HERZGESUNDHEIT
Unser Herz und insbesondere unser Blutfluss sind nicht immer die ersten Dinge in unserem Kopf, wenn es um unsere allgemeine Gesundheit geht. Dies scheint ein Versehen zu sein, wenn man bedenkt, dass ein gesunder Blutfluss für die erfolgreiche Funktion aller unserer Organe und körperlichen Prozesse entscheidend ist.,
Das Kreislaufsystem ist verantwortlich für den Transport von Nährstoffen, Wasser und Sauerstoff zu jeder Zelle im Körper durch ein komplexes Netzwerk von Blutgefäßen, Arterien und Kapillaren, die 60.000 Meilen lang wären, wenn sie flach ausgelegt wären!
Ein gesunder Blutfluss ist erforderlich, damit Herz, Gehirn, Haut, Augen, Leber, Immunsystem, Verdauungssystem und mehr richtig funktionieren. Es ist sogar wichtig für unsere Trainingsleistung und Erholung.
In Anbetracht dessen ist es nicht verwunderlich, dass Herzerkrankungen laut Weltgesundheitsorganisation weltweit die häufigste Todesursache sind.,
20 g Aduna Super-Kakao enthalten mindestens 200 mg Kakaoflavanole, die von der EFSA wissenschaftlich nachgewiesen und verifiziert wurden, um die Elastizität der Blutgefäße aufrechtzuerhalten und einen gesunden Blutfluss zu unterstützen. Kakaoflavanole tragen dazu bei:
- Kardiovaskuläre Gesundheit
- Elastizität der Arterien
- Gesunde Durchblutung
VERRINGERUNG DER MÜDIGKEIT & MÜDIGKEIT
Eine Studie des Oxford Brookes Centre for Nutrition and Health hat ergeben, dass der hohe Flavanol-Gehalt von Aduna Super-Cacao dazu beitragen kann, die Müdigkeit bei Multipler Sklerose (MS) zu reduzieren. Über 100,000 Menschen in Großbritannien sind von MS betroffen und neun von 10 Patienten leiden an Müdigkeit.
Die Forscher testeten die Verwendung von flavanolreichem Kakao bei 40 erwachsenen Patienten, die sechs Wochen lang täglich eine Tasse heiße Schokolade tranken., Die Teilnehmer erhielten entweder eine flavanolreiche heiße Schokolade aus Aduna Super-Kakaopulver oder eine flavanolarme Version.
Diejenigen, denen das Aduna Super-Cacao-Getränk mit hohem Flavanol-Gehalt verabreicht wurde, erlebten laut Tests eine 45% ige Verbesserung der Wachsamkeit und eine 80% ige Steigerung der Gehgeschwindigkeit. Während weitere Studien erforderlich sind, deuten die Ergebnisse darauf hin, dass Super-Kakao bei der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung im Körper von Vorteil sein könnte.,
Neben seinem hohen Flavanolgehalt ist Kakaopulver auch reich an Magnesium – ein Cofaktor für über 350 Enzymreaktionen im menschlichen Körper, von denen viele den Energiestoffwechsel betreffen. Die Erhöhung der Magnesiumaufnahme ist eine einfache, natürliche Möglichkeit, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
3. GESUNDER DARM
4. MUSKELWACHSTUM & FITNESS
Jede Zelle im menschlichen Körper enthält Protein, daher ist es wichtig, es täglich zu essen, um Zellen zu reparieren und das Wachstum und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse zu unterstützen. Aduna Super-Kakao enthält 23% natürliches Protein, perfekt für diejenigen, die ihre Proteinaufnahme erhöhen möchten, und für Veganer und Vegetarier, die möglicherweise nicht genug Protein in ihrer Ernährung erhalten., Aduna Super-Kakao ist auch eine Kalium-und Magnesiumquelle mit einer einzigen Portion von 15% bzw. Kalium unterstützt die normale Muskelfunktion.
Die Aufrechterhaltung eines guten Sauerstoffflusses zu allen Organen, Muskeln und Geweben ist der Schlüssel zu sportlicher Leistung und Erholung nach dem Training. Super-Kakao ist wissenschaftlich erwiesen, um den Blutfluss zu verbessern-versuchen Sie es mit Banane für einen Pre oder Post Workout Smoothie gemischt. Dank seines hohen Magnesium – und Kaliumgehalts ist es auch reich an Elektrolyten, die die Muskelregeneration weiter unterstützen.,
STRESSABBAU
Eine Studie von UCL aus dem Jahr 2019 ergab, dass der Verzehr von dunkler Schokolade dazu beitragen kann, Angstzustände zu reduzieren, die Stimmung positiv zu beeinflussen und Depressionssymptome zu lindern. Die Forschung verglich den Schokoladenkonsum mit depressiven Symptomen bei 13.000 Erwachsenen in den USA. Menschen, die in den letzten 24 Stunden dunkle Schokolade aßen, berichteten 70% seltener von Depressionen.
