(CNN) Mit jeder Generation kommt ein neuer Geschmack von Perfektionismus, und der heutige perfekte Elternteil ist achtsam weich. Egal wie heiß es wird, sie verliert nie ihre Kühle. Ihr Atem bleibt langsam und ruhig. Ihre Stimme, weich wie ein Neumond.
Ich habe viele der Bücher, Artikel, Meme, Apps, Öle und Badeprodukte gesehen, die uns alle in dieses Elternteil verwandeln sollen. Ich versuche tief durchzuatmen. Ich versuche mich an die guten Sachen zu erinnern., Aber der ruhige Industriekomplex, so mächtig und allgegenwärtig er auch ist, hat die Art und Weise, wie ich mit meinen Kindern spreche, noch nicht verändert.
ich Schreien. Ich komme aus einer Familie von Yellern, aus einer Kultur von Yellern. Ich halte die gelegentlich erhobene Stimme für gut im Bereich eines gesunden menschlichen Ausdrucks.
Außerdem schreie ich gerne. Nicht tobend oder sogar schreiend, was ich unwissenschaftlich davon unterscheide, als wütender und nachhaltiger zu schreien., Worüber ich spreche, ist ein schnelles Ankurbeln der Lautstärke, um eine Nachricht zu übertragen, die den beabsichtigten Empfänger in meiner regulären Sprechstimme nicht erreicht hat.
Schreien ist eine instinktive und universelle Art, Unruhe auszudrücken. Kategorisch zu leugnen, dass Eltern diese Art, unsere Unruhen auszudrücken, als schwerwiegend und unfair empfinden. Also schreie ich weiter.
Laut Experten macht mich das nicht zu einem Monster.
Ja, Schreien kann als Waffe verwendet werden, und eine gefährliche dabei. Untersuchungen zeigen, dass verbaler Missbrauch in extremen Situationen genauso psychisch schädlich sein kann wie körperlicher Missbrauch., Schreien kann aber auch als Werkzeug verwendet werden, mit dem Eltern etwas Dampf ablassen und manchmal Kinder zum Zuhören bringen können.
Der Unterschied zwischen gefährlichem Geschrei und normal-menschlichem Geschrei ist eine Frage des Inhalts und der Absicht. Die Lautstärke der Stimme ist weniger wichtig als die gesendete Nachricht.
Wie man schreit
Die erste Regel des Schreiens besteht darin, auf Kritik zu verzichten, sagte Elizabeth Gershoff, Professorin für menschliche Entwicklung und Familienwissenschaften an der University of Texas in Austin und Forscherin für elterliche Disziplin.,
“ Zieh deine Schuhe an!“ist unter vielen Umständen eine vollkommen feine Sache zu schreien. „Lauf nicht auf die Straße!, „ist definitiv OK, wenn ein Kind für die Straße gebunden erscheint.
Aber ein Kind „langsam“ zu nennen, während es über die Schuhe schreit, oder „dumm“, während es über die Straße schreit, ist tabu. Eltern sollten es auch unterlassen, ihre Kinder nach dem schreiinduzierenden Vorfall über Verhaltensprobleme zu unterrichten.
„Eltern lassen die Irritation in unserer Stimme erscheinen, weil wir möchten, dass das Kind weiß, dass wir frustriert sind, in der Hoffnung, dass es sie motiviert“, sagte Gershoff., Dies kann in Ordnung sein, sagte sie, solange die Eltern “ deutlich machen, dass wir mit dem Verhalten frustriert sind und nicht das Kind selbst.“
Die zweite Regel des Schreiens ist, das eigene Publikum zu betrachten. Kleinkinder sind unwahrscheinlich, die Substanz des Geschreis zu verstehen, und wird nur die Frustration absorbieren, oder Wut, Gershoff erklärt. Schreien in dieser Altersgruppe wird sie wahrscheinlich nicht dazu bringen, etwas schneller zu machen oder aufzuhören, etwas Dummes zu tun.
Achten Sie auch darauf, wie ein Kind auf Schreien reagiert. Wir sind alle mit unterschiedlichen Temperamenten geboren, wobei einige von uns weitaus konfliktscheuer sind als andere., Für manche Kinder ist ein Schrei nur ein Elternteil, der laut ist; für andere ist es eine persönliche Anklage und es sticht.
