„Der Hüftknochen ist mit dem Beinknochen verbunden….“Das Konzept der kinetischen Kette
Wenn Sie noch nie von dem Begriff „Kinetische Kette“ gehört haben, sind Sie nicht allein. Die meisten Leute denken nie zu viel darüber nach. Aber ob Sie sich dessen bewusst sind oder nicht, Sie nutzen das Konzept jeden Tag Ihres Lebens. Alles, von einem Tennis-oder Golfschwung bis hin zu Dingen, die so „einfach“ sind wie das Aussteigen aus Ihrem Auto, erfordert eine hoch koordinierte Aktivierung von Körpersegmenten, um effizient ausgeführt zu werden.,
Das Konzept der kinetischen Kette besteht darin, dass die Körperteile bei komplexen Bewegungen als System von Kettengliedern fungieren, wobei Energie oder Kraft, die von einem Glied (oder Körperteil) erzeugt wird, nacheinander auf das nächste Glied übertragen werden kann. Eine optimale Koordination (Timing) dieser Körpersegmente und ihrer Bewegungen ermöglicht die effiziente Übertragung von Energie und Kraft durch den Körper und bewegt sich von einem Körpersegment zum nächsten. Jede Bewegung in der Sequenz baut auf der vorherigen Bewegung auf., Betrachtet man den unteren Teil des Körpers, so wirken Fuß, Knie, Hüfte und sogar der untere Rücken als Glieder in der Kette, die für eine effektive und effiziente Bewegung völlig voneinander abhängig sind.
Nehmen Sie eine einfache Bewegung wie zum Beispiel Hocken; Um zu hocken und das Gleichgewicht zu halten, muss gleichzeitig eine koordinierte Beugung (Beugung) in den Knöcheln, Knien und Hüften beider Beine auftreten. Wenn sich eines dieser Gelenke nicht effektiv bewegen kann, ändern Sie sofort die Bewegung an einem der anderen Segmente., Zum Beispiel wird eine eingeschränkte Beweglichkeit am Knöchel die Bewegung verändern und eine erhöhte Nachfrage am Kniegelenk stellen. Dieses genaue Szenario wird oft von Physiotherapeuten gesehen, die mit Patienten mit Knieschmerzen arbeiten. Stellen Sie sich jetzt eine Bewegung vor, die so kompliziert ist wie ein Golfschwung oder ein Tennisturnier, bei dem Sie fast jedes Gelenk im Körper bewegen!,
Bei Body in Balance Physiotherapie ist es eine der Grundlagen unserer Behandlungsphilosophie, am Re-Training dieser Bewegungsmuster zu arbeiten, um normale kinetische Kettenbewegungen und-kräfte wieder herzustellen, da dies eine Voraussetzung für die vollständige Wiederherstellung der schmerzfreien Funktion ist. Wenn Sie eine Verletzung oder ein Problem haben, denken Sie daran, dass wir eine kostenlose 15-minütige Verletzungsberatung anbieten-rufen Sie bitte an, um 369.7941 zu planen.
Körper im Gleichgewicht Physikalische Therapie
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