Das Super-Kakaopulver von Aduna ist eine Quelle von Magnesium und Kalium, die beide für die normale psychische Funktion und das Funktionieren des Nervensystems unerlässlich sind., Die Zeitschrift Psychology Today nannte Magnesium tatsächlich “ die ursprüngliche Chill-Pille… ein altes Hausmittel gegen Angstzustände, Apathie, Depressionen, Kopfschmerzen, Unsicherheit, Reizbarkeit, Unruhe… und Schmollmund.“
Eine einzelne Portion Kakaopulver enthält 26% Ihres Magnesium-NRV und 15% Ihres Kalium-NRV, sodass das Hinzufügen zu Ihrer Routine Ihnen hilft, Stress zu bekämpfen, sich zu entspannen und ein Gefühl der Ruhe aufrechtzuerhalten.
WOHLFÜHLEN
Kakao hält Sie nicht nur davon ab, sich gestresst zu fühlen, sondern macht Sie auch aktiv glücklicher!, Das Kakaopulver von Aduna enthält eine starke Mischung nützlicher natürlicher Verbindungen, darunter: Serotonin, Endorphine, Phenylethylamin (eine Verbindung, die Menschen in Liebe produzieren), Tryptophan und Anandamid, von denen gezeigt wurde, dass sie die Stimmung verbessern und Euphorie erzeugen. Eine Natürliche Art, sich gut zu fühlen! Lesen Sie unseren Blog darüber, wie Kakao helfen kann, Stress abzubauen & steigern Sie Ihre Stimmung.
7., BLUTDRUCK
Bluthochdruck ist einer der wichtigsten kardiovaskulären Risikofaktoren weltweit, und die Mehrheit derjenigen, die es haben, verwendet typischerweise eine medikamentöse Therapie, um es zu kontrollieren. Dies ist jedoch nicht die einzige Option und es gibt bewährte Methoden, um Ihren Blutdruck natürlich mit Hilfe von Kakao zu senken. Diese Beziehung zwischen Kakao und Blutdruck wurde erstmals in der niederländischen Zutphen-Studie für ältere Menschen gefunden, in der 470 ältere Männer 15 Jahre lang verfolgt wurden., Diejenigen mit dem höchsten Kakaokonsum hatten einen niedrigeren Blutdruck und eine angepasste relative Verringerung des kardiovaskulären Risikos um 50% und der Gesamtmortalität. Seitdem zeigen verschiedene randomisierte Ernährungsstudien, dass der tägliche Konsum von Kakao den Blutdruck im Vergleich zu denen, die keinen Kakao konsumieren, signifikant senken kann. Adunas Super-Kakao ist auch eine Kaliumquelle (15% NRV pro Portion), die zur Aufrechterhaltung des normalen Blutdrucks beiträgt.
Noch mehr Grund an unserem zimtgewürzten Cacao Super Tee zu schlürfen!,
BRAIN POWER
Die Flavonoide in Kakao und Schokolade haben nachweislich eine positive Wirkung auf das Gehirn und helfen dabei, verschiedene Arten von kognitiven und visuellen Aufgaben zu verbessern. Dies ist ein Ergebnis eines effizienteren Blutflusses zu verschiedenen Nervengeweben, die Körperfunktionen und-aktivitäten regulieren und kontrollieren. Eine Studie an gesunden Freiwilligen zeigte, dass nach nur 5 Tagen Verzehr von Kakao mit hohem Flavanol-Gehalt die Durchblutung des Gehirns verbessert wurde.,
Darüber hinaus zeigte eine ähnliche Studie von Forschern, dass der tägliche Konsum von Kakaoflavanolen die Denkfähigkeiten älterer Erwachsener mit leichter kognitiver Beeinträchtigung verbesserte.
9. ANTI-AGING
Es kann nicht nur die Denkfähigkeiten verbessern, sondern der hohe Gehalt an Antioxidantien in Kakaopulver kann auch dem kognitiven Rückgang während des Alterns entgegenwirken oder ihn verlangsamen. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass eine an Flavonoiden reiche Ernährung das Demenzrisiko senken kann.,
Es sind nicht nur unsere Innenseiten, die von den Anti-Aging-Kräften von Kakao profitieren können – Polyphenol-Antioxidantien im Kakao schützen unsere Zellen vor vorzeitiger Oxidation oder Zerstörung und können uns auch jünger aussehen und fühlen lassen. Versuchen Sie, ein hausgemachtes Kakao-Körperpeeling zuzubereiten und nach dem Duschen für einen erfrischten Körper und Gesicht zu verwenden.
