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Rohe Kartoffeln sind sicher zu Essen, nur ein wenig schwer zu verdauen in der Menge. Die Haut ist mit Nährstoffen beladen,also essen Sie das auch. Meine Lieblingssache zu essen, während meine Mutter kochte, war etwas von dem rohen Keksteig.
Eine meiner bevorzugten Möglichkeiten, Kartoffeln zu reparieren und gleichzeitig gesund zu essen, besteht darin, sie zu backen oder in der Mikrowelle zu backen und einen frischen Tomatensalsa-Belag hinzuzufügen, wie ihn im Kühlbereich des Lebensmittelgeschäfts erhältlich ist., Es gibt dem neutraleren Geschmack der Kartoffel einen kleinen Kick und ich vermisse die Butter nie, wenn sie auf diese Weise fixiert wird. Eine weitere leckere Ofenkartoffel: halbieren, backen und dann mit einem cremigen Meerrettich belegen. Dieser zusätzliche Reißverschluss ist sehr aromatisch und Sie brauchen nicht viel, um es zu einem großartigen Mittagessen oder Snack zu machen., Sie können auch eine Kartoffel in Keile schneiden, in eine Plastiktüte wie einen Gefrierbeutel mit einigen getrockneten Gewürzen und einem Teelöffel Pflanzenöl geben, genug zusammenwerfen, um die Kartoffeln zu beschichten, und dann aus dem Beutel auf eine Antihaftpfanne gießen Ofen und Ofen Braten Sie die Kartoffeln für etwa 1/2 Stunde bei 400 Grad F, manchmal kürzer. Das ist auch herzhaft und füllend.,
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Sie können dies auch mit gefrorenen oder dehydrierten Hashbrowns tun. Möglicherweise finden Sie die Kartoffelpfannkuchen-Mischung, die Sie früher in einem anderen Bereich des Geschäfts gekauft haben, normalerweise sehe ich sie im ethnischen Lebensmittelgang.