Eine als Skrupulosität bekannte Art von Zwangsstörungen beinhaltet irrationale moralische oder religiöse Obsessionen und entsprechende Zwänge oder Rituale. Religiöse Gewissenhaftigkeit kann für Geistliche von besonderer Bedeutung sein, da es manchmal schwierig ist, die „normale“ religiöse Hingabe von dieser Form der Zwangsstörung zu trennen.
Manchmal ist es schwierig, den Unterschied zwischen Menschen mit starkem religiösen Glauben und denen zu erkennen, deren intensive religiöse Einhaltung tatsächlich eine Form von Zwangsstörungen ist, die als Skrupulosität bezeichnet wird.,
Viele Menschen engagieren sich für ihre religiösen, moralischen oder ethischen Standards und versuchen, so“ gut “ wie möglich zu sein. In einigen Fällen sind Individuen hart an sich selbst und fordern ständig mehr religiöse oder moralische Perfektion in ihrem täglichen Leben, aber sie haben keine Zwangsstörungen. Betroffene von Skrupellosigkeit hingegen haben anhaltende, unerwünschte Gedanken und Überzeugungen (Obsessionen) darüber, nicht moralisch oder fromm genug zu sein, obwohl es keine Beweise gibt, die ihre Ängste stützen., Sie sind überzeugt, dass sie in der Vergangenheit gesündigt haben oder in Zukunft sündigen werden, Gott enttäuschen oder bestraft werden, wenn sie nicht „gut genug“ sind.“
Als Reaktion auf diese Obsessionen üben Menschen Zwänge oder Rituale aus, um die Angst zu reduzieren, die durch ihre Ängste entsteht. Rituale können sich wiederholendes Beten, religiöse Phrasen wiederholen, um Vergebung bitten oder sogar einen religiösen Führer zur Beruhigung rufen. Daher ist es unerlässlich, dass die Mitglieder des Klerus verstehen, was Gewissenhaftigkeit ist und wie sie Menschen helfen können, die sie erreichen.,
Einer der ersten Schritte zum Verständnis der Gewissenhaftigkeit besteht darin, mit mehreren Symptomen dieser Art von Zwangsstörungen vertraut zu sein. Einige der folgenden Punkte beziehen sich möglicherweise nicht speziell auf Ihre religiösen Überzeugungen und Praktiken, Es ist jedoch zu hoffen, dass Sie angemessene Parallelen zu Ihrem bestimmten Glauben ziehen können.
Die Symptome einer Skrupellosigkeit können von obsessiven Ängsten, dass eine Person mit dem Teufel verbündet ist, bis hin zu religiösen Ritualen reichen, bei denen stundenlang gebetet wird., formen (dies ist keine erschöpfende Liste):
- Gedanken oder Ängste, gesündigt zu haben, der Erlösung unwürdig zu sein, in die Hölle zu gehen oder besonders böse zu sein; manchmal schließt Ängste ein, dass der Betroffene seine Seele irgendwann in der Vergangenheit an den Teufel verkauft hat;
- Befürchtungen, dass Gebete falsch gesagt wurden oder Teile weggelassen wurden;
- Gedanken, dass Sünden begangen wurden oder dass Gott über bestimmte Handlungen unzufrieden ist und Sühne gemacht werden sollte;
- Befürchtet, dass man ein religiöses Gesetz in Bezug auf Sprache, Kleidung, Lebensmittelzubereitung, Bescheidenheit usw. gebrochen hat.,glauben, dass man den Kontakt zu Gott oder seinen Überzeugungen verloren hat;
- Glaube, dass man nicht religiös genug ist und seine Religion mehr oder perfekter praktizieren muss, oder es „zählt nicht“;
- Wiederholte blasphemische Gedanken oder Bilder; Angst, während des Gebets, der Meditation oder anderer religiöser Beobachtungen etwas Blasphemisches zu sagen (die alle den Wert dieser Aktivitäten „kontaminieren“ und daher negieren);
- Aufdringliche Gedanken (einschließlich sexueller gedanken) über religiöse Figuren oder Gott; und
- Ängste, von bösen Geistern oder dem Teufel besessen zu sein oder besessen zu werden.,
Zu den Ritualen im Zusammenhang mit religiöser Skrupellosigkeit gehören Handlungen, die übermäßig ausgeführt werden, wie z. B. (wiederum ist das Folgende keine erschöpfende Liste):
- Beten oder religiöse Rituale über einen längeren Zeitraum durchführen, z.,gebete eine bestimmte Anzahl von Malen (kann eine magische Zahl oder ein Vielfaches einer magischen Zahl sein), oder (in einigen Religionen) das Zeichen des Kreuzes eine bestimmte Anzahl von Malen vor, während oder nach dem Beten zu machen;
- Wiederholt religiöse Führer oder Behörden die gleiche Frage über religiöse Praktiken zu fragen, um sicherzustellen, dass man die Antwort vollständig versteht; um Beruhigung darüber zu bitten, ob bestimmte Wörter oder Handlungen sündig sind; und
- Bestimmte Menschen, Orte, Ereignisse oder Objekte zu vermeiden, die Obsessionen und Zwänge auslösen können, die Scrupulosity (e.,g., Vermeidung einer Statue einer religiösen Ikone, die sexuelle Gedanken über die religiöse Figur auslöste).
