Eines der typischsten Hausmittel unserer Großmütter ist die Verwendung von Brennnessel, einer Pflanze, die wild wächst und viele vorteilhafte Eigenschaften hat. Brennnessel, auch als Brennnessel, würzige oder zweihäusige Brennnessel bekannt, ist eine Pflanze, die normalerweise zwischen 40 und 100 Zentimeter hoch ist. Es hat einen sehr verzweigten Stiel mit gegenüberliegenden Blättern, die in den Monaten Juni bis Oktober blühen., Es ist eine Pflanze aus gemäßigten und feuchten Gebieten und kann auf der ganzen Welt gefunden werden, obwohl es in Europa reichlich vorhanden ist.
es hat entschlackende, adstringierende und harntreibende Eigenschaften, wurde aber wegen seines stechenden Zustands lange Zeit als schlechtes Kraut angesehen. Brennnessel wird seit Tausenden von Jahren als Heilpflanze verwendet und enthält Vitamine, Flavonoide, Mineralien und Spurenelemente. Diese Eigenschaften haben es für Verdauungsstörungen, Anämie, Rheuma, dermatologische Probleme und sogar Asthenie verwendet.,
obwohl es mehrere Arten von Brennnesseln gibt, sind zwei die bekanntesten: urtica dioica und Urtica urens. Die zweihäusige oder große Brennnessel ist mehrjährig und die Urtica urens ist jährlich, sie wird jede Saison wieder gesät. Es ist eine Pflanze, die wild wächst, in Böden, die nicht behandelt wurden, vorausgesetzt, dieses Land ist fruchtbar.
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Nährstoffzusammensetzung der Brennnessel
Brennnessel wurde wahrscheinlich für mehr Nesselsucht verantwortlich gemacht, als sie sein sollte., Es ist schwierig, sich an einen Ausflug ins Land in der Kindheit zu erinnern, in dem wir nicht mit dem von einer Brennnessel geröteten Handrücken zurückgekehrt sind, oder zumindest haben uns die Ältesten das erzählt. Obwohl die Eigenschaften dieser Pflanze jetzt neu bewertet zu werden scheinen, werden ihre entzündungshemmenden, antidiarrhoischen, immunstimulierenden und antiallergischen Vorteile seit Jahrhunderten eingesetzt. Seine Verwendung als Behandlung von Diabetes, Wechseljahrserkrankungen und allergischer Rhinitis wurde sogar untersucht und in allen Fällen war das Ergebnis positiv.,
Blätter und Stängel enthalten Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium, Schwefel und Zink. Auch essentielle Aminosäuren, Flavonoide, serotonin und organische Säuren.
remineralisierende Wirkung
Brennnessel hat dank der Mineralien und Spurenelemente in ihren Blättern remineralisierende Eigenschaften. Eisen, ein weiterer Bestandteil dieser Pflanze, ist eine wirksame Behandlung zur Vorbeugung oder Bekämpfung von Anämie.
Dieselbe remineralisierende Wirkung erzeugt eine stärkende Wirkung auf den Körper., Viele der Symptome im Zusammenhang mit Abstinenz, wie Schwäche oder körperliche Müdigkeit, können mit Brennnessel behandelt werden. Vor allem, wenn diese Erschöpfung auf ein Mineralstoffdefizit im Körper zurückzuführen ist.
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harntreibende und entwässernde Eigenschaften
Die harntreibenden Eigenschaften dieser Pflanze helfen neben der Entfernung von Flüssigkeit, den Auswirkungen von Krankheiten wie Gicht, Arthritis oder Nierensteinen entgegenzuwirken., Sie sind auch gekommen, um die Eigenschaften der Wurzel der Brennnessel Major zu verwenden, um einige Störungen des Wasserlassens zu bekämpfen, wie das unkontrollierbare Verlangen zu urinieren oder Harnbeschwerden während der Nacht produziert.
reinigende Wirkung
seine reinigende wirkung ist hoch. Es ist eine Pflanze, die reinigend auf den Körper wirkt, insbesondere auf die Haut. Seine Eigenschaften helfen, die Talgproduktion zu regulieren, und dies führt zu positiven Folgen bei Psoriasis, häufigem Ekzem auf der Haut und sogar bei Akne.,
wie man Brennnesselholunder konsumiert
in Apotheken und Kräuterkundigen finden Sie alles von Brennnesselextrakten bis hin zu Ölen oder Tabletten dieser Pflanze. Die beliebteste Präsentation ist Infusion oder Kapseln, sie alle haben Kontraindikationen bei schwangeren oder stillenden Frauen.
Behandlungen auf Brennnesselbasis dauern in der Regel nicht länger als drei Wochen, immer begleitet von medizinischer und professioneller Beratung. Experten empfehlen, nicht mehr als drei Tassen Brennnesselinfusion pro Tag zu trinken, die den ganzen Tag verteilt sind., Wenn Sie Brennnesselextrakt oder Pulver bevorzugen, wird empfohlen, in einem Glas Wasser oder in einem Joghurt einen kleinen Löffel zu mischen. Sie können es so während des Frühstücks und abends-vor dem Abendessen nehmen.
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