Kierstin ist eine Mutter von zwei kleinen Mädchen und Moderator der Satire-podcast Wirklich ein Guter Rat für Neue Mütter.,

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Herauszufinden, dass du während einer Pandemie schwanger bist

Herauszufinden, dass du schwanger bist, sollte aufregend sein, aber wenn du gerade herausgefunden hast, dass du während einer Pandemie schwanger bist, gibt es wahrscheinlich mehr in deinem Kopf als Babynamen und pränatale Vitamine. Sie fragen sich vielleicht:

Bin ich anfälliger für Coronavirus, weil ich schwanger bin?,

Laut CDC wissen Ärzte und Wissenschaftler derzeit nicht, ob eine Schwangerschaft ein erhöhtes Risiko für eine Ansteckung mit Covid-19 birgt oder ob Ihre Symptome schwerwiegender sind, wenn Sie dies tun. Es ist jedoch bekannt, dass eine Schwangerschaft Ihr Immunsystem senkt.

Keine Panik, aber jetzt ist mehr denn je eine großartige Zeit für Sie, soziale Distanzierung zu üben.

Wenn ich Coronavirus bekomme, wird es meinem Baby weh tun oder eine Fehlgeburt verursachen?

Eine kleine Studie legt nahe, dass das Coronavirus nicht von Mutter zu Fötus weitergegeben wird und es keine Hinweise darauf gibt, dass es zu Fehlgeburten führt., Da Covid-19 jedoch ein neues Virus ist, lernen und sammeln Ärzte und Wissenschaftler immer noch Informationen darüber.

Soll ich sofort zu meinem Arzt gehen?

Nein, aber Sie sollte rufen Sie und lassen Sie Sie wissen, dass Sie gerade einen positiven Schwangerschaftstest. Von dort aus entscheiden sie, ob Sie sich am besten persönlich oder über telemedizinische Optionen wie Telefonanrufe oder Video-Chats um Sie kümmern können, um eine sichere soziale Distanzierung zu gewährleisten.

Was Sollten Sie Tun, Wenn Sie erfahren, dass Du Schwanger bist?,

Jedes mal, wenn ich herausfand, dass ich Schwanger war, dachte man wäre bewegen über meinem Kopf, über und über, und über, Diese ist erstaunlich, aber was nun? Ich wusste nicht, was ich tun sollte, außer die Toilette zu spülen und auf diese beiden leuchtend rosa Linien zu starren. Sollte ich jemanden anrufen? Sag es jemandem, und wenn ja, wer? Mein Mann? Ja, ich sagte es ihm. Aber was dann? Babykleidung aussuchen? Warten. Nein. Malen Sie den Kindergarten? Wir hatten kein Kinderzimmer!

Die Welt begann sich zu drehen, und ich kann jetzt mit Klarheit sagen,dass es tatsächlich die morgendliche Übelkeit war., Es war jedoch auch eine sehr reale Angst, und ich glaube, es ist eine, die viele werdende Mütter in den ersten Tagen nach der Bestätigung ihrer Schwangerschaft erleben. Hier ist eine Reihe von Ideen, die Ihnen helfen, Ihre To-Do-Liste in Ordnung zu bringen, während Sie die lange, holprige (hehe) neunmonatige Reise, die zu einem Menschen wird, bewältigen.

Überdenken Sie Ihre Morgenroutine

Hat Ihnen Ihr Chef gerade eine Nachmittagsschicht angeboten? Haben Sie Unterricht oder Unterricht, der von 8 Uhr morgens bis nach dem Mittagessen verlegt werden kann? Der Morgen ist eine träge und schläfrige Zeit während der frühen Schwangerschaft und wird mit jedem Trimester schwieriger., Wenn Sie in der Lage sind, nehmen Sie sich morgens Zeit, um aufzuwachen, ein gesundes Frühstück zu essen und einen kurzen Spaziergang zu machen, um Übelkeit zu lindern, bevor Sie sich dem Rest Ihres Tages stellen.

Stellen Sie sicher, dass Sie in diesen Monaten ausreichend schlafen, da Schlafentzug mit längeren Arbeitszeiten, erhöhter Schmerzwahrnehmung und-beschwerden während der Wehen sowie höheren Kaiserschnittraten verbunden ist.

