- Fitzpatrick Hauttyp IV zeichnet sich durch olive oder hellbraune Haut aus, die sich leicht bräunt und selten durch Sonneneinstrahlung brennt.
- Bei diesem Typ besteht ein höheres Risiko für Vitamin–D-Mangel als bei den Typen I-III.
- Harte Peelings und abrasive Hauterneuerungsverfahren können Hyperpigmentierung auslösen und sollten von dieser Gruppe vermieden werden.
- Typ IV hat ein geringes Risiko, an sonneninduziertem Hautkrebs zu erkranken, sollte aber dennoch auf seine frühen Anzeichen achten, da sie auf dunklerer Haut oft unbemerkt bleiben.,
Die Fitzpatrick-Hauttypklassifikation gruppiert die Haut in sechs verschiedene Typen, basierend auf der Farbe und der Wahrscheinlichkeit, dass sie sich als Reaktion auf Sonneneinstrahlung bräunt oder verbrennt. Hauttyp IV befindet sich am unteren Ende der Skala, da es sich durch olive oder hellbraune Haut auszeichnet, die relativ leicht bräunt und nicht leicht brennt.
Typ IV hat jedoch ein höheres Risiko für Vitamin-D-Mangel im Vergleich zu Typ I-III. Bei dieser Gruppe besteht auch ein erhöhtes Risiko, infolge von Akne, Sonneneinstrahlung und bestimmten Hauterneuerungsbehandlungen eine Hyperpigmentierung zu entwickeln.,
Inhalt
Haben Sie Hauttyp IV?
Zwei Arten von Melanin finden sich in menschlicher Haut und Haar: Pheomelanin und Eumelanin. Eumelanin ist das dunklere Pigment und kann entweder braun oder schwarz sein; Pheomelanin ist das hellere der beiden und kann rot, rosa oder gelb sein. Die Hautfarbe wird durch das Verhältnis zwischen diesen beiden Melanintypen bestimmt.
Hauttyp IV enthält eine höhere Menge an Eumelanin als Typen I-III sowie mehr Melanosomen-zelluläre Strukturen, die Melanin tragen. Dies erklärt die dunklere Hautfarbe von Typ IV., Dieser Typ hat jedoch immer noch ein höheres Verhältnis von Pheomelanin als die Typen V und VI, daher ist die Haut-und Haarfarbe normalerweise heller.
Typische Merkmale von Typ IV sind:
- Olive oder hellbraune Haut
- Dunkelbraune Augen
- Dunkelbraune oder schwarze Haare
Reaktion auf Sonneneinstrahlung:
- Brennt selten; bräunt mit Leichtigkeit
- Entwickelt eine tiefe Bronzefarbe
Hauttyp IV vs. Hauttyp III
Hauttyp IV kann leicht von Typ III zu unterscheiden., Typ IV zeigt typischerweise die folgenden Eigenschaften:
- Dunklere Farbe als Typ III, die von einem tiefrosa bis zu einem mittleren Beige reicht, mit goldenen oder olivfarbenen Untertönen
- hat fast immer dunkelbraune Augen; Typ III kann braune oder blaue Augen
- Dunklere Bereiche potenzieller Haarfarbe haben; Typ III kann dunkelblonde, braune oder schwarze Haare
- Bräunt leichter als Typ III und ist weniger wahrscheinlich
Hauttyp IV vs., Hauttyp V
Typ IV hat Ähnlichkeiten mit Typ V, kann jedoch an folgenden Eigenschaften erkannt werden:
- Hellere Haut als Typ V, die typischerweise mittlere bis dunkelbraune Haut hat
- Eher dunkelbraunes Haar, während Typ V anfälliger für schwarze
- ist Etwas anfälliger für Sonnenbrand als Typ V
Hauttyp IV Sicherheit
Diejenigen innerhalb der Kategorie Typ IV sind nicht so anfällig für sonnenschäden wie die innerhalb der Typen I-III, sind aber immer noch gefährdet, einige Formen von Hautkrebs als Folge der Sonneneinstrahlung zu entwickeln., Sie haben auch ein erhöhtes Risiko für einen Vitamin-D-Mangel, da der höhere Eumelaningehalt ihrer Haut die Vitamin-D-Synthese stört.
Typ IV ist auch ein mäßiges Risiko für die Entwicklung einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung (PIH). Dieser Zustand ist durch verstreute Hautpartien gekennzeichnet, die dunkler als die Umgebung sind.,
PIH entsteht durch erhöhte weiße Blutkörperchen in entzündeten Hautgeweben; Die weißen Blutkörperchen stimulieren eine Erhöhung der Melaninproduktion, und das überschüssige Melanin sammelt sich in Clustern an, wodurch die Haut in diesem Bereich dunkler erscheint.
