Wenn Sie ein neuer Läufer oder ein erfahrener Pflasterpflaster mit einer besorgniserregenden Angewohnheit sind, Verletzungen aufzunehmen, ist es definitiv etwas wert, Ihren Gang zu überprüfen.
Die meisten Laufgeschäfte führen kostenlos eine grundlegende Ganganalyse durch, die einen Einblick in die Art von Trainern gibt, die wahrscheinlich zu Ihnen passen., Wenn zum Beispiel die Ganganalyse zeigt, dass Sie beim Laufen überhöhen – Ihr Fuß rollt bei der Landung übermäßig nach innen–, könnte ein Stabilitätsschuh die beste Wahl sein.
Überpronation bedeutet, dass Ihr Körper die Auswirkungen des Laufens nicht so effektiv absorbiert, wie es könnte, und dies kann einen Beitrag zur Entwicklung von Verletzungen leisten. Stabilitätsschuhe haben verstärkte Abschnitte auf der Bogenseite des Schuhs, die entworfen sind, um die Auswirkungen des Laufens gleichmäßig zu verteilen.,
Fast alle Laufschuhmarken bieten neben ihren neutralen Modellen Stabilitätsschuhe an, wobei je nach Übergewicht unterschiedliche Unterstützungsstufen zur Verfügung stehen. Wenn Sie ein schwerer Überpronator sind, benötigen Sie möglicherweise einen Bewegungssteuerungsschuh, der mehr Unterstützung bietet als sogar ein Stabilitätsschuh, aber dadurch schwerer und steifer ist, was das Einlaufen weniger angenehm machen kann.
Wenn Sie beim Laufen zusätzliche Unterstützung benötigen, finden Sie hier unsere Top-Stabilitäts-Schuhpicks.,
drenaline GTS 21
Der Adrenaline GTS ist eine beliebte und langlebige Linie von Stabilitätsschuhen. Brooks GuideRails auf beiden Seiten des Oberteils bieten Unterstützung für moderate Überpronatoren. Die DNA Loft-Dämpfung ist ungefähr so weich wie bei Stabilitätsschuhen, bietet so viel Komfort und Schutz wie möglich und trägt gleichzeitig dazu bei, dass Ihr Fuß bei der Landung nicht zu weit rollt.,
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Auf Cloudflyer
Die meisten stabilität schuhe spitze die waage bei über 300g, weil die zusätzlichen funktionen in die schuh, die helfen zähler überpronation oft hinzufügen gewicht. Der Cloudflyer zeichnet sich mit 291g in den von uns getesteten Herren UK 9 als relativ leichte Option aus und hat immer noch einen großen Teil der markanten Dämpfung von On auf der Unterseite, um eine komfortable Fahrt zu gewährleisten. Die Unterstützung im Schuh ist auch nicht überheblich, daher ist es eine bequeme Option für lange Läufe., Dies ist die dritte Version des Cloudflyer, und wenn Sie bei einem Online-Händler kaufen, überprüfen Sie, ob Sie die neueste Ausgabe erhalten, da On seine Schuhlinien nicht nummeriert.
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Nike Air Zoom Struktur 23
Die Zoom-Struktur ist eine der stilvollen Stabilität Schuhe auf den Markt, die einige sagen, sollte nicht sein ein wichtiger Faktor in einem running-Schuh (Ignoriere solche Leute)., Die neueste Version des Schuhs nimmt mehrere Änderungen vor, darunter die Reduzierung einiger Stabilitätselemente, um eine weichere, gepolsterte Fahrt mit zusätzlicher Explosivität durch die Air Zoom-Pods unter dem Vorfuß zu ermöglichen. Die Struktur ist auch ein großartiges Arbeitstier für alle, die viele Trainingsmeilen zurücklegen.
