Vitamine / Nahrungsergänzungsmittel Symptome Verursacht Selbsthilfe Diskussion
Okulare Rosacea ist eine Entzündung, bemerkt als Rötung des weißen der Augen, die in erster Linie Menschen zwischen 30 und 60 Jahren betrifft. Es ist häufiger bei Menschen mit heller Haut und hellen Haaren und Augen. Frauen, die die Menopause durchlaufen, sind anfällig für Augenrosazea wie jeder mit einer Tendenz zum Spülen oder Erröten. Frauen neigen dazu, Augenrosazea doppelt so häufig zu erleben wie Männer., Normalerweise entwickelt sich der Zustand von selbst, wird aber manchmal in Kombination mit der Hautversion von Rosacea erlebt.
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Ocular rosacea can beeinflussen Sie die Hornhaut Ihres Auges, besonders wenn Sie trockene Augen haben. Blepharitis, eine Entzündung der Augenlider, kann auch die Hornhaut reizen.,
Symptome
- trockene Augen
- Augenrötung
- brennende, stechende oder juckende Augen
- Lichtempfindlichkeit
- rote, geschwollene Augenlider
- wiederkehrende Augentropfen
- wiederkehrende Konjunktivitis
Ursachen
Augenrosazea wird anscheinend sowohl durch genetische als auch durch Umweltfaktoren verursacht. Viele der folgenden Ursachen können Hautrosazea verschlimmern, so dass sie auch Augenrosazea verschlimmern können.,
- heiße koffeinhaltige Getränke
- scharfe Speisen
- extreme Hitze oder kalte Temperaturen
- UV-Sonnenlicht
- Stress, Wut
- anstrengende Übung
- heiße Bäder, Saunen
- Kortikosteroide
- Medikamente, die Blutgefäße erweitern, wie Blutdruckmedikamente
- siehe auch Medikamente, die die Augen schädigen
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Konventionelle Behandlung
Konventionelle Medizin bietet keine „Heilung“ für Augenrosazea. Ärzte können orale Antibiotika für schwere Fälle, Retinoide, Immunmodulatoren oder vorübergehende Verwendung von oralen Kortikosteroiden verschreiben., Künstliche Tränen können verschrieben werden.
Tägliche Tipps
- Halten Sie Ihre Augenlider sauber, indem Sie sie täglich sanft waschen
- Hören Sie vorübergehend auf, Kontaktlinsen zu tragen, während Sie den Zustand haben
- Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu reiben
- Verwenden Sie einen warmen, nassen Waschlappen als Kompresse und halten Sie ihn fest, bis er abkühlt., Wiederholen Sie dies mehrmals täglich
- am Computer, machen Sie häufige Pausen und vergessen Sie nicht zu blinken
- Verwenden Sie zu Hause einen Luftbefeuchter
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Augen-Make-up rein und nicht reizend ist, vorzugsweise organisch, und entfernen Sie nachts alles Make-up
- Tragen Sie eine UV-schützende Sonnenbrille im Freien
Diät & Ernährung
- Wasser trinken Sie viel Wasser
- Fettsäuren vorzugsweise essentielle Omega-3-Fettsäuren und/oder spezifische entzündungshemmende Omega-6-Fettsäuren, wie sie in Samen von schwarzen Johannisbeeren und Borretschölen vorkommen.,
- Vermeiden Sie scharfe scharfe Speisen, Alkohol und heiße Getränke
- Supplementierung mit forschungserprobten Nährstoffen und Augentropfen, die sich als hilfreich erwiesen haben, um gesundes Sehen zu unterstützen und Entzündungen auf natürliche Weise zu reduzieren.
- Lebensstil und Ernährung-Detaillierte Informationen finden Sie in unseren Empfehlungen zur Unterstützung Ihrer Gesundheit.
Forschung