Trink (mehr) Wasser

Wenn du nicht schon überall Wasser mit dir herumträgst, ist es jetzt an der Zeit anzufangen., Schnappen Sie sich ein paar wiederverwendbare Wasserflaschen, damit Sie sie den ganzen Tag über nachfüllen können, ohne den Preis für abgefülltes Wasser zu bezahlen. Schwangerschaft macht werdende Mütter besonders durstig, fettig und schwindelig. Die Notwendigkeit, während der Schwangerschaft hydratisiert zu bleiben, ist wichtiger, da dies die Durchblutung des Fötus und, wenn das Wasser Fluorid enthält, die Entwicklung von Zähnen und Knochen unterstützt.

Ein Treffer von eiskaltem Wasser, während er im Supermarkt Schlange steht oder an einer roten Ampel wartet, kann ein totaler Lebensretter sein. Plus, wenn Sie sich entscheiden zu stillen, ist es ziemlich praktisch, Flaschen Wasser zu halten, um zu schlucken, wie Sie Krankenschwester und Pumpe.,

Wählen Sie ein pränatales Vitamin aus

Zwei wichtige Nährstoffe für Mutter und Kind während der Schwangerschaft sind Folsäure, die bei der richtigen Bildung des Neuralrohrs des Babys (wo sich Rückenmark und Gehirn entwickeln) hilft, und Eisen, das notwendig ist, um Anämie zu vermeiden. Wankelmütiges Verlangen und Nahrungsmittelabweichungen können es jedoch schwierig machen, die täglich empfohlene Dosis dieser Nährstoffe allein durch Nahrung zu erreichen. Wenn Sie sich nicht jeden Tag nach Brokkoli und Fisch sehnen, kann die Einnahme eines pränatalen Vitamins Ihnen helfen, diese Ernährungslücken in Ihrer Ernährung zu schließen.,

Was in einem pränatalen Vitamin zu suchen

  • Folsäure: Dies hilft Neuralrohr Geburtsfehler (Gehirn und Rückenmark) zu verhindern. Der Körper absorbiert Folat aus Nahrungsergänzungsmitteln effizienter als aus Lebensmitteln, die Sie essen, also betrachten Sie die gesunden Lebensmittel, die reich an Folsäure sind, als Ergänzung zu Ihrem Nahrungsergänzungsmittel.
  • Jod: Dies ist entscheidend für die optimale Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems Ihres Babys. Jod reguliert den Stoffwechsel des Babys und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Schilddrüse der Mutter.,
  • Calcium: Ein wachsendes Baby braucht Kalzium, um starke Knochen und Zähne aufzubauen. Es hilft bei der Entwicklung eines gesunden Herzens, Nerven und Muskeln. Es ist auch gut für Mütter, da Kalzium auch das Risiko von Bluthochdruck und Bluthochdruck verringern kann.

Benötigen Sie Eisen in einem pränatalen?

Sie müssen alle die Eisen -, die Sie bekommen können, um zusätzliche Blut (Hämoglobin) für Sie und Ihr baby während der Schwangerschaft. Es hilft auch, Sauerstoff von Ihrer Lunge zum Rest Ihres Körpers und zu Ihrem Baby zu transportieren., Eine Studie, in der die Beziehung zwischen schwangeren Frauen und Eisen analysiert wurde, ergab, dass bei Frauen mit Eisenmangel häufiger Schlaf-und Atembeschwerden, Erschöpfung und Ohnmacht auftreten. Hier ist jedoch das Problem – für viele Frauen, einschließlich mir, kann Eisen in Nahrungsergänzungsmitteln dazu führen, dass Sie sich wirklich übel fühlen und zu Erbrechen in der frühen Schwangerschaft beitragen. Dein pränatales zu kotzen ist fast so, als würde man überhaupt keinen nehmen.,

Beginnen Sie also mit einem gummiartigen Vitamin wie diesem und sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche eisenreichen Lebensmittel Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können (wie Spinat in Ihrem morgendlichen Smoothie und ein Bohnenburrito zum Mittagessen). Sobald Sie die morgendliche Krankheitsphase hinter sich haben, können Sie den Gummi fallen lassen und zu einem pränatalen übergehen, das Eisen enthält.