10.SUPER-SKIN BENEFITS
Zusätzlich zu den Vorteilen für die Gesundheit des Herzens ist Kakaopulver eine natürlich reichhaltige Quelle hautliebender Antioxidantien.,
Mit einem ORAC-Wert von 97.428 Umol TE pro 100g hat Kakaopulver:
- 4x die Antioxidantien von Goji-Beeren
- 80x die Antioxidantien von grünem Tee
- 15x Antioxidantien von Blaubeeren
Antioxidantien helfen, die schädlichen Wirkungen freier Radikale auf die Haut zu neutralisieren, die Produktion von Kollagen zu steigern, die Zellheilung zu erhöhen und Alterungserscheinungen entgegenzuwirken.
Die vollständige Liste der Nährstoffe in Aduna Super-Kakaopulver finden Sie in unserer Ernährungstabelle.
Wie schmeckt es?
Aduna Super-Cacao hat eine köstliche, reichhaltige, schokoladige Aroma.
Um eine gesunde heiße Schokolade herzustellen, mischen Sie zwei Teelöffel mit heißer Milch und versüßen Sie sie nach Geschmack. Wir fügen gerne ein paar Tropfen Vanilleessenz und einen Shake Zimt hinzu., Ebenso lecker kalt serviert über Eis.
Probieren Sie es in Smoothies, bestreut auf Frühstück oder als nahrhafte Alternative zu Kakao in Ihren Backrezepten.
Shop-Die Aduna Super-Cacao Reihe:
- Aduna Super-Cacao-Pulver ist in zwei verschiedenen Größen erhältlich, ab nur £5.99 für 100g.,
Shop Die Aduna Cacao Palette:
- Aduna Cinnamon Spiced Cacao Super Tee – 100% natürliche & organische, unsere ‚Relax‘ tee ist eine wärmende umarmung von chocolatey kakao, gewürzt mit sanft zerkleinert zimt und kardamom.
Bestellen Sie jetzt online und wir liefern direkt zu Ihnen nach Hause-wir versenden weltweit und bieten kostenlose Lieferung für alle Bestellungen über £35 UK oder £50 international. Um 15% Rabatt auf Ihre erste Bestellung zu erhalten, melden Sie sich noch heute bei unserem Newsletter an und wir senden ihn direkt in Ihren Posteingang.,
Alternativ ist Aduna Super-Cacao in führenden Gesundheits-und Schönheitshändlern weltweit erhältlich, sodass Sie in unserer Filialsuche ein Geschäft in Ihrer Nähe finden.
Kakao Vorteile Quellen:
European Food Safety Authority Journal 2012;10(7):2809; „Wissenschaftliches Gutachten der EFSA zur Begründung einer gesundheitsbezogenen Angabe in Bezug auf Kakaoflavanole und Aufrechterhaltung einer normalen endothelabhängigen Vasodilatation gemäß Artikel 13 Absatz 5 der Verordnung (EG) NR. 1924/2006“
Flavanole sind eine Art Polyphenol – ein pflanzliches Antioxidans. Aduna Super-Kakao enthält durchschnittlich 8.,5% Kakaoflavanole pro 5g Portion. Normales Kakaopulver enthält 0,5-1,5% Kakaoflavanole pro 5 g Portion.
American Journal of Physiology – Herz-und Kreislauf-Physiologie, 1. Januar 2002, Vol. 1, H1-H5 DOI.
die Flow-vermittelte Dilatation und Herz-Kreislauf-Risiko-Vorhersage: Eine systematische überprüfung mit meta-Analyse, Ras RT, et al, Int J Cardiol (2012).
Statistiken über Herz-Kreislauf-Erkrankungen-Weltgesundheitsorganisation: „CVD Factsheet“; Jan 15.,
UCL Studie über Kakao &
Komplementäre und alternative Medizin Ansätze zur Blutdrucksenkung. Eine evidenzbasierte Überprüfung. Richard Nahas, MD CCFP.
Kakaoaufnahme, Blutdruck und kardiovaskuläre Mortalität: die Zutphen Elderly-Studie. Buijsse B1, Feskens EJ, Kok FJ, Kromhout D. Feb 2006.
Auswirkungen einer niedrigen gewohnheitsmäßigen Kakaoaufnahme auf den Blutdruck und bioaktives Stickoxid. Eine Randomisierte Kontrollierte Studie. Dirk Taubert * Thüringer, MD, PhD; Renate Roesen, PhD; Clara Lehmann, MD; et al.,
Vorteile bei kognitiver Funktion, Blutdruck und Insulinresistenz durch Kakaoflavanolkonsum bei älteren Probanden mit leichter kognitiver Beeinträchtigung. Der Kakao, Cognition, and Aging (CoCoA) – Studie. August 2012.
Die neuroprotektive Wirkung von Kakaoflavanol und sein Einfluss auf die kognitive Erformanz. Astrid Nehlig. März 2013.