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Saucony Guide 13
Die vorherige Ausgabe des Schuhs hieß Guide ISO 2, aber Saucony hat das ISOFIT-Schnürsystem entfernt, das dem Schuh seinen Namen gegeben hat. Aber während die Schnürsenkel jetzt herkömmliche Schnürsenkel sind, ist die größere Veränderung am Schuh die neue PWRRUN-Zwischensohle, die eine ansprechende Dämpfung bietet und gleichzeitig leichter ist als die Zwischensohlenmaterialien, die Saucony in der Vergangenheit verwendet hat., Während einige Überpronatoren vielleicht mehr Stabilität bevorzugen, ist es für diejenigen geeignet, deren Füße nur ein wenig Anleitung auf der Flucht benötigen.
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Asics Gel-Kayano 27
Asics hat die Formel der beliebten, lang laufenden Kayano-Schuhlinie verfeinert, wobei die jüngsten Ausgaben eine bequeme, stabile und überraschend schnelle Fahrt bieten., Der Kayane 27 nimmt im Vergleich zu seinem Vorgänger keine radikalen Änderungen vor, aber das Obermaterial wurde optimiert, um es atmungsaktiver zu machen, und Rillen in der Ferse werden hinzugefügt, um eine weichere, glattere Landung zu ermöglichen. Wenn Sie die 26 abgenutzt haben, wird die 27 Ihnen gut dienen, obwohl es sich lohnen könnte, nach einem Schnäppchen für die vorherige Version des Schuhs zu suchen, da der Preis des neuesten Modells himmelhoch ist.,
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New Balance Fresh Foam 860v11
Wie sein Geschwister mit neutralem Gang ist der 880v10 der New Balance 860v11 Stabilitätsschuh für alle Arten von Training konzipiert. Die bullige Frischschaumpolsterung ist leichter als sie aussieht, sodass Sie bei Bedarf das Tempo drücken können, obwohl dies immer noch ein Schuh ist, der sich besser zum Sammeln vieler Trainingsmeilen eignet als zum Zerkleinern Ihres 5K PB.,
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Adidas Solarboost ST 19
In den Adidas-Schuh-line-up, das Solarboost sitzt zwischen dem Licht und schnelle Boston und Adios, und die schwere Ultraboost 19,, die ist gebaut für Kreuzfahrten. Die Stabilitätsversion des Schuhs fügt eine Schiene in der Zwischensohle hinzu, um der Überpronation entgegenzuwirken, und ist ein großartiger Allrounder, den Sie für all Ihr Training und Rennen verwenden können.
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Hoka One One Arahi 4
Hoka ist bekannt für maximale Dämpfung, aber das große Stück Schaum auf der Unterseite täuscht das geringe Gewicht der Arahi, mit dem Herrenschuh Kippen die Waage bei 272g und die Frauen 227g. Das minimale Niveau der heft, kombiniert mit der Wippe, die Sie von der Ferse zu den Zehen glatt bewegt, macht die Arahi einer der schnelleren Stabilitätsschuhe.
Es ist auch ein ziemlich fester Schuh, da Hoka sich dafür entschieden hat, den Schaum auf der Innenseite des Schuhs zu härten, um Unterstützung zu bieten und einer Überpronation entgegenzuwirken., Diese feste Fahrt fühlt sich großartig an, wenn Sie das Tempo ein wenig drücken, aber es wird keine sanfte Fahrt auf langen und leichten Läufen bieten, wenn Sie danach suchen.
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Saucony Fastwitch 9
Wenn Sie ein engagierter Läufer Gebäude eine ernsthafte Sammlung und sind glücklich zu Spritzen für eine Reine Renn-Schuh, der Fastwitch 9 ist die beste Wahl, wenn Sie brauchen eine gewisse Stabilität mit Ihre schnelle Wohnung. Es wiegt unter 200g und ist alles über Sie bis zur Ziellinie so schnell wie möglich., Infolgedessen sind seine Stabilitätsfunktionen nicht so unterstützend wie bei anderen Trainingsschuhen in dieser Liste, und es hat nicht viel Dämpfung, aber das ist der Kompromiss, den Sie machen, wenn Sie Gewicht reduzieren, um einige PBs einzustellen.
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