Eine Notiz über Eisengiftigkeit

Wie jede gute Sache kann zu viel davon schlecht werden und Eisen ist keine Ausnahme. Obwohl Eisentoxizität bei Erwachsenen selten ist, ist es eine mögliche tödliche Nebenwirkung der Einnahme von zu viel Eisen., Bevor Sie ein pränatales auswählen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viel Eisen Sie jeden Tag erhalten sollten und wie viel zu viel ist, zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Vitaminen, die Sie einnehmen, damit Sie sicherstellen können, dass Sie nicht versehentlich zu viel Eisen zu sich nehmen. Und wie immer, halten Sie alle Ihre Vitamine, Ergänzungen und Medikamente außerhalb der Reichweite von Kindern.

Übung ein Wenig

Es gibt so viele gründe zu übung: gute laune, höhere-qualität schlaf, ihr baby der gesundheit, ihre gesundheit, und eine einfacher post-partum recovery., Egal, ob Sie morgens zehn Minuten pränatales Yoga unter YouTube-Leitung machen oder vor Sonnenuntergang den Bürgersteig vor Ihrer Wohnung befahren, ein bisschen pränatales Training ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist zu klären, wenn Sie sich von allem am Horizont überwältigt fühlen.

Was sind andere Übungen zu versuchen?,

  • Beckenbodenübungen
  • Blogilates
  • 10 Minuten am Tag zügig gehen

Ein zehnminütiger Spaziergang nach dem Frühstück kann Übelkeit lindern.

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Erhalten Sie Einblick in Ihre mütterliche Krankengeschichte

Wenn Sie das Privileg haben, sprechen Sie mit Ihrer Mutter, Großmutter mütterlicherseits oder Tanten mütterlicherseits über ihre Schwangerschaftserfahrungen., Dies ist nicht nur eine Bindungserfahrung, es ist auch wichtig, Ihre Familiengeschichte bestimmter schwangerschaftsbedingter Gesundheitszustände zu erforschen, die Sie möglicherweise nicht kennen, wie Hyperemesis gravidarum oder Präeklampsie. Seien Sie vorbereitet und machen Sie sich Notizen, falls Sie Ihren Arzt über mögliche Krankheiten informieren müssen, für die Sie möglicherweise ein höheres Risiko haben.

Reinigen Sie Ihren Medikamentenschrank

Stellen Sie sicher, dass alle Medikamente, die Sie vor der Schwangerschaft eingenommen haben—einschließlich OTC—Schmerzmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Allergiemedikamente und Verdauungshilfen-während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden können., Werfen Sie weg oder ersetzen Sie alles, was nicht ist. einschließlich:

  • Ibuprofen
  • Koffein
  • Rizinusöl
  • Aspirin

Stellen Sie sicher, dass alle Medikamente oder Ergänzungen, die Sie gerade einnehmen, für die Schwangerschaft sicher sind.,

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Finde einen Arzt und finde deine Krankenversicherung heraus

Okay, technisch gesehen ist dies das einzige, was du wirklich sofort tun musst, und es macht wahrscheinlich auch am wenigsten Spaß., Der Grund, warum es wichtig ist, sofort einen Arzt zu finden, ist, dass Sie ein bestimmtes Büro anrufen müssen, wenn Sie Folgendes haben:

  • Alle medizinischen Probleme oder Bedenken
  • Eine vorbestehende Erkrankung, die Ihre Schwangerschaft zu einem hohen Risiko macht

Sie können sie um Informationen bitten, auch wenn Ihr erster Termin nicht vor Ihrem zweiten Trimester liegt, und es kann Ihnen viel Angst ersparen.

So finden Sie einen Arzt

  1. Suchen Sie nach Schwangerschaftsdienstleistern in Ihrer Nähe, einschließlich Hebammen und Ob-Gyns.
  2. Beginnen Sie mit denen, die am bequemsten., Sie können dies bestimmen, indem Sie deren Stunden, Standort, Krankenhausnähe und Größe berücksichtigen (Sie möchten wahrscheinlich nicht zwölf Hallen hinuntergehen, um zum Babyarzt zu gelangen). Rufen Sie sie an, fragen Sie, ob sie neue Patienten aufnehmen, und finden Sie heraus, ob sie in Ihrem Versicherungsanbieternetzwerk sind.

