Nächtliche Hypoglykämie oder Nacht Hypos sind häufig bei Menschen, die ihren Diabetes mit Insulin behandeln. Symptome treten meist erst nach dem Aufwachen von einer Hypo auf.
Aufgrund ihrer Natur erfahren Sie normalerweise erst in der Nacht nach dem Aufwachen von einer Hypo von einer Hypo.,
Daher sind sich die Menschen möglicherweise nicht einmal bewusst, dass sie nachts Hypos haben, daher ist es nützlich, die Anzeichen und Symptome einer nächtlichen Hypoglykämie erkennen zu können.
Während nächtliche Hypoglykämie am häufigsten bei Insulinkonsumenten auftritt, kann sie auch bei Menschen auftreten, die orale Antidiabetika einnehmen.
Symptome einer nächtlichen Hypoglykämie
Manchmal können Sie während einer Episode nächtlicher Hypoglykämie aufwachen.
Wenn Sie dies nicht tun, können Sie jedoch einen oder mehrere der folgenden Anzeichen dafür feststellen, dass während des Schlafens möglicherweise eine Hypoglykämie aufgetreten ist.
- Aufwachen mit Kopfschmerzen
- Scheinbar unprovozierte Schlafstörungen
- Sich ungewöhnlich müde fühlen
- Aufwachen mit feuchter Bettwäsche und Bettlaken durch Schwitzen
Ein verstopfter Hals kann ein besonderer Hinweis auf nächtliche Hypoglykämie sein.,
Nächtliche Hypoglykämie bei Kindern
Für Eltern von Kindern mit Diabetes kann nächtliche Hypoglykämie besonders besorgniserregend sein.
Eltern diabetischer Kinder möchten möglicherweise den Nacken ihres Kindes im Schlaf überprüfen, wenn sie befürchten, dass nachts eine Hypoglykämie auftreten kann.,irst Nacht nach einer anhaltenden Aktivitätssitzung
Behandlung von Nachthypos
Die Behandlung von Nachthypos ist die gleiche wie der allgemeine Rat zur Behandlung von Hypos
Das heißt, 10 bis 15 g eines schnell wirkenden Insulins zu sich zu nehmen.zuckerhaltige Lebensmittel (wie Süßigkeiten oder Glukosetabletten) und einige langsamer wirkende Kohlenhydrate wie eine Scheibe Brot, um eine weitere Hypo zu verhindern.,
Haben Sie ein schnell wirkendes Kohlenhydrat neben Ihrem Bett, damit Sie es so schnell wie möglich behandeln können, wenn eine Hypo auftritt.
Verhinderung von nächtlicher Hypoglykämie
Ein nützlicher erster Schritt zur Vorbeugung von Hypoglykämie besteht darin, Ihren Blutzuckerspiegel vor dem Schlafengehen zu testen.
Für Personen mit zwei oder mehr Insulininjektionen pro Tag kann Hypos über Nacht verhindert werden, indem der Blutzuckerspiegel vor dem Schlafengehen über 6,5 mmol/l gehalten wird.
Wenn über Nacht Hypos vermutet werden, führen Sie um 3 Uhr morgens einen Test durch., Zusammen mit einem vor dem Schlafengehen und dem ersten Test am Morgen kann dies helfen zu verstehen, wie sich Ihr Zuckerspiegel über Nacht verhält.
Wenn der Zuckerspiegel über Nacht zu niedrig fällt, müssen Sie möglicherweise Ihre Insulindosen anpassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Hilfe bei der korrekten Anpassung Ihres Insulins benötigen
Der andere Weg, um zu verhindern, dass der Zuckerspiegel zu niedrig wird, besteht darin, vor dem Schlafengehen etwas Kohlenhydrate einzunehmen.,
Hypos können auch verhindert werden durch:
- Sicherstellen, dass die basale Insulindosis nicht zu hoch ist
- Reduzieren Sie Ihre Nachtzeit / Abend lang wirkendes Insulin nach dem Training
- Kohlenhydrat vor dem Schlafengehen nach einem Abend / Nacht des Trinkens
- Nicht verpassen Abendessen oder Snacks, die Sie normalerweise haben würden
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