Es ist wichtig zu beachten, dass Gewissenhaftigkeit auch irrationale moralische Obsessionen und entsprechende Zwänge oder Rituale beinhalten kann. Personen mit moralischen Bedenken hinsichtlich der Skrupulosität können befürchten, Probleme zu bekommen, weil sie einen Fehler gemacht haben (der entweder nicht tatsächlich passiert ist oder unwahrscheinlich ist), für den sie bestraft würden. So kann ein Schüler, der einen Test in der Schule macht, befürchten, dass er irgendwie betrogen hat und daher den Test aufreißt, um seine Angst zu reduzieren., Oder ein Geschäftsmann, der einen Reisegutschein eingereicht hat, befürchtet möglicherweise, dass sein Bericht um einen Cent teurer war, fragt nach dem Bericht zurück und überprüft und überprüft ihn stundenlang.
Behandlung von Skrupulosität
Die Behandlung von Skrupulosität umfasst eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT), manchmal in Kombination mit Medikamenten. CBT besteht aus zwei Komponenten: Exposition und Reaktion Prävention (ERP) und Kognitive Therapie (CT). Mit ERP konfrontiert das Individuum allmählich seine Obsessionen, während es versucht, nicht die üblichen Rituale durchzuführen., Auf diese Weise baut die Person mit Zwangsstörungen langsam Toleranz gegenüber den Gedanken und der damit verbundenen Angst auf, wenn sie sich selbst umschuldet, indem sie nicht mit zwanghaftem Verhalten reagiert.
Eine Person kann Obsessionen haben, zum Beispiel, dass Satan ihm sagt, er solle Gott vergessen und Satans Gebot tun. Während des ersten Teils von ERP kann diese Person von ihrem Therapeuten gebeten werden, sich jeden Tag eine Stunde lang ein auf Band aufgenommenes Skript anzuhören, in dem Satan versucht, ihn davon zu überzeugen, nicht mehr zu beten und schlechte Dinge über Gott zu sagen., Bei der Reaktionsprävention wird die Person gebeten, keine Rituale wie Gebete zu sprechen oder religiöse Mantras zu wiederholen, um die durch die Exposition verursachte Angst zu negieren. Bei wiederholten Expositionen sollten die quälenden Gedanken weniger störend werden und sogar verschwinden.
Kognitive Therapie, die zweite Technik, die an CBT beteiligt ist, hilft einem Individuum, Denkmuster zu identifizieren und zu modifizieren, die Angst, Stress oder negatives Verhalten verursachen. Mit anderen Worten, CT hilft Patienten zu verstehen, dass das Gehirn „Fehlermeldungen“ sendet., Durch die kognitive Therapie lernt die Person, diese Fehler zu erkennen und sich den Obsessionen zu stellen, indem sie auf neue Weise darauf reagiert. Daher könnte eine Person, die glaubt, dass es dasselbe ist, wenn man darüber nachdenkt, zum Teufel zu beten, als würde man es tatsächlich tun, herausgefordert werden, den Gedanken als genau das zu betrachten – einen Gedanken. Die Person könnte auch ermutigt werden, positive Selbstaussagen wie “ Nur weil ich denke, dass etwas nicht bedeutet, dass ich es wirklich tue.,“
Wie zu Beraten, eine Individuelle Religiöse Scrupulosity
Vielleicht der wichtigste von allen ist, dass Sie gebildete, über OCD in der Regel, und religiöse Scrupulosity, in bestimmten. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Form der Zwangsstörung nichts mit der wahren Religion oder dem Glauben einer Person zu tun hat. Religiöse Obsessionen sind in der Tat biochemische Aberrationen, die durch Zwangsstörungen verursacht werden, und spiegeln daher nicht die wirklichen Gedanken einer Person wider.,
Wenn religiöse Führer nicht wissen, was OCD ist, können die Sorgen der Person, die Hilfe sucht, mit Kritik, Skepsis oder als nichts zu befürchten erfüllt werden. Im schlimmsten Fall kann ein nicht informiertes geistliches Mitglied dem Leidenden mitteilen, dass er wirklich sündig ist und seine religiösen Praktiken verbessern muss. Die Person kann sogar angewiesen werden, Buße für ihre Sünden zu tun, was den Glauben verschlechtert, dass sie wirklich etwas falsch gemacht hat., Wenn nicht bekannt ist, dass Zwangsstörungen die Ursache für die Schwierigkeiten einer Person sind, kann selbst das sympathischste geistliche Mitglied frustriert und verärgert über jemanden werden, der ständig Fragen stellt oder Beruhigung sucht. Erfahren Sie mehr über OCD.
