Madame Lelica

Wie ist es, ein Kind zu erziehen, das andere einfach nicht bekommen? Fragen Sie die Eltern eines hochsensiblen Kindes.

Typischerweise süßmütig und eifrig zu gefallen, das sind einfache Kinder zum Aufwärmen. Sie werden schnell jeden bezaubern, der lange genug da ist, um ihre ungewöhnliche Empathie für andere zu bezeugen. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, können sie es spüren, und ihre echte Sorge ist zutiefst berührend. Es ist schwer, sich auch nicht von ihrer Intuition, ihren aufschlussreichen Fragen und ihrer Kreativität beeindrucken zu lassen – ein Beweis für einen tief reflektierenden Geist.,

Aber dann schlägt die Uhr Mitternacht. Etwas löst sie aus, und der Eindruck der Reife – „alles zusammen zu haben“ – wird plötzlich weggefegt. Es folgt eine ausgewachsene Kernschmelze. Zuschauer ziehen sich zurück, ratlos.

Der Auslöser könnte eines von vielen Dingen sein: Sand zwischen den Zehen, der „zu juckt“; plötzlicher Jubel von der Menge, der“ zu beängstigend „ist; gutmütiges Necken, das“ zu verletzend „ist; Druck von Opa, eine Seilschaukel zu versuchen, die „zu riskant“ ist.,“

Eltern dieser hochsensiblen Kinder sind an einen verwirrten Blick auf die Gesichter von Verwandten, Freunden und völlig Fremden gewöhnt – ein Blick, der besagt, dass er sich darüber sicherlich nicht aufregen kann! Was ist mit ihm los? Einige Zuschauer gehen noch einen Schritt weiter und weisen darauf hin, dass die Eltern dafür verantwortlich sind, zu nachsichtig zu sein, zu Molly-Coddling ihres Kindes.

Es ist nicht so, dass die Kritik selbst zählt. Was für diese Eltern beunruhigend ist, ist, dass die Kritik unterstreicht, wie wenige Menschen ihr hochsensibles Kind verstehen.,

Fünf Merkmale hochempfindlicher Kinder

Hohe Empfindlichkeit (auch sensorisch-verarbeitende Empfindlichkeit genannt) wird seit über 60 Jahren bei Kindern und Erwachsenen untersucht. Es ist keine Störung; Es ist einfach ein Temperamenttyp – einer, der von 20 Prozent der Bevölkerung geteilt wird und gleichermaßen bei Männern und Frauen auftritt.

Das weltliche Buch der Psychologin Elaine Aron Das hochsensible Kind ist seit langem eine Anlaufstelle für Eltern., Wie Aron erklärt, sind insbesondere fünf Merkmale der Schlüssel zum Verständnis, warum diese Kinder so sind, wie sie sind:

1. Sie nehmen mehr sensorische Informationen aus ihrer Umgebung auf als andere Kinder. Hochempfindliche Kinder hören schwache Geräusche, erkennen subtile Gerüche und bemerken Details in Zeichnungen und Architektur, die andere Kinder ignorieren. Sie können bestimmte Lebensmittel zu schmackhaft finden oder es nicht ertragen, bestimmte Stoffe zu tragen.
2. Sie verarbeiten Informationen gründlicher. Ihre Kreativität und Intuition entspringen diesem reichen, tief reflektierenden Innenleben.,
3. Sie haben ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen für andere. Hochsensible Kinder nehmen die Emotionen ihrer Mitmenschen auf und teilen ihre Höhen und Tiefen.
4. Sie sind leicht überreizt. Im Vergleich zu anderen Kindern ermüden empfindliche Kinder schneller und benötigen mehr Ruhe oder Ausfallzeit.
5. Sie sind anfällig für plötzliche Wutanfälle und Zusammenbrüche, die oft durch Informationsüberlastung oder emotionale Überlastung ausgelöst werden. Situationen, die ein Genuss für ein Kind sein sollen – ein Indoor – Spielplatz, eine Geburtstagsfeier oder ein Tag in einem Themenpark-können für sensible Kinder schnell zu einer Tortur werden.,

Zusammengenommen nehmen hochsensible Kinder mehr wahr, überlegen mehr und fühlen sich mehr. Und sie stoßen schneller an ihre Grenzen.

„Wie konnten sie nicht gestört werden“, sagt Aron, “ wenn sie in jeder Situation so viel spüren? Angesichts der Tatsache, dass HSCs in der Minderheit sind, erscheinen ihre Reaktionen und Lösungen anderen oft seltsam.“

Klicken Sie hier für eine detailliertere Checkliste der Merkmale bei hochsensiblen Kindern.,

Die drei Cs hochsensibler Kinder

Selbst wenn ruhige und glückliche, hochsensible Kinder dazu neigen, sich von der Gruppe abzuheben, schon allein deshalb, weil sie nicht teilnehmen. Sie beobachten die Aktion von der Seitenlinie aus, zögern, sich im Unterricht zu äußern und meiden den Druck des Mannschaftssportes.

