auf Schulterverletzungen spezialisiert ist.
Ihre Physiotherapie-Sitzungen konzentrieren sich wahrscheinlich auf die Muskeln in Schulter, Arm und Brust, was dazu beitragen kann, die Funktion Ihrer Rotatorenmanschette zu verbessern., Wenn Sie ein Athlet sind oder in einem Bereich arbeiten, in dem Ihre Schulter häufig verwendet werden muss, kann Ihnen Ihr Physiotherapeut die richtigen Techniken beibringen, um die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens zu verringern.
Sie können Ihnen auch einige Übungen geben, die Sie zu Hause machen können, die Ihnen helfen können, sich schneller zu erholen. Übertreiben Sie es nicht.
Medikamente
Die Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin) kann Schwellungen und Schulterschmerzen lindern., Wenn diese Medikamente zusammen mit Eis und Ruhe Ihre Schmerzen nicht lindern, verschreibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Steroidinjektionen, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.
Chirurgie
Wenn andere Behandlungen nicht zu funktionieren scheinen, benötigen Sie möglicherweise eine Operation, um den Raum um Ihre Rotatorenmanschette zu erweitern. Dadurch kann es sich frei bewegen, ohne sich am Knochen zu verfangen oder zu reiben. Dies kann normalerweise mit einer minimalinvasiven arthroskopischen Operation erfolgen, obwohl schwerere Fälle eine traditionelle offene Operation erfordern können. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat den Nutzen der Entfernung des Knochens nur für Impingement in Frage gestellt.,
In seltenen, fortgeschrittenen Fällen von Schulteraufprall kann Ihre Rotatorenmanschette reißen. In diesem Fall benötigen Sie wahrscheinlich eine Operation, um den Riss zu reparieren.
Nach jeder Art von Schulteroperation müssen Sie möglicherweise kurz eine Armschlinge tragen. Ihr orthopädischer Chirurg bestimmt, wann Sie die Schlinge entfernen können.