Entzündungen jeglicher Art können PIH auslösen, die häufigsten Ursachen sind jedoch Akne, Ekzeme, allergische Reaktionen und Hautschäden, die aufgrund einiger dermatologischer Eingriffe im Büro auftreten können.
Risiken der Sonneneinstrahlung
Die beiden Formen von Melanin reagieren unterschiedlich auf Sonneneinstrahlung., Eumelanin absorbiert ultraviolette (UV) Strahlen; Pheomelanin nicht. Stattdessen reagiert Pheomelanin auf UV-Strahlung, indem es freie Radikale erzeugt, die Oxidation auslösen und die Haut weiter schädigen.
Da diejenigen in der Kategorie Hauttyp IV mehr Eumelanin in ihrer Haut haben als diejenigen in den Typen I-III, haben sie ein geringeres Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Eine ungeschützte Sonneneinstrahlung kann jedoch immer noch schädliche Auswirkungen auf diesen Hauttyp haben, was zu unerwünschten visuellen Hautveränderungen führt, einschließlich des Auftretens früher Anzeichen von Hautalterung.,
Typ IV ist auch anfällig für die Entwicklung bestimmter Formen der Hyperpigmentierung, die durch ungeschützte Sonneneinstrahlung verschlimmert werden können. PIH kann manchmal durch die Entzündung ausgelöst werden, die Sonnenbrand begleitet. Melasma, eine Form der Hyperpigmentierung, die mit hormonellen Ungleichgewichten zusammenhängt, kann auch durch Sonneneinstrahlung verschlimmert werden.
Vitamin – D-Mangel
Wenn die Haut UV-Strahlung ausgesetzt ist, produziert sie Vitamin D. Vitamin D reguliert den Kalzium – und Phosphatspiegel im Körper und unterstützt die Gesundheit von Muskeln, Knochen und Zähnen.,
Da diejenigen innerhalb der Hauttyp-IV-Gruppe jedoch ein hohes Verhältnis von UV-absorbierendem Eumelanin in ihrer Haut aufweisen, synthetisieren sie weniger Vitamin D. Infolgedessen besteht ein erhöhtes Risiko, einen Vitamin-D-Mangel zu entwickeln, der wiederum zu einer Reihe anderer Gesundheitsprobleme führen kann, einschließlich niedriger Knochendichte und Depression.
Um eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D zu gewährleisten, kann Typ IV Zeit in der Sonne verbringen, solange Schutzmaßnahmen ergriffen werden. Studien legen nahe, dass für diese Art ein gesundes Niveau von Vitamin D zu halten, sollten sie etwa 25 Minuten in der Sonne dreimal pro Woche verbringen.,
Menschen mit Hauttyp IV, die keine ausreichende Zeit in der Sonne verbringen können, können stattdessen Vitamin-D-Präparate einnehmen oder Lebensmittel mit hohem Vitamin-D-Gehalt wie Eigelb, fettem Fisch und rotem Fleisch wählen. Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin D zur Gewährleistung der Sicherheit und der richtigen Ernährung beträgt etwa 800-1000 IE pro Tag.
Solarium
Obwohl Typ IV weniger von UV-Strahlung betroffen ist, sollte die Verwendung von Solarium dennoch vermieden werden., Sonnenbänke stellen einen vermeidbaren Risikofaktor für die Entwicklung von Hautkrebs und Zeichen des Alterns dar und sind relativ unwirksam bei der Erhöhung der Vitamin-D-Produktion.
Hautbehandlungen zur Vermeidung von
Abhängig von der Empfindlichkeit können einige Behandlungen dazu führen, dass die Haut trocken, gereizt und entzündet wird. Bei Personen mit Typ-IV-Haut besteht aufgrund dieser negativen Auswirkungen das Risiko, an PIH zu erkranken.
Daher wird dieser Gruppe empfohlen, diese Verfahren zu vermeiden und ihren Dermatologen nach alternativen Optionen zu konsultieren.,
- Laser-Haarentfernung
- Mikrodermabrasion
- Laserbehandlungen
- Chemische Peelings
- Topische Hautaufhellungsmittel
Schutz von Hauttyp IV
Um das Risiko von Sonnenbrand und die schädlichen Auswirkungen von Sonneneinstrahlung zu vermeiden, wird empfohlen, dass Personen mit Hauttyp IV täglich 50 Minuten Sonneneinstrahlung nicht überschreiten. Die Exposition sollte idealerweise auf den Morgen und den späten Nachmittag begrenzt sein, wenn die UV-Strahlung relativ gering ist.
Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher sollten immer 15-30 Minuten vor der Sonneneinstrahlung aufgetragen werden., UV – Schutzbrillen und Kleidung, die Arme und Beine bedeckt, sollten bei längerer Exposition getragen werden.
