Die neue Richtung Gewichtsverlust Programm Sicherheit vs. Noom
Während die neue Richtung Gewichtsverlust Programm wird von medizinischen Fachleuten überwacht, es ist nicht ohne Sicherheitsbedenken. Die erste Phase dieses Programms ist ketogen, was bedeutet, dass es sehr kohlenhydratarm ist und eine höhere Proteinaufnahme verwendet. Nährstoffmangel kann auf einer Diät wie dieser wahrscheinlich sein, aber New Directions hat ihre Produkte verstärkt, um dies davon abzuhalten, ein Problem zu sein., Es kann jedoch immer noch zu Verstopfung, Schwindel oder Verwirrung kommen (Ihr Gehirn benötigt Kohlenhydrate, um optimal zu arbeiten), Nierenproblemen und in extremeren Fällen zu Leberproblemen. Dann gibt es die Müdigkeit, die mit der Aufnahme von sehr wenigen Kalorien einhergeht. Im Allgemeinen wird Bewegung nicht gefördert (weil es eine Chance gibt, dass Sie ohnmächtig werden…), während Sie auf einer VLCD sind, so dass Sie ein ganzes Stück des Lifestyle-Puzzles verpassen. Es wird auch geschätzt, dass Sie in dieser Reduzierungsphase jede Woche 3 bis 5 Pfund abnehmen. Sie könnten denken “ Ja! Melde mich an!“aber halte deine Pferde., Es gibt einige Konsequenzen, um zu schnell Gewicht zu verlieren.
Viele Diäten versprechen Fettabbau, aber manchmal ist das nicht immer der Fall. Neue Richtung kann nicht unbedingt als Modeerscheinung klassifiziert werden, aber die Ergebnisse können ähnlich sein. Eine drastische Gewichtsabnahme kann zu Nebenwirkungen und Zuständen wie Gallensteinen, Austrocknung, Elektrolytungleichgewichten, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Menstruationsstörungen und Haarausfall führen. Es besteht auch eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass das Gewicht, das Sie verloren haben, im Vergleich zu konservativeren und nachhaltigeren Ansätzen zurückkehrt., Mit Noom wählen Sie Ihr eigenes Gewichtsverlusttempo von 0,5 bis 2 Pfund pro Woche. Während Sie dieses Gewicht verlieren, lernen Sie jeden Tag mehr über sich selbst und nicht nur darüber, was Sie essen, sondern warum Sie es essen. Ein ketogener Ansatz kann sich extrem eingeschränkt anfühlen und Nebenwirkungen haben, aber mit Noom ist wirklich nichts Beängstigendes auf der Hut. Wenn Sie hungrig sind, hilft Ihnen Ihr persönlicher Trainer dabei und hilft Ihnen bei Bedarf, Anpassungen vorzunehmen kein Problem! Mehr Flexibilität könnte eine viel bessere Passform und mehr Gewicht Verlust Erfolg bedeuten.,
Die neue Richtung Gewichtsverlust-Programm: Das Endergebnis
Am Ende ist es immens wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor ein Gewichtsverlust-Programm zu starten. Die neue Richtung Gewichtsverlust Programm kann Arzt überwacht werden, aber das bedeutet nicht, dass es für alle sicher ist. Der mehrphasige Ansatz macht es ein bisschen abgerundeter als einige andere ähnliche Programme, aber es gibt immer noch Nebenwirkungen, die nicht nur von der ketogenen Methode, sondern auch von der schnellen Gewichtsabnahme, die Sie erleben können, zu berücksichtigen sind., Noom nimmt wirklich den Weg weniger gereist in Bezug auf Gewichtsverlust Programmierung. Die Idee hinter Noom ist, dass eine nachhaltige Gewichtsabnahme Tempo kombiniert mit echten Verhaltensänderungen durch Psychologie und Coaching wirklich dauerhafte Ergebnisse liefern, so dass Sie die Diät Denkweise graben können. Sie können essen essen, das Sie lieben, anstatt Ihre Kalorien zu trinken, und sehen immer noch, dass sich diese Zahl auf der Skala zum Besseren ändert. Wer würde das nicht wollen?