Selbst wenn Sie Ihren Lichtschutzfaktor senken, gibt es möglicherweise immer noch einen Bereich Ihres Gesichts, den Sie nicht schützen können: Ihre Augen. Fragen Sie einfach den Schauspieler Michael Philipps, bei dem kürzlich eine Photokeratitis (auch bekannt als Sonnenbrand der Augen) aufgrund von hellem Licht und Sonne diagnostiziert wurde. „Ich habe letzte Nacht bei Cedars verbracht, nachdem ich nicht schlafen konnte, weil es sich anfühlte, als gäbe es Glasscherben in meinen beiden Augen“, schrieb sie in einem Instagram-Post.,
Besorgt haben wir uns an die Experten gewandt, um mehr über den Zustand zu erfahren — und wie man ihn sowohl vorbeugt als auch behandelt. Ahead, hier ist alles, was Sie wissen müssen, um sich vor Augen Sonnenbrand zu schützen.
Was ist photokeratitis?,
„Photokeratitis ist im Grunde wie ein Sonnenbrand auf dem vorderen Teil des Auges, die Hornhaut genannt wird“, Jessica Lee, ein Board-certified Augenarzt und Assistant Professor für Augenheilkunde an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai in New York City, erzählt Allure. „Genau wie ein Sonnenbrand auf der Haut schmerzhaft und unangenehm sein kann, kann Photokeratitis eine schmerzhafte Augenerkrankung sein.“
Zusätzlich zu diesem „Glasscherben“ – Gefühl verursacht Photokeratitis Rötung, verschwommenes Sehen, Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht und in seltenen Fällen sogar vorübergehenden Sehverlust., Je länger Ihre Augen UV-Strahlen ausgesetzt sind, desto schwerwiegender können die Symptome sein, sagt Lee.
Wie bekommt man es?
Genau wie bei Sonnenbrand auf der Haut können UV-Strahlen Entzündungen der Augen, insbesondere der Hornhaut, verursachen. „Dies wird am häufigsten durch längere Sonneneinstrahlung oder Bräunungskabinen verursacht“, sagt Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York.,
Sie müssen nicht direkt auf die Sonne starren, um zu riskieren, sich die Augen zu verbrennen (obwohl dies sicherlich der Fall sein wird). Der Zustand kann auch durch Reflexionen von der Sonne verursacht werden, wie wenn er auf Wasser oder Schnee trifft, erklärt Lee. „Schneeblindheit ist eine häufige Form der Photokeratitis, wenn UV-Strahlen von Eis und Schnee reflektiert werden“, sagt sie.
Es ist nicht nur die Sonne, auf die man achten muss, wenn man „Augäpfel“ verhindert.“Sowohl Halogen-als auch Leuchtstofflampen in Innenräumen strahlen ultraviolettes Licht aus“, sagt Zeichner., Theoretisch könnte eine Überbelichtung mit Glühbirnen in Innenräumen auch eine Entzündung der Hornhaut verursachen, genau wie bei Philipps.
Wie wird Photokeratitis behandelt?
Glücklicherweise ist der Schaden, den die Sonne an Ihren Augen verursacht, normalerweise nicht dauerhaft. Ähnlich wie Verbrennungen auf Ihrer Haut sollte es sich in wenigen Tagen selbst heilen, sagt Lee. „Das Risiko einer dauerhaften Schädigung ist gering, wenn die Exposition gegenüber UV-Strahlen auf den vorderen Teil des Auges, die Hornhaut, beschränkt ist“, erklärt sie., „Wenn jedoch die Exposition gegenüber UV-Strahlen den Augenhintergrund, die Netzhaut, beeinflusst“ — was beispielsweise passieren kann, wenn Sie direkt auf eine Sonnenfinsternis schauen — „besteht ein größeres und ernsthafteres Risiko für dauerhafte Sehdefizite.“
Während Ihre Augen von Photokeratitis heilen, können die Beschwerden mit rezeptfreien Augentropfen, Antibiotikatropfen oder Salben behandelt werden, die von einem Augenarzt empfohlen werden.
So schützen Sie Ihre Augen
Genau wie Sie Ihre Haut vor der Sonne schützen, ist es wichtig, Ihre Augen zu schützen, um Verbrennungen vorzubeugen., Die Nummer eins, an die man sich erinnern sollte, ist sicherzustellen, dass man immer einen angemessenen Augenschutz hat, sagt Lee. Wenn Sie bei einem letzten Skiausflug quetschen, stellen Sie sicher, dass Sie eine UV-blockierende Brille haben, und das Gleiche gilt für die neue Sonnenbrille, die Sie gerade für die Strandsaison kaufen.
Zweitens können Sie Ihre Innenlampen auch gegen UV-freie Optionen austauschen. „Glühlampen und LED-Lampen sind viel sicherere Optionen“, sagt Zeichner. „Besonders wenn Sie einen Zustand haben, der Sie empfindlich gegen die Sonne macht, wie Lupus, sollten Sie Ihre Glühbirnen wechseln.,“
Schließlich können wir nicht genug betonen, die Bedeutung von SPF. Während Sie offensichtlich keine Sonnencreme auf Ihre Augäpfel auftragen, sollten Sie Ihre Deckel immer schützen. Letztes Jahr berichteten wir über eine Studie, in der festgestellt wurde, dass Menschen beim Auftragen von Sonnenschutzmitteln etwa 10 Prozent ihres Gesichts — einschließlich der Augenpartie — vermissen. Auf der dünnen, empfindlichen Haut um die Augen treten 10 Prozent der Hautkrebserkrankungen auf, daher ist es äußerst wichtig, dass Sie Ihre gesamte Augenpartie vor schädlichen Strahlen schützen.,
“ UV-Schäden an der Hornhaut sind kumulativ, so dass eine längere Exposition gegenüber UV-Strahlung ohne Schutz zu Hornhautschäden führen kann“, sagt Lee. Mit anderen Worten, wenn sie nicht bereits sind, stellen Sie sicher, dass Ihre Augen immer in Ihrer Sonnenschutzroutine enthalten sind.,
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