Wie bekomme ich eine Versicherung

Wenn Sie derzeit keine Versicherung haben, schauen Sie sich das jetzt an. Viele Arbeitgeber erlauben eine Ausnahme außerhalb der Einschreibungsfrist für ein „Lebensereignis“—Schwangerschaft kann als eine betrachtet werden (es sollte sowieso sein).,

  • Wenn Sie sich keine vom Arbeitgeber bereitgestellte Versicherung leisten können und nicht von der Krankenversicherung Ihrer Eltern abhängig sind, schauen Sie sich Medicaid über das Affordable Care Act in Ihrem Bundesstaat an.
  • Es kann auch hilfreich sein, wenn Mütter in Ihrer Nähe gefragt werden, ob Sie eine Versicherung abschließen und einen Arzt empfehlen, der Ihre Bedürfnisse erfüllt.,
  • Wenn nichts davon für Sie funktioniert, besteht eine andere Möglichkeit darin, nach geplanten Elternschaften oder Schwangerschaftszentren in Ihrer Nähe zu suchen, die Ihnen helfen können, die wichtige Pflege zu erhalten, die Sie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft benötigen, und Ressourcen bereitzustellen für die kommenden Monate.

Notieren Sie Sich Ihre Kontakt-und medizinischen Informationen

Wenn Ihre Schwangerschaft nachlässt, verbringen Sie viel Zeit in unbequemen Stühlen unter dem Schein schlechter Warteraumlichter und werden immer wieder nach relevanten Informationen gefragt. Glaub mir, du wirst deinen Geburtstag mehr als einmal vergessen.,

Eines der nettesten Dinge, die Sie für sich selbst tun können, sobald Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind, ist, alle Ihre wichtigen Informationen aufzuzeichnen und zu Terminen mitzubringen:

Geben Sie Ihre Nummern und Daten ein oder notieren Sie sie eindeutig, dazu gehören:

  • Ihre Sozialversicherungsnummer
  • Datum der letzten Periode
  • Notfallkontakte
  • Beste Telefonnummern, um Sie unter
  • zu erreichen li> Ihr Geburtstag

Finden Sie Ihr Fälligkeitsdatum heraus

Verwenden Sie den Fälligkeitsrechner von BabyCenter oder ähnliches, um sich ein Bild davon zu machen, wann Ihr Baby fällig ist., Dazu benötigen Sie das Datum, an dem Ihre letzte offizielle Periode begonnen hat.

Warum sind diese Informationen nützlich? Es wird Ihnen helfen, Dinge wie Mutterschaftsurlaub, Urlaub und ob Sie diesen Jiu-Jitsu-Kurs in diesem Frühjahr unterrichten können oder nicht.

Automatisieren Sie so viel von Ihrem Leben wie möglich

Weil es im Begriff ist, wirklich verrückt zu werden. Ist das Gehirn eine echte Sache? Viele schwangere Frauen werden sagen, dass es so ist, und es scheint, dass die hormonellen Veränderungen als Täter festgehalten werden., Eine Studie, die versuchte, dem Gehirn der Schwangerschaft auf den Grund zu gehen, ergab, dass eine Gruppe schwangerer Frauen in ihrem dritten Trimester bei Tests des verbalen Gedächtnisses und der Verarbeitungsgeschwindigkeit schlechter abschneidete als die Kontrollgruppe nicht schwangerer Frauen.

Wenn Sie dies nicht bereits tun, nutzen Sie Online-Banking, verschreibungspflichtige Nachfüllungen und Lebensmittellieferungen, um mehr Platz in Ihrem Zeitplan für Dinge wie Arzttermine, frische Luft und Nickerchen zu schaffen.

Verhindern Sie Dehnungsstreifen

Beginnen Sie jetzt, sich um Ihre Haut zu kümmern, um Dehnungsstreifen und Narben so weit wie möglich zu verhindern., Dehnungsstreifen sind die langen, schmalen Streifen, die sich auf der Haut entwickeln, wenn sie plötzlich gestreckt werden (wie wenn Sie ein Baby wachsen lassen).

Der beste Weg, sich gegen dieses Ereignis in höchstem Maße zu verteidigen, besteht darin, Ihrer Haut zu helfen, ihre Elastizität während Ihrer Schwangerschaft aufrechtzuerhalten. Ziel ist es, es mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Kollagen-und Elastinfasern in Ihrer Haut zu unterstützen. Je stärker sie sind, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie brechen und Dehnungsstreifen hinterlassen.

