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Matt würde lieber hungern, als eine Schüssel Suppe. Ich weiß, es ist verrückt. Ich liebe Suppe, also offensichtlich ist dieses Rezept für Cheddar-Specksuppe für mich und alle anderen Suppenliebhaber da draußen. Es ist reich, cremig und