Bodybuilding ist außer Kontrolle geraten mit der bloßen Vorstellung, dass“ größer besser ist“, wenn es um die beeindruckendsten Körper von Bodybuildern geht. Damals ging es nicht um Größe. Es ging um Ästhetik und Proportionalität. Es gab nicht annähernd so viel Vertrauen in die Masse, um Bodybuilding-Titel und die Medikamente zu gewinnen., Ein beeindruckender Körperbau hat sicherlich eine muskulöse Größe, sollte aber perfekte Symmetrie und enorme Details enthalten, damit es so aussieht, als wären sie im antiken Griechenland aus einer Marmorplatte geformt, nicht wie sie nur aufgeblasene Muskeln mit heißer Luft im Rücken eines Labors sind. Hier sind, was wir glauben, sind die Top 10 ästhetisch ansprechendsten und beeindruckendsten Körperbau aller Zeiten.
#10 – Phil Heath
Phil Heath der aktuelle Mr. Olympia nach dem Gewinn des vier-mal in Folge von 2011-2014., Er hat eine nahezu perfekte Struktur aus riesigen Delts, großen Armen, einer winzigen Taille und einem gemeißelten Mittelteil.
#9 – Franco Columbu
Bekannt als“ Der sardische starke Mann“, widersetzte sich Franco Columbu der Genetik in einer Zeit, in der Nahrungsergänzungsmittel schwer zu finden waren und Trainingsmethoden unkonventionell sein mussten, um nennenswerte Gewinne zu erzielen. Columbu hatte unglaublich große Muskelbäuche auf einem kleinen Rahmen mit winzigen Gelenken. Infolgedessen gewann er die Bodybuilding-Welt und gewann zwei Mr .. , Olympia auch nach einer verheerenden Knieverletzung, bei der er 1977 beim stärksten Mann der Welt sein Knie dislozierte, während er einen Kühlschrank auf dem Rücken trug. Sprechen Sie über ein tolles Comeback!
#8 – Frank Zane
Wenn Sie von sich Magerkeit, verwenden wir den Begriff „Zanelike“ im bodybuilding. Daher verdient jeder, der einen Namen hat, der gleichbedeutend mit Bodybuilding ist, die Top 10 dieser Liste zu knacken. Wenn es eine Person gibt, wie die Fitness-Studio-Besucher aussehen würden, wäre es Frank Zane., Mit nur 190 Pfund war er für das Auge so ästhetisch wie möglich und sah nicht wie ein grotesker, sperriger Bodybuilder aus, mit dem ein Großteil des Sports in der heutigen Zeit aufgrund schwerer Drogen und der Abhängigkeit von Masse gerechnet hat, um Bodybuilding-Titel zu gewinnen.
Frank Zane hatte einen so unglaublichen Körperbau, dass er Arnold Schwarzenegger im IFBB Mr. Universe 1968 sogar mit einem Defizit von etwa 60 Pfund schlug. Zane konzentrierte sich auf stellare Linien und Liebe zum Detail, um die atemberaubende Masse zu schlagen, und war einer der wenigen, die es jemals schafften., Er sammelte drei Olympia-Titel in Folge, indem er den Wettbewerb auskonditionierte und den Bodybuilding-Sport für immer veränderte, in der Lage, nur 185 Pfund mit 18″ Armen, aber einer beispiellosen 29″ Taille zu gewinnen. Wenn es jemals einen Typen gab, der einen V-Taper hatte, war es Frank Zane.
#7 – Ronnie Coleman (1998 und 1999)
Ronnie Coleman erschüttert die bodybuilding-Welt nach dem Gewinn seiner ersten Mr. Olympia-Titel im Jahr 1998, als 6X Mr. Olympia Dorian Yates im Ruhestand und Paul Dillett zusammen auf der Bühne., Coleman stahl nachdrücklich die Olympia von Shawn Ray, Nasser El Sonbaty, und Kevin Levrone, die alle für den ersten Platz seit Jahren spotteten. Ronnie kam riesig UND zerrissen. Dorian war wahrscheinlich glücklich, dass er sich zu der Zeit zurückzog, weil Ronnies Größe und Konditionierung bis zu diesem Punkt unübertroffen waren.
Ronnie Coleman hatte alles in den Anfangsphasen seiner Karriere, einschließlich Masse und Detail, aber nichts war beeindruckender als sein Rücken. Auch heute ist Herr, Olympia, Phil Heath, kann nicht mit der Größe der Muskelbäuche und der Symmetrie übereinstimmen, die Ronnie in seinem Rücken zeigte.
Ronnie Coleman hat die Masse jedoch viel zu weit gebracht und Sie können sehen, wie sein Mittelteil in Richtung seiner letzten Jahre außer Kontrolle geriet. Es ist ein Schocker er gewann die Olympia so oft mit Dutzenden von Bodybuildern in der Mischung, die massive Größe, aber bessere Schnitte angezeigt. Schauen Sie sich einfach die Zeitleiste an und Sie können feststellen, dass seine dominantesten Formen während seiner ersten beiden Olympia-Aufnahmen waren.,
#6 – Kevin Levrone
Die am meisten unterschätzte bodybuilder aller Zeiten, Kevin Levrone hatte eine lächerliche Reihe von Waffen und Deltas mit seiner absolut gemeißelten Körper. Die“ Maryland Muscle Machine “ hatte gerade ihre Größe verfehlt und wurde bei Olympia viermal Zweiter.
#5 – Arnold Schwarzenegger
Was ist die größte Körperbau Liste ohne Arnold?, Arnold ist das Gesicht des Bodybuildings, seit er sein erstes Olympia gewonnen und die Herzen der Nation gewonnen hat. Arnolds Kombination aus schierer Größe und Muskulatur zusammen mit seiner Persönlichkeit brachte ihn zum bestbezahlten Actionfilm-Star aller Zeiten und zum Gouverneur von Kalifornien.