  • Um Kollagen zu stärken, essen Sie Lebensmittel, die helfen, es zu bilden: Vitamin E, Vitamin C, Zink und Kieselsäure.,
  • Trinken Sie täglich etwa zwei Liter Wasser, um Ihre Haut zu erneuern.
  • Verwenden Sie ein topisch aufgetragenes Produkt wie Kakaobutter oder Dehnungsstreifen reduzierendes Öl, um die Elastizität Ihrer Haut zu maximieren.

Keine Angst! Dehnungsstreifen verblassen oft natürlich im Laufe der Zeit auch ohne Behandlung. Sie bringen auch keine langfristigen Gesundheitsrisiken mit sich, also ist es nur eine äußere Sache.

Überprüfen Sie Ihre Impfhistorie

Stellen Sie sicher, dass Ihre Impfhistorie auf dem neuesten Stand ist., Centers for Disease Control and Prevention bietet die folgenden Richtlinien für Impfstoffe, die Sie vor, während und nach der Schwangerschaft erhalten sollten:

Einen Monat oder länger vor der Schwangerschaft:

  • Masern
  • Mumps
  • Röteln

Während der Schwangerschaft:

  • Tdap-Impfstoff (gegen Keuchhusten)

Vor oder während der Schwangerschaft:

  • Grippeschutzimpfung

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich impfen lassen, um so viele Informationen darüber zu erhalten, was Sie zur Gewährleistung der Gesundheit Ihres Babys benötigen.

Seien Sie Misstrauisch gegenüber Wurf

haben Sie eine Katze?, Wenn Sie nicht jemand anderes scoop seinen Wurf starten Handschuhe tragen, wenn Sie seine Box reinigen. Das liegt daran, dass Katzenkot Toxoplasmose enthalten kann – ein Toxin, das während der Schwangerschaft gefährlich ist.

Eat a Slice of Humble Pie

Wenn Sie wie ich sind (und ich werde einfach davon ausgehen, dass Sie zumindest ein wenig bit-wie bei mir—wenn nicht, ist das gut für Sie), Sie ausgeteilt einige ziemlich unberechtigten und unerwünschten Kindererziehung und Schwangerschaft beraten, bevor Sie tatsächlich Schwanger zu werden und/oder ein Elternteil.,

Iss es, Schwester, denn alles, was du dachtest, war so verdammt einfach, wird in einem Kaleidoskop sehr demütiger karmagefüllter Offenbarungen um dich herum zusammenbrechen. Genießen Sie die Fahrt!

Dieser Inhalt ist genau und nach bestem Wissen des Autors und ersetzt nicht die Diagnose, Prognose, Behandlung, Verschreibung und/oder Ernährungsberatung von einem lizenzierten Arzt. Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Heilmittel können gefährliche Nebenwirkungen haben. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich individuell an einen qualifizierten Anbieter., Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Sie einen medizinischen Notfall erleben.

Fragen & Antworten

Frage: Soll ich meinem Arbeitgeber sofort mitteilen, dass ich schwanger bin?

Antwort: Wahrscheinlich nicht. Wenn es darum geht, Ihrem Arbeitgeber mitzuteilen, dass Sie schwanger sind, besteht Ihr erster Instinkt möglicherweise darin, diese Nachrichten so schnell wie möglich zu teilen, aus Angst, dass Sie Ihren Job nicht so gut erledigen können oder nur weil Sie so aufgeregt sind und gerne planen., Aber es gibt ein paar gute Gründe, Ihrem Chef zu sagen:

– Viele Frauen finden es bequemer, auf das Teilen ihrer Schwangerschaft zu warten, bis sie das erste Trimester durchlaufen haben. Zu diesem Zeitpunkt hatten Sie Ihren ersten pränatalen Termin, hörten den Herzschlag Ihres Babys und ließen die anfängliche Blutarbeit erledigen.

– Sie befinden sich mitten in einem großen Arbeitsprojekt und möchten nicht, dass die Nachricht von Ihrer Schwangerschaft von der Teamsynergie ablenkt.

– Sie haben es engen Freunden oder Familienmitgliedern noch nicht erzählt und möchten nicht, dass die Nachrichten durchsickern, bevor Sie es allen selbst erzählen können.,

– Sie legit Angst, dass Ihr Manager Stunden zurückhalten könnte, die Sie brauchen.