„Mit meiner Tochter muss ich sie nur seitwärts betrachten und sie wollte es besser machen. Während mein Sohn sehr unterschiedlich war und ich mich wiederholende Anfragen stellen und manchmal meine Stimme erheben musste“, sagte Gershoff. „Zwei Kinder in derselben Familie können sehr unterschiedlich sein, und wir müssen unsere Elternschaft anpassen.“
Berücksichtigen Sie abschließend die Häufigkeit, mit der Sie schreien“, sagte Gershoff., Ein Kind, das in einer schreianfälligen Familie aufwächst, nimmt weniger wahrscheinlich eine einzige Instanz des Schreiens persönlich als ein Kind, das in einer ruhigeren Familie aufwächst.
Ich betrachte die Vorliebe meiner Familie für das Schreien einer Art Immunität; Geben Sie Kindern eine stetige Dosis Lärm während ihrer Post-Kleinkind-Jahre und dann wird das Schreien weniger bedrohlich erscheinen, wenn sie erwachsen werden. Weitere Impfung gegen die potenziell negativen Auswirkungen des Schreiens kommt von der Tatsache, dass unsere Kinder auch schreien können.
Die Regeln sind die gleichen: Wir kritisieren uns nicht durch Schreien., Aber hypothetisch gesehen, wenn ein Elternteil nicht von seinem Telefon steigt, kann unser Erstklässler seine Stimme erheben, während er ein ansonsten harmloses „Komm schon!“
Wie Sie wissen, das Geschrei ist zu weit gegangen
zu Schreien neigt zu geschehen in einem Augenblick gesteigerter Emotionen und erhöhte Emotionen neigen dazu, zu machen unser Urteil verschwommen. Wir hatten vielleicht einen guten Grund, unsere Coolness zu verlieren, aber sobald diese Coolness verloren ist, ist es leicht, sich mitreißen zu lassen.,
Carla Naumburg, klinische Sozialarbeiterin und Autorin des kürzlich erschienenen Buches „How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids“, sagte Eltern, die befürchten, dass ihr Schreien in Richtung Wut gewendet haben könnte, sollten sich ein paar Fragen stellen: War ihr Verhalten für die ganze Familie erklärbar? Gab es eine klare Ursache und Wirkung, warum sie sich so aufregen? Wenn nicht, kann das Schreien für das Kind traumatisierend sein.
„Die einzige Erklärung, die das Kind haben wird, ist, dass es ihre Schuld ist und sie ein „schlechtes“ Kind sind., Aber die Realität ist, die meisten Kinder kommen nicht einmal zu diesem Punkt, und alles, was sie wissen, ist, dass ihre Eltern und die Welt unvorhersehbar sind“, sagte Naumburg.
Naumburg sagte, dass fast alle typischen, einigermaßen guten Eltern hin und wieder giftige Explosionen haben werden. Und solange sie einmal in eine Weile sind, können sie tatsächlich nützlich sein. „Ich möchte, dass meine Kinder lernen, dass sich die Menschen nicht immer perfekt verhalten und Sie in einer gesunden Beziehung sein können, in der die Menschen sie manchmal verlieren.“
Wenn das passiert, können sich Eltern entschuldigen und im Sinne von Naumburgs Buchtitel das eigene sh*t besitzen., Dies hilft Kindern, Vergebung für andere zu üben, und Eltern üben Vergebung für sich selbst. Naumburg sagte, der Unterschied zwischen dem Versuch, ein besserer Elternteil und ein perfekter Elternteil zu sein, sei unsere Bereitschaft, Mitgefühl für uns selbst zu haben, wenn wir durcheinander kommen.
Ich kann immer sagen, wann mein Schreien zu laut ist oder zu lange gedauert hat, basierend auf dem Verhalten meines älteren Sohnes. In diesen Momenten geht er von ansprechend zu beobachtend und versucht zu verstehen, was neben den Socken auf dem Boden Mom wirklich abhebt. Sein Blick schließt sich ein, sein Atem verkürzt sich. Dann höre ich auf., Letztendlich ist er der beste Führer, um mir den Unterschied zwischen der Art von Schreien zu zeigen, die Schaden anrichten könnte, und der Art, die in einer lauten Familie wie unserer funktioniert.