Ergänzung mit protein-shakes kann groß sein für alle Kinder und besonders für wählerische Esser oder high-performance-Kind-Athleten. Shakes machen Spaß, schmecken gut und gehen leicht unter.
Protein spielt eine Rolle beim Wachstum gesunder Haut und Organe, beim Aufbau starker Muskeln und beim gesunden Immunsystem., Menschen jeden Alters brauchen Protein, aber wachsende Kinder brauchen aufgrund ihres sich entwickelnden Körpers das meiste Protein.
Während einige Heilpraktiker der Meinung sind, dass die Verwendung eines Proteinpulverergänzungsmittels für Kinder, die sich gesund mit Fleisch, Nüssen und Milchprodukten ernähren, nicht erforderlich ist, zeigen viele Studien, dass die meisten Lebensmittel, die Kinder essen oder Snack möchten, überhaupt nicht reich an Protein sind. Ein Großteil der Lebensmittel, die Kinder konsumieren, ist sehr reich an verarbeiteten Kohlenhydraten, Zucker und Fett, was ein großer Teil des Grundes ist, warum so viele Kinder Gewichtsprobleme haben.,
Ihre Kinder auf ein gutes Molkenproteinpulver wie Designs for Health ‚ s Whey Cool zu bringen, ist eine sichere und einfache Methode, um ihre Proteinaufnahme zu steigern, um sicherzustellen, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Indem Sie mehr Gleichgewicht in ihrer Ernährung schaffen und die Waage zu einer höheren Proteinaufnahme neigen, helfen Sie nicht nur, ihre körperlichen Aktivitäten besser zu fördern, sondern fördern auch eine schlankere Körperzusammensetzung und eine bessere geistige Ausdauer für die Schularbeit., Eine Studie, die 2008 in einer Ausgabe von „Behavioral and Brain Functions“ veröffentlicht wurde, ergab, dass Proteinmangel nicht nur Verschwendung und Verkümmerung bei Kindern verursacht, sondern auch ihre kognitive Funktion negativ beeinflussen kann.
Molkenprotein wird aus Milch gewonnen. Der Proteinanteil der Vollmilch besteht aus 20% Molkenprotein und 80% Kaseinprotein. Molke ist bei weitem die beliebteste Proteinart, die in Proteinpulvern verwendet wird, da sie gut schmeckt und wirtschaftlich ist., Oft übersehen wird Molkenprotein einzigartigen Vorteil der Verbesserung des Immunsystems so hilfreich bei der Bekämpfung von Erkältungen und Grippe Bugs Kinder neigen dazu, in der Schule abholen.
Idealerweise sollte Protein zusammen mit proteinreichen Snacks und Mahlzeiten 15 bis 20 Prozent der täglichen Kalorienaufnahme eines Kindes ausmachen. Das Institut für Medizin empfiehlt Kindern im Alter von 1 bis 3 Jahren, täglich 13 Gramm Protein zu sich zu nehmen, Kindern im Alter von 4 bis 8 Jahren 19 Gramm, Kindern im Alter von 9 bis 13 Jahren mindestens 34 Gramm, Teenagern 46 Gramm und Teenagern täglich mindestens 52 Gramm Protein.,
Denken Sie daran, dass der Verzehr von zu viel Protein für ein Kind nicht gut ist. Obwohl es selten ist, dass ein Kind Protein überdosiert, kann es zu Austrocknung, Kalziumverlust und Nierenproblemen führen.
In der Healthy Choice Compounding Pharmacy führen wir ein hochwertiges Molkenproteinpulver, das die Bedürfnisse Ihres Kindes ergänzen kann. Kommen Sie vorbei und sprechen Sie mit darüber.