Während viele Leute wahrscheinlich denken, dass er höher sein sollte, konnte Arnold in der heutigen Zeit aus physischer Sicht wirklich nicht mithalten. Seine Größe ist unübertroffen und er ist eindeutig von so ziemlich dem gesamten Bodybuilding-Bereich nach 1990 überboten.,
Egal, Arnold sieht immer noch besser aus als die meisten sperrigen/grotesken Felder und hatte eine der besten Physis, die aus dem einen Strandkörper bestand, den wir emulieren möchten. Darüber hinaus macht ihn seine Persönlichkeit immer noch zum größten Bodybuilder aller Zeiten.
#4 – Lee Haney
Vor Lee Haney gab es nur Größe oder Konditionierung, aber nicht beides. Haney war der erste, der beide an den Tisch brachte. Er hatte bahnbrechende Muskulatur und Sternform. Doch der 8X Herr., Olympia erhält nicht annähernd die Anerkennung, die er sollte, und das ist sicherlich enttäuschend. Haney kippte die Waage bei 250 Pfund und war größer als alle seine Konkurrenten, ging jedoch jedes Mal mit einem 8er-Pack und messerscharfen Schnitten auf die Bühne. Haney hat den Bodybuilding-Sport für immer verändert, indem er das Feld mit Masse dominiert hat. Viele haben versucht und letztendlich nicht erreicht, was Haney in Bezug auf seine Größe und Vaskularität erreicht hat. Haney nahm Training auf eine ganz neue Ebene im Detail nie zuvor gesehen zu bringen.,
#3-Dexter Jackson
Dexter Jackson hat endlich seinen Geschmack in der Geschichte, als er 2008 die Olympia gewann, nachdem er jahrelang in den Top 4 gelandet war. Dexter Jackson hat den Spitznamen „The Blade“ für seine messerscharfen Schnitte und die tiefsten Bauchmuskeln im Bodybuilding. Er ist der konditionierteste Athlet aller Zeiten in diesem Sport und kommt immer mit messerscharfen Schnitten.
#2 – Shawn Ray
Es könnte keinen passenderen Namen für Shawn Ray über Mr. Symmetrie. Shawn Ray definierte Proportion und Balance., Es ist umwerfend zu glauben, dass er mit so einem Körper keinen Mr. Olympia-Titel gewonnen hat. Seine Vision, das Publikum mit künstlerischer Darstellung und Proportionen zu gewinnen, ist trotz seiner zahlreichen Top-5-Platzierungen bei den Olympischen Spielen an den „Massen“ – Appeal verloren gegangen.
Shawn Ray, bekannt für seinen gesprächigen Mund und seine offenen Ansichten, hatte eine Karriere, die zu den beeindruckendsten in der Geschichte des Bodybuildings zählt. Er konnte den Sandow jedoch einfach nicht auf seinen Mantel legen., Er war vollgepackt mit einer Tonne Muskelmasse, genug, um mit jedem Konkurrenten mithalten zu können, bewegte aber das Publikum mit seiner Symmetrie. Er war eine seltene Rasse im Bodybuilding, und eine, die jetzt noch knapper ist.
#1-Flex Wheeler
Kenneth „Flex“ Wheeler holte erstaunliche 17 Profititel, gewann jedoch nie den Sandow und lag insgesamt dreimal knapp hinter den Olympia Champs. Er gewann den Arnold Classic a Record viermal und wurde einmal von Arnold Schwarzenegger als einer der größten Bodybuilder beschrieben, die er je gesehen hatte., Ronnie Coleman sagte, dass Flex Wheeler der beste Bodybuilder war, gegen den er antrat.
Erfahrene Bodybuilding-Fans betrachten Flex als das Beste der Besten, nicht nur für ästhetische Zwecke, sondern als Bodybuilder im Allgemeinen. Wenn Sie alle Profi-Bodybuilder aus all den verschiedenen Epochen in eine Reihe stellen und sie alle in einen Raum stellen würden, wäre es sehr schwer, Flex nicht als den größten Körper zu betrachten. Er war alles, was Bodybuilding repräsentiert: Größe und Detail mit sehr wenigen Schwächen., Insbesondere können wir auf sein Rookie-Debüt in 1993 zurückblicken, als er seine ersten vier Shows gewann, in die er eintrat, einschließlich eines beeindruckenden 2.Platzes in seinem ersten Mr. Olympia.
Flex Wheeler hatte den besten Mittelteil im Spiel und einen gemeißelten Körper, um damit auszukommen. Er hatte alles-Größe, Masse, Definition, Proportion und Symmetrie. Er wurde im Laufe seiner Karriere oft mit nahezu perfekten Legenden Steve Reeves und Bob Paris verglichen, erhielt jedoch ein nie zuvor gesehenes Maß an Muskulatur. Es ist nur eine Schande, dass mass uns im O konsequent geschlagen hat., Die Richter waren immer mehr beeindruckt von Masse als Perfektion. Andernfalls, Flex könnte genau dort mit Lee Haney und Ronnie Coleman gewesen sein, Halten Sie den Titel für die meisten Olympia-Titel, die jemals gewonnen wurden.
Nachdem Sie die Liste durchlaufen haben, ist es Zeit, Ihren Körper zu maximieren. Pre-Workouts können dabei helfen, Ihre Muskeln für mehr Wachstum und Ihren Körper für mehr Fettabbau zu stärken. Schauen Sie sich die am besten bewerteten Pre-Workouts an, um Ihr Training zu maximieren.