Schilddrüsenprobleme Folge 36: Hypothyreose und Müdigkeit nach dem Essen
Werden Sie nach dem Essen wirklich müde und müde? Könnte es etwas mit Ihrer Hypothyreose zu tun haben?
Es könnte sicher! Auch wenn Ihr TSH normal ist.
Wenn Sie essen, setzen Leber und Gallenblase Gallensalze frei, um die Verdauung zu unterstützen., Wenn Sie an Cholestase (schleppender Gallenfluss) leiden oder Gallensalzpräparate (Ox-Galle) einnehmen, können die erhöhten Gallensalze in Ihrem Blut TSH unterdrücken, was zu einer verminderten T4-Produktion und einem verlangsamten Stoffwechsel führt, wodurch Sie 40 Minuten nach einer Mahlzeit besonders müde werden.
Wie passiert das?
Untersuchungen zeigen, dass nach dem Verzehr ein großer Teil der Gallensalze vom Darm resorbiert wird und in das Blut gelangt. Der Blutspiegel des Gallensalzspiegels erreicht 30 – 40 Minuten nach dem Essen seinen Höhepunkt. Diese Erhöhung der Gallensalze wird durch einen Abfall von TSH und T4 gespiegelt., Dies kann Teil einer angeborenen Reaktion sein, die uns nach einer Mahlzeit ein wenig verlangsamt, um unserem Körper Zeit zu geben, unsere Nahrung richtig zu verdauen.
Wenn Sie jedoch an Cholestase leiden, Ox-Galle-Präparate konsumieren oder bereits niedrige TSH-und T4-Spiegel haben (bei vielen Menschen sind möglicherweise alle drei Dinge im Gange), kann es zu einem signifikanten Anstieg der Müdigkeit nach dem Essen kommen. Je länger der Prozess dauert, desto schlimmer können Müdigkeit und andere Hypothyreose-Symptome werden.
Ich habe festgestellt, dass Ox Galle ein großartiges Unterstützungsprodukt für Menschen mit Gallenblasenproblemen ist., Aber wir müssen vorsichtig sein, wenn wir Ochsengalle mit Hypothyreose-Patienten verwenden. Wenn Sie Müdigkeit nach der Mahlzeit haben, müssen Sie die Gallensalzunterdrückung von TSH als möglichen Mechanismus betrachten.
Wenn Sie Hypothyreose haben und Ox-Galle einnehmen und feststellen, dass Sie nach der Mahlzeit Müdigkeit haben, sollten Sie versuchen, Galle-Support-Formeln zu verwenden, die keine Ox-Galle enthalten. Wenn dies die Müdigkeit nicht anspricht, arbeiten Sie mit einem Arzt für funktionelle Medizin zusammen, um die Ursache Ihrer Müdigkeit nach der Mahlzeit zu ermitteln.