Alles in allem sind diese Kinder weit von Gung Ho über neue Erfahrungen entfernt: Sie mögen Vorhersagbarkeit., Und so sorgen sie sich im Voraus um Übernachtungen, Ferien außerhalb der Heimat, den Beginn eines neuen Schuljahres, Schulausflüge und Weihnachtsfeiern, von denen jede Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Albträume oder Ess-oder Schlafstörungen auslösen kann.

Es überrascht nicht, dass hochsensible Kinder oft als „schüchtern“, „ängstlich“ oder „langsam“ bezeichnet werden, um sich an Veränderungen anzupassen.“Aber diese Etiketten spiegeln nicht ganz wider, was drinnen los ist.

Hochsensible Kinder könnten besser als mit einem starken Gefühl der Vorsicht und Folgen beschrieben werden, und als sehr Gewissenhaftigkeit.

1., Ein starkes Gefühl der Vorsicht

„Eines der wissenschaftlichen Modelle für die Ursache der Empfindlichkeit“, sagt Aron, “ ist, dass empfindliche Personen ein sehr aktives ‚Verhaltenshemmungssystem haben.’ . . . Ich nenne dieses System im Gehirn lieber das „Pause-to-Check-System“, weil es das wirklich tut. Es wurde entwickelt, um die Situation, in der Sie sich befinden, zu betrachten und zu sehen, ob sie früheren Situationen ähnelt, die in Ihrem Gedächtnis gespeichert sind.“

Angesichts einer ungewohnten Erfahrung, sagt Aron, „HSC will es überprüfen, und wenn gezwungen, fortzufahren, kann protestieren, nicht genießen, oder verweigern diese‘ Freude ‚ ganz.,“

Denken Sie auch daran, dass jede neue Erfahrung eine einschüchternde Flut unbekannter Sinneserfahrungen bedeutet. „Die meisten HSCs scheinen schlechte Adapter zu sein“, sagt Aron, „aber in Wirklichkeit werden sie gebeten, sich an zu viel anzupassen. Sie sind überwältigt oder haben Angst, von all den neuen Stimulationen überwältigt zu werden, die verarbeitet werden müssen, bevor sie sich entspannen können.“

2. Ein ausgeprägtes Bewusstsein für mögliche Konsequenzen

Aufgrund ihrer reifen Denkfähigkeiten kann sich ein hochsensibles Kind die vollen Auswirkungen potenzieller Ergebnisse gut vorstellen und möchte in der Regel das Risiko mindern., Nachrichten Berichte über Brände und Einbrüche werden sie über die Sicherheitsmaßnahmen in ihrem eigenen Haus ärgern. „Eine der größten Aufgaben für eine sensible Person“, sagt Aron, „ist es, mutig mit einem vollen Bewusstsein für die unangenehmen Möglichkeiten im Leben zu leben. Das kann der HSV nicht so gut leugnen wie andere.“

3. Gewissenhaftigkeit, die sie zerreißt

Hochsensible Kinder sind gewissenhaft fast zu einem Fehler. Sie wollen „das Richtige tun“ und persönliche Ausrutscher und Fehler härter als die meisten machen. So „fehlerbewusst“ zu sein, macht sie selbstbewusst., Es ist schwierig für sie, die Verlegenheit darüber abzuschütteln, dass sie in der Öffentlichkeit „einen falschen Fuß gesetzt“ haben. Sie denken nicht, Das beweist nur, dass ich ein Mensch bin; Sie denken, Das beweist nur, dass ich unangemessen bin. Öffentliches Sprechen, Musikabende, Rechtschreibprüfungen, wichtige Aufgaben und schriftliche Prüfungen können sie mit echter Angst füllen; so sehr, dass sie unter ihrem tatsächlichen Niveau der Fähigkeit durchführen können.,

wesentliche für die elternschaft hochsensible Kinder

hochsensible Kinder in Gefahr sind, verinnerlichen einen nachhaltigen und sehr schädlich Scham – ein Gefühl, dass Sie irgendwie „fehlt“ im Vergleich zu mehr ausgehende Geschwister und peers. Eltern und andere bedeutende Erwachsene in ihrem Leben müssen alles tun, um zu verhindern, dass dieses ungerechtfertigte Schamgefühl Wurzeln schlägt.

Wenn Sie ein hochsensibles Kind haben, sind die folgenden Punkte wahrscheinlich nur Erinnerungen für Sie. Sie können jedoch auch für andere hilfreich sein, die für Ihr Kind wichtig sind.,

Schätzen Sie Ihr Kind

Die Erfahrung eines hochsensiblen Kindes mit der Welt mag sich von Ihrer unterscheiden, ist aber real. Er oder sie „fälscht“ keine Wutanfälle oder Frustrationen, um Aufmerksamkeit zu erregen oder Sie zu manipulieren. Ihr Kind kann sich nicht daran anpassen,“ wie Sie zu sein “ (wenn Sie selbst nicht hochsensibel sind), und je früher Sie das Kind, das Sie haben, dankbar annehmen können, desto glücklicher werden Sie beide sein. „Ein wichtiger Teil der Akzeptanz Ihres Kindes besteht darin, all die Dinge zu bestimmen, die Sie an einem hochsensiblen Temperament mögen“, sagt Aron.,

Validieren Sie Ihr Kind

Alle hochsensiblen Kinder bemerken schließlich, dass sie sich von anderen Kindern unterscheiden. Ihr Kind muss wissen, dass Sie sie schätzen und dass sie keine Kuriosität sind. Erinnere sie daran, dass viele Menschen wie sie sind.