Als Mitglied des Klerus können Sie auch Menschen helfen, die unter religiöser Gewissenhaftigkeit leiden, indem Sie betonen, dass sie nicht in Bezug auf jeden Aspekt ihres Glaubens „perfekt“ sein müssen., Sie können ihnen auch helfen, ihren Glauben oder ihre Hingabe an Gott (oder die eigene Gottheit) von der OCD zu trennen, und betonen, dass die OCD sie zwingt, „sündige“ Gedanken und Taten gegen ihren Willen zu erfahren.
Sie können auch aufgefordert werden, einer Person zu helfen, die während des kognitiven Verhaltenstherapieprozesses an religiöser Skrupellosigkeit leidet. Der kognitive Verhaltenstherapeut der Person kann Sie beispielsweise bitten, an einer Therapiesitzung teilzunehmen., Wenn Sie mit Gewissenhaftigkeit nicht vertraut sind, könnte ein Treffen dieser Art äußerst informativ sein und Sie in der Lage machen, nicht nur dieser Person, sondern auch anderen in Zukunft zu helfen.
Eine andere Möglichkeit, Ihnen zu helfen, besteht darin, eine Person zu beraten, die im Begriff ist, CBT zu beginnen. Es kann sehr hilfreich sein, von Ihnen – einer angesehenen und vertrauenswürdigen Person – zu hören, dass sie, obwohl sie wahrscheinlich gebeten werden, einige Dinge im Zusammenhang mit Dingen zu tun oder zu sagen, die sich falsch oder unverzeihlich anfühlen, keine Sünde darstellen.in der Tat sind sie notwendig, um Zwangsstörungen zu überwinden.,
In einem Artikel über Gewissenhaftigkeit beschreibt Dr. Fred Penzel, ein Experte auf dem Gebiet der Zwangsstörungen, drei Punkte, die er an Personen mit religiöser Gewissenhaftigkeit wendet, die Dinge beginnen, die für Sie als geistliches Mitglied hilfreich sein können:
1. Wenn Gott oder die eigene Gottheit allwissend ist, würde es verstanden werden, dass der Leidende diese Übungen durchführt, um nicht respektlos zu sein, sondern um von der Zwangsstörung zu brechen.
2. Die mit Gewissenhaftigkeit verbundenen Obsessionen und Zwänge sind unangemessen und müssen geändert werden, um angemessenere religiöse Beobachtungen vorzunehmen.,
3. Bei diesen Übungen muss der Einzelne möglicherweise Dinge tun oder sagen, die sich sakrileg anfühlen, aber das muss getan werden, um sich von der Zwangsstörung zu befreien und ihnen zu helfen, zu sinnvolleren religiösen Praktiken zurückzukehren.
Wie man Familienmitgliedern und Freunden von Personen mit religiöser Skrupulosität hilft
In vielen Fällen engagieren sich Familienmitglieder und Freunde äußerst in die Rituale der Person, die unter religiöser Skrupulosität leidet. Sie können sich an Ritualen beteiligen, indem sie ihren geliebten Menschen jeden Tag in die Kirche bringen, um zum Beispiel an der Beichte teilzunehmen., Oder sie können ihm oder ihr helfen, Gegenstände, Menschen oder Orte zu vermeiden, die religiöse Obsessionen auslösen (z. B. mit einer Route, die eine bestimmte Kirche umgeht, in den Laden fahren). Familienmitglieder glauben, dass sie ihren Angehörigen helfen, indem sie OCD unterstützen – oder entgegenkommen – und wissen möglicherweise nicht, was sie sonst noch tun müssen, um den Frieden im Haushalt zu wahren. Leider, wenn Menschen OCD aufnehmen, verstärken sie tatsächlich das OCD – Verhalten-was es OCD leichter macht, stärker zu werden und ihren geliebten Menschen im Griff zu behalten.,
Um Familienmitgliedern von Personen mit religiöser Skrupulosität besser zu dienen, können Sie lernen, wie sie aufhören können, Zwangsstörungen zu Hause aufzunehmen. Sie können auch eine Reihe anderer Möglichkeiten kennenlernen, wie Freunde und Familienmitglieder ihrem geliebten Menschen helfen und gleichzeitig auf sich selbst aufpassen können. Der Bereich Freunde und Familie dieser Website enthält eine Fülle von Informationen zu diesem Thema.,
In der Summe Ihrer Fähigkeit zu unterscheiden zwischen einer psychiatrischen Krankheit und Sündhaftigkeit kann den Unterschied machen in der Welt für Menschen, die leiden von religiösen Scrupulosity sowie deren Familien und Freunde.
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