Die Michael Phelps Diät-Fakt oder Fiktion?
Wir neigen dazu, den Aufbau unseres Helden und stars in das Zeug des Mythos und der Legende. Michael Phelps war nicht anders. Von der Lobpreisung seines eingebauten Schwimmkörpers bis hin zu seinem surrealen Talent und seinem angeborenen Gefühl für das Wasser ist es leicht zu vergessen, dass er vor allem eine wahnsinnige Arbeitsmoral hatte, ein Maß an Konzentration und Klarheit, das nur wenige erreichen konnten, und eine unerschütterliche Menge an Engagement.
Die Michael Phelps Diät Legende war genau das, Legende, nach dem Schwimmer.,
12.000 KALORIEN PRO TAG? NICHT SO VIEL.
Der New York Post war der erste, führen Sie eine Geschichte auf Phelps‘ berichtet, binge eating, with news outlets von Men ‚ s Health NBC, die die Geschichte und läuft mit ihm in den Vignetten vor und während der Olympischen Spiele in Peking. In dem Artikel, der den Beitrag lief, schrieb, dass Phelps 4.000 Kalorien pro Mahlzeit verbrauchen würde. Hier ist, was der Beitrag als Phelps‘ Diät lief (was beim Lesen lächerlich ist) –
In zahlreichen Interviews seitdem hat Phelps die Kalorienbonanza als Mythos widerlegt, als eine Geschichte, die übertrieben war., In einem Interview mit Ryan Seacrest vor den London Games kicherte Phelps über die vermeintliche Tatsache und sagte Seacrest –
“ Ich habe nie so viel gegessen. Es ist alles ein Mythos. Ich habe noch nie so viele Kalorien gegessen. Schön wär’s! Es ist aber einfach zu viel. Es wäre unmöglich.,“
Seacrests Antwort ist typisch für das, was viele Leute wahrscheinlich beim Lesen des Sammelsuriums empfanden, mit dem Phelps sich angeblich täglich gestopft hatte, während er es auch schaffte, die Schwimmerfigur zu behalten – Sixpack und alles –
“ Gut, weil ich anfing, dich wirklich zu verabscheuen, dass du all das essen könntest.,“
Seine tatsächliche Ernährung hat in der Vergangenheit möglicherweise viel Pizza und kohlenhydratreiche Lebensmittel enthalten, aber während seiner Vorbereitung auf London, wo er nicht so viel trainierte („nur“ sechs Tage pro Woche), verbesserte sich seine Ernährung.
Jetzt neigt sein Tag dazu, mehr in diese Richtung zu schauen:
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Michael Phelps mit den Zahlen. Wie viele Goldmedaillen hat er gewonnen? Was ist seine Ruheherzfrequenz? Und vieles mehr.