Hautpflege-Routine des Hauttyps IV
Wie bei allen Hauttypen ist das Auftragen von Sonnenschutzmitteln vor dem Gehen ins Freie ein wichtiger Bestandteil jeder Hautpflege-Routine. Für eine ordnungsgemäße Anwendung sollte es immer am Ende Ihrer Hautpflege angewendet werden, jedoch bevor Make-up aufgetragen wird.
Da Hauttyp IV anfällig für PIH ist, sollten raue Peelingreiniger und Toner, die Entzündungen auslösen können, vermieden werden., Entscheiden Sie sich für sanfte und duftfreie Produkte, die die Haut nicht reizen.
Vermeiden Sie Aknebehandlungsmethoden, die zu einer Verschlechterung der Reizung führen können, da diese auch PIH auslösen können. Versuchen Sie nicht, manuelle Komedonen-oder Aknepapelextraktion durchzuführen, da dies Ihre Haut schädigen kann. Wenn Sie regelmäßig Ausbrüche erleben, verwenden Sie topische Medikamente wie Retinoide oder Azelainsäure.,
Zeichen Sie sollten einen Dermatologen aufsuchen
Menschen mit Hauttyp IV haben im Vergleich zu Hauttypen I–III ein geringes Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, sollten jedoch dennoch auf Hautunregelmäßigkeiten achten, die Krebs signalisieren können. Sollten Sie eine der folgenden Anomalien auf Ihrer Haut bemerken, suchen Sie unbedingt einen Arzt oder Dermatologen auf.,
- Entwicklung neuer Muttermale
- Veränderungen bestehender Muttermale
- Muttermale, die bluten oder gereizt werden
- Auftreten dunklerer Hautflecken
- Flache und schuppige Hautflecken, die sich rau oder trocken anfühlen
- Wunden, die schwer heilen oder nicht heilen können
Anzeichen von Hautkrebs bei dunkler Haut
Es gibt drei primäre Formen von Hautkrebs, und jeder Typ zeigt eine deutliche Reihe von Symptomen, wenn er entweder auf hellerer oder dunklerer Haut erscheint. Aus diesem Grund bleiben frühe Anzeichen von Hautkrebs auf dunklerer Haut oft unentdeckt.,
Basalzellkarzinom, die häufigste Form von Krebs, manifestiert sich als erhöhte, durchscheinende, glänzende Beulen. Plattenepithelkarzinom, das sich durch langfristige Exposition gegenüber UV-Strahlung entwickelt, ist durch warzenartige Wucherungen und schwere Entzündungen gekennzeichnet.
Während Melanom selten ist, ist es eine schwerere Form von Hautkrebs, die Menschen mit dunklerer Haut mit einer unverhältnismäßig hohen Rate betrifft. Das Melanom entwickelt sich in den Melanozyten, den zellulären Strukturen, die für die Produktion von Melanin verantwortlich sind, und erscheint als verstreute Flecken, die Tintenverschmutzungen ähneln.,wn oder schwarz in der Farbe
Zum Mitnehmen
Hauttyp IV zeichnet sich durch olive oder hellbraune Haut aus, die leicht bräunt und selten brennt., Obwohl Menschen mit diesem Typ mild resistent gegen Sonnenschäden sind, besteht immer noch das Risiko, dass sie aufgrund von Sonneneinstrahlung langfristige Sonnenschäden erleiden und Hautkrebs entwickeln. Aus diesem Grund sollten sie regelmäßig Sonnenschutz tragen und auf Anzeichen von Hautkrebs achten, die auf dunklerer Haut schwer zu identifizieren sind.
Entzündungen durch Akne, Sonnenschäden und die Verwendung bestimmter rauer Hautpflegeprodukte können bei Typ IV eine Hyperpigmentierung auslösen., Aus diesem Grund profitieren Menschen dieses Hauttyps von einer Hautpflegeroutine, die sanfte, nicht reizende Inhaltsstoffe und regelmäßigen Sonnenschutz enthält.
Laser-Haarentfernung und bestimmte professionelle Hauterneuerung Verfahren können auch PIH für Typ IV auslösen. Als solche sollten diese Behandlungen vermieden werden, wenn möglich.
Aufgrund der UV-absorbierenden Eigenschaften des Eumelanins in der Haut besteht für die Typ-IV-Gruppe ein moderates Risiko, einen Vitamin-D-Mangel zu entwickeln., Dieses Risiko kann durch eine sorgfältig geplante Diät, Nahrungsergänzung (in einer Dosierung von 800-1000 IE täglich) oder nur 25 Minuten geschützter Sonneneinstrahlung dreimal pro Woche gemildert werden.