Warum treten Krampfadern auf?
Gesunde Beinvenen haben Einwegklappen, um den Blutfluss zurück zum Herzen zu unterstützen. Wenn Sie gehen, pumpen Ihre Wadenmuskeln das Blut in Richtung Ihres Herzens und die Klappen stoppen, dass es zurückfällt.
Krampfadern entwickeln sich, wenn diese Einwegklappen nicht richtig funktionieren. Dies führt dazu, dass sich das Blut in den Venen sammelt, was die Venenwände dehnt und dazu führt, dass die Venen anschwellen, sich verdrehen und wölben. Wenn sie groß genug werden, können Sie sie unter Ihrer Haut sehen.,
Warum sind sie während der Schwangerschaft häufig?
Schwangerschaft erhöht Ihre Chancen, Krampfadern aus drei Hauptgründen zu entwickeln.
- Während der Schwangerschaft produzieren Sie mehr Blut als gewöhnlich, um Ihrem Baby beim Wachsen zu helfen.
- Wenn das Baby wächst, drückt Ihre Gebärmutter auf die Venen und blockiert sie teilweise, die Blut von Ihren Beinen zu Ihrem Herzen zurückführen.
- Ihre Schwangerschaftshormone machen die Wände Ihrer Venen weicher, was es ihnen schwerer macht, richtig zu arbeiten.
In jedem Fall neigt Blut dazu, sich in Ihren Beinen zu sammeln, was zu geschwollenen Beinen und Krampfadern führt.,
Wo kann man Krampfadern?
Krampfadern entwickeln sich hauptsächlich in den Beinen. Sie können sie jedoch auch in der Vulva (an der Vaginalöffnung) oder im Rektum bekommen. Krampfadern des Rektums werden auch als Hämorrhoiden bezeichnet.
Sind sie schmerzhaft und verursachen sie andere gesundheitliche Probleme?
Krampfadern können ziemlich starke Schmerzen in den Beinen verursachen. Ihre Beine fühlen sich möglicherweise schwer oder unruhig an und pochen, brennen oder verkrampfen sich. Einige Frauen finden Krampfadern geben ihnen keine Probleme, aber das ist nicht üblich.,
Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass alle Symptome, die Sie haben, später am Tag schlimmer sind, da Sie länger stehen. Am nächsten Morgen werden Sie sich normalerweise besser fühlen, weil Sie sich hinlegen und der Druck auf Ihre Venen nachgelassen hat.
Kann etwas getan werden, um Sie zu verhindern?
Gehen oder Schwimmen helfen Ihrem Kreislauf im Allgemeinen und sind während der Schwangerschaft von Vorteil. Spezifische Übungen wie Wadenheben und Gehen vor Ort sind gut, um den Blutfluss in den Beinen zu unterstützen.
Es gibt keinen sicheren Weg, Krampfadern zu verhindern, wenn Sie schwanger sind., Es ist jedoch weniger wahrscheinlich, dass sie sich entwickeln, wenn Sie:
- Bleiben Sie aktiv
- Sitzen Sie nicht zu lange
- Hören Sie auf, High Heels zu tragen, wenn Sie sie derzeit tragen
- Legen Sie Ihre Beine hoch, wenn möglich höher als Ihre Hüften, wenn Sie sich ausruhen oder sitzen
- Vermeiden Sie es, etwas zu eng um Ihre Taille oder Ihr Becken zu tragen
Können Sie Krampfadern loswerden?
Wenn Sie Krampfadern entwickeln, werden sie wahrscheinlich ohne Behandlung verschwinden, wenn Ihr Baby 3 bis 4 Monate alt ist. Aber für einige Frauen kann dies bis zu einem Jahr dauern.,
In der Zwischenzeit können Sie versuchen, Kompressionsstrümpfe zu tragen oder Ihre Beine zu heben, wenn die Venen unangenehm sind. Es gibt keine Medikamente oder andere Behandlungen, die nachweislich kurz vor der Operation helfen.
Einige Menschen entscheiden sich für eine Operation, um die betroffene Vene oder Vene zu entfernen, aber wenn Sie darüber nachdenken, warten Sie mindestens 1 Jahr nach der Geburt Ihres Babys, um zu sehen, ob die Krampfadern ohne Behandlung verschwinden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie sich Sorgen um Krampfadern machen., Sie können Ihnen weitere Informationen geben und Ihnen helfen, den besten Weg zu finden, um Ihre Symptome zu lindern.
Was ist der Unterschied zwischen Dehnungsstreifen und Krampfadern?
Dehnungsstreifen sind dünne rosa oder violette Linien auf der Hautoberfläche. Normalerweise sehen Sie sie im Verlauf Ihrer Schwangerschaft auf Ihrem Bauch auftauchen, da sie gebildet werden, wenn sich die Haut dehnt. Krampfadern sind anders, weil es die betroffenen Venen sind, nicht die Haut.,
Leben mit Krampfadern
Wenn Sie Krampfadern haben, können Sie Ihre Beine komfortabler machen, indem Sie:
- regelmäßig gehen oder schwimmen
- Beobachten Sie Ihr Gewicht
- Positionen wechseln Wenn Sie längere Zeit stehen oder sitzen
- Sitzen Sie so oft mit den Beinen nach oben
- Tragen Sie Stützstrumpfhosen oder Strümpfe – diese sind in den meisten Apotheken erhältlich und unterstützen die Durchblutung der Beine und unterstützen möglicherweise auch Ihre Beinmuskulatur