Wenn sie sich ihren Schwächen oder Fehlern stellen, müssen Sie ihren Selbstzweifeln mit einer ausgewogeneren Perspektive begegnen. „Einen Erfolg zu erziehen, um einem Misserfolg zu entsprechen, ist wichtig, um das Gehirn Ihres Kindes für das Selbstwertgefühl zu verdrahten“, sagt Aron., Erkennen Sie ihre Enttäuschung an, dass sie den Staffelstab im Staffellauf fallen gelassen haben, aber erinnern Sie sie daran, dass sie letzte Woche der Tie-Break-Läufer ihres Teams waren. Oder wenn Sport wirklich eine Schwäche ist, erinnern Sie Sie an Ihre ungewöhnlichen stärken in einem anderen Bereich.

Schützen Sie Ihr Kind

Um Vertrauen in eine neue Situation aufzubauen, muss Ihr hochsensibles Kind kleinere Schritte unternehmen als andere Kinder, mit viel Ermutigung von Ihnen., Da ein Großteil des Vertrauens Ihres Kindes darauf aufbaut, in der Vergangenheit sehr positive Erfahrungen gemacht zu haben, die ähnlich waren, ist es äußerst wichtig, Ihr Kind nicht zu zwingen, über das hinauszugehen, womit es sich wohl fühlt. Wenn Sie dieses Kind dazu drängen, ihnen zu helfen, „ihre Angst zu überwinden“, wird es schrecklich nach hinten losgehen. Lassen Sie Ihr Kind sicherlich nicht von anderen unter Druck gesetzt werden, etwas zu tun, zu dem es nicht bereit ist.

Akzeptiere, dass ein langsameres Tempo Frieden bedeutet

Hochsensible Kinder leben von Vorhersagbarkeit und Routine und brauchen viel mehr Ausfallzeiten in ihrem Zeitplan als „normale“ Kinder., Jede intensive Erfahrung sollte durch einen ruhigen, erholsamen „Rückzug“ ausgeglichen werden, der es ihnen ermöglicht, sich emotional neu zu gruppieren. Halten Sie nach einer Besorgung mit einem Jugendlichen zu Hause an und haben Sie Freizeit oder Badezeit. Ein Grundschulkind muss möglicherweise nach der Schule eine Weile in seinem Zimmer lesen.

Planen Sie „Instant Retreats“, um Überwältigung inmitten von Erfahrungen zu verhindern, die nicht unterbrochen werden können. Ein iPod mit beruhigender Musik, zum Beispiel, kann einen beruhigenden Rückzugsort für einen Jugendlichen in der Mitte eines Films im Theater bieten. Erlauben Sie älteren Kindern, sich während einer Dinnerparty auf ihr Zimmer zurückzuziehen.,

Geduld pflegen

Mit einem hochsensiblen Kind kann ein einfacher Ausflug in den Spielzeuggang zur Auswahl eines Leckerbissens lange dauern. Diese Kinder möchten über Entscheidungen nachdenken und alle ihre Optionen sorgfältig prüfen. Trotz Ihres Ärgers in solchen Situationen müssen Sie vorsichtig sein, wie Sie es zeigen. Wenn Disziplin gefragt ist, denken Sie immer daran, dass sogar ein strenges Gespräch mit diesen Kindern möglich ist. Im Allgemeinen sind sie harte Selbstkritiker, die sich schnell als „schlecht“ oder „nutzlos“ verurteilen, wenn sie durcheinander kommen., Es ist eine gute Idee, sagt Aron, Disziplin mit einer Erinnerung zu schließen, dass jeder Fehler macht.

Manchmal werden Sie frustriert sein, dass Ihr Leben durch all die Dinge eingeschränkt ist, die Ihr Kind nicht tun kann oder will. Und Sie werden sich Sorgen machen, dass auch das Leben Ihres Kindes eingeschränkt wird. Ärgern Sie sich nicht über all die „lustigen Dinge“, die Ihr Kind zu verpassen scheint, rät Aron. Ihr Kind muss nicht die gleiche Kindheit leben wie Sie. Er oder sie hat ihre eigenen Vorstellungen davon, was “ Spaß macht.,“Bleib positiv, sei stolz auf dein Kind und prognostiziere eine großartige Zukunft für sie (was wirklich in Reichweite ist) und du wirst deinem Kind helfen, auch positiv zu bleiben.