Es gibt auch einige ziemlich gute Gründe, Ihren Chef früh in der Schwangerschaft zu informieren. Dies ist besonders dann der Fall, wenn Sie bei Ihrer Arbeit Dinge tun müssen, die während der Schwangerschaft körperlich herausfordernd sind oder die Sie irgendwie dazu zwingen, Dinge zu konsumieren, die für einen Fötus unsicher sind (ich meine, vielleicht sind Sie ein professioneller Weinkenner, ich weiß es nicht). Ein weiterer Grund, warum einige Frauen ihren Arbeitgeber früher als erwartet informieren müssen, ist, dass sie an einer schwächenden morgendlichen Krankheit leiden.

Mein bester Rat?, Wenn Ihr Test noch nicht getrocknet ist, sagen Sie es niemandem. Geben Sie sich ein paar Tage Zeit, um Ihre Gedanken zu sammeln, einen Plan auszuarbeiten, der für Sie funktioniert, und dann so voranzukommen, wie Sie sich für Ihre Situation am besten fühlen.

Frage: Ich bin schwanger und will es nicht. Was soll ich jetzt tun?

Antwort: Wenn Sie kein Elternteil werden möchten, haben Sie zwei Möglichkeiten: Erstens können Sie eine Abtreibung in Betracht ziehen und zweitens können Sie eine Adoption in Betracht ziehen, und welche zu wählen ist, hängt wirklich von Ihren individuellen Umständen ab.

Hier ist, was zu tun ist, wenn Sie eine Abtreibung haben wollen:

1., Sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, damit Sie den Prozess in Gang bringen können. Im Allgemeinen ist es umso einfacher, eine Abtreibung durchzuführen, je früher Sie sich in der Schwangerschaft befinden.

2. Überlegen Sie, ob Sie sich eine Auszeit von der Arbeit oder der Schule nehmen müssen, um die Abtreibung zu haben, und wer Sie unterstützen wird.

3. Finden Sie heraus, wie viel es Sie kosten wird, und prüfen Sie erschwingliche Optionen durch Planned Parenthood. Um einen in Ihrer Nähe zu finden, gehen Sie einfach zu plannedparenthood.org für Standorte.

Hier ist, was zu tun ist, wenn Sie die Adoption verfolgen möchten:

1. Finden Sie eine Adoptionsagentur in Ihrer Nähe., Um dies zu tun, nur Google „Adoption Agenturen in meiner Nähe“ und Google wird Ihnen helfen, eine Liste der lokalen Agenturen kuratieren.

2. Überlegen Sie, wie sich eine Schwangerschaft auf Sie auswirkt und welche Änderungen Sie möglicherweise vorübergehend vornehmen müssen, um sie aufzunehmen.

3. Finden Sie einen Freund oder zwei, die Sie durch Ihre Schwangerschaft und die postpartale Periode unterstützen.

Eltern zu werden oder ein anderes Baby zu bekommen, wenn Sie bereits Kinder haben, um die Sie sich kümmern müssen, ist nicht jedermanns Sache. Lassen Sie sich nicht von außen Druck bestimmen, welche Wahl zu treffen., Nehmen Sie sich etwas Zeit, um alle Ihre Optionen zu prüfen und was sie für Sie bedeuten, bevor Sie Ihre endgültige Entscheidung. Und denken Sie daran, das Internet ist voll von Menschen, die ähnliche Dinge durchgemacht haben, und ihre Weisheit und Erfahrungen können Ihnen helfen, herauszufinden, was auch für Sie am besten ist.

Frage: Als ich zum ersten Mal herausfand, dass ich schwanger war, war ich ziemlich aufgeregt, meinem Geburtsclub beizutreten, fand aber heraus, dass die meisten Frauen dort snarky, unhöflich und wertend waren. Bin es nur ich oder sind alle im BabyCenter launisch und gemein?

