Uhr wie zu machen diese Granola & Joghurt Schalen in 4 verschiedene möglichkeiten!
Persönlich glaube ich, dass das Frühstück Spaß machen, lecker und wahnsinnig nahrhaft sein sollte. Es ist Ihr Kickstart für den Tag! Und ich meine, ihr kennt mich. Ich bin ein Frühstücks-FANATIKER.
Jeden Abend, wenn ich ins Bett gehe, freue ich mich schon morgens auf das Frühstück. Es ist mein absoluter Favorit! An den Wochenenden mache ich ein Frühstück / Brunch behandeln wie diese Pecan Pie Pfannkuchen, Lebkuchen Französisch Toast, oder vielleicht sogar Ahorn Pecan Donuts., An Wochentagen werfe ich diese Müsli & Joghurtschalen jedoch schnell zusammen. Sie sind nicht nur lecker, sondern liefern auch Vitamine, Kalzium, Eiweiß, gesunde Kohlenhydrate und gesunde Fette, die unser Körper jeden Tag dringend benötigt. Sprechen Sie über ein ausgewogenes und leckeres Frühstück!
Hier sind 4 möglichkeiten, um diese Granola & Joghurt Schalen!
1.) Himbeer Schokolade Joghurt Schüssel
Joghurt + Müsli + Himbeeren + Schokoladensirup.
2.,) Tropical Yogurt Bowl
Joghurt + Müsli + Melonen + Goji-Beeren + Kokosnuss-Späne.
3.) Triple Berry Joghurt Schüssel
Joghurt + Müsli + Himbeeren + Brombeeren + Erdbeeren.
4.) Erdnussbutter & Jelly Yogurt Bowl
Joghurt + Müsli + Erdnussbutter + Gelee + Erdbeeren.
Hier ist ein Tipp, den ich kürzlich über das Erstellen einer ausgewogenen Frühstücksschale (oder wirklich jeder gesunden Mahlzeit) gelernt habe: Legen Sie so viel buntes Obst wie möglich hinein, auch wenn dies bedeutet, weniger von jedem Artikel zu verwenden., Erstellen Sie anstelle einer Portion einer Obstsorte und einer Nusssorte Ihre Frühstücksschüssel mit vielen verschiedenen Arten von bunten Früchten und Nüssen/Samen! Einige der BESTEN Granola & Joghurt Schüssel ergänzungen sind:
- Reich farbige obst, wie beeren, orangen, melone, granatapfel, goji beeren, kiwi, papaya, wassermelone, und ananas.
- Nüsse / Samen, wie Kürbiskerne, Walnüsse, Mandeln und ungesalzene Pistazien.
- Einfacher griechischer Joghurt, Bio-Milch, Sojamilch oder Mandelmilch.,
- Bio-Müsli, Müsli oder Hafer (oder machen Sie Ihr eigenes hausgemachtes Müsli).
Und vieles mehr! Mit diesen Granola & Yogurt Bowls 🙂 können Sie so kreativ werden, wie Sie möchten, und fühlen Sie sich frei, sie völlig Inta würdig zu machen! Ich meine….es ist wie Essen Kunst. Es ist Essenskunst. Ya mit mir? Das versuche ich sowieso zu tun.,
Here’s an easy recipe for Granola & Yogurt Bowls:
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Granola & Yogurt Bowls
Instructions
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Place the yogurt in a bowl.,
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Add the washed fruit.
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Top with the seeds, nuts, coconut, and granola.
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Serve and enjoy!
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