Antwort: Nein, es sind nicht nur Sie., Hier sind einige Dinge, die Sie über BabyCenter beachten sollten, insbesondere die Geburtsclubs:

Erstens ist nicht jeder in diesen Geburtsclubs unfreundlich oder gemein temperamentvoll. Aber viele der milder temperierten Mitglieder langweilen sich schnell von dem Mean Girl Drama und nachdem ihre morgendliche Übelkeit abgenutzt ist, sind sie zurück in der realen Welt und aus der BabyCenter App. Dies lässt die wenigen Mitglieder, die buchstäblich nichts Besseres mit ihrer Zeit zu tun zu haben scheinen, als Fremde im Internet mit müden GIFs anzusprechen., (Aber im Ernst, niemand, der seine wirklichen Prioritäten direkt hat, kann die Zeit/Energie finden, um an einem Freitagabend bis 3 Uhr morgens zu bleiben und mit einem Haufen Fremder über die Beschneidung zu streiten.)

Zweitens haben viele der Frauen, die in einer virtuellen Echokammer unfreundlich sind, sei es auf dieser bestimmten Website oder einem anderen mutterbasierten Chatboard, wahrscheinlich nicht das Gefühl, dass sie in ihrem wirklichen Leben eine große Stimme haben, aus einer Reihe von Gründen., Wenn Sie die Gespräche und die allgemeine Einstellung eines bestimmten Boards dominieren, haben sie ein Gefühl von Macht, die ihnen in der realen Welt fehlt, nicht anders als die Menschen, denen Sie auf Instagram folgen und die ein perfektes Leben in Ihrem Feed darstellen, während die Dinge hinter den Kulissen auseinanderfallen.

Letzte, und ich fühle eine Art lahme gehen, hier aber das Gefühl, da ist etwas wahres dran – Hormone sind hart. Schwangere Frauen reagieren sowohl überempfindlich auf ihre Gefühle als auch unempfindlich gegen die Gefühle anderer., Ich fühle mich nur damit einverstanden, diese Art von pauschaler Aussage zu machen, denn als ich schwanger war, fühlte ich mich wohl zu weinen, weil McDonald ‚ s nicht mehr meinen Lieblings-Shake zum Thema Urlaub trug und gleichzeitig den völlig machtlosen Arbeiter beschuldigte, der mir die Nachricht bringen musste. Nicht cool, nicht cool.

Frage: Ich bin schwanger, wann fange ich an zu zeigen?,

Antwort: Für die meisten Schwangerschaften zum ersten Mal können Sie erwarten, dass Sie sich um fünf Monate zeigen, wenn sich das Baby ausbreitet und sich von Ihrem Beckenbereich entfernt, obwohl die Antwort darauf völlig von einer Vielzahl von Faktoren abhängt, die Folgendes umfassen:

– Wie lang Ihr Oberkörper ist. Frauen mit langen Torsos werden länger brauchen, um zu zeigen, weil es mehr Platz für Baby gibt, um sich dort zu verstecken.

– Wie oft warst du schon einmal schwanger? Sie werden früher in nachfolgenden Schwangerschaften zeigen, weil Ihre Gebärmutter bereits ausgestreckt ist, bevor Sie Babys tragen., Ich zeigte mich früher in meiner zweiten Schwangerschaft als in meiner ersten.

– Wie aufgebläht du bist. Ja, wir verbinden diese frühe Schwangerschaft mit einem Babybauch, aber die Wahrheit ist, es ist nur Luft und Gatorade da drin! In der frühen Schwangerschaft befindet sich das Baby wirklich tief in Ihrem Beckenbereich – ein Ort, an dem sich keine Schwangerschaft zeigt.

© 2017 Kierstin Gunsberg

Chitrangada Sharan aus Neu-Delhi, Indien am 27.01.2017:

Großer Erfolg und es sollte helfen, die Spannungen und Befürchtungen einer Mutter zu lindern, die zum ersten Mal erwartet.,

Ich erinnere mich an meine Zeit, als ich genau vor dreiunddreißig Jahren die gleichen Fragen im Kopf hatte.

Meine Mutter war die erste Person, die ich erzählte und sie führte mich über alles und jede Pflege und Vorbereitung, die ich machen musste. Natürlich erzählte ich meinem Mann zusammen mit ihr, aber sein war auch eine erste Erfahrung, Vater zu werden-Richtig!

Es ist besser, Ratschläge von erfahrenen Personen zu erhalten und sich gegebenenfalls um Probleme in den entscheidenden Stadien der Schwangerschaft zu kümmern!

Vielen Dank, dass Sie diesen wunderbaren und informativen Hub geteilt haben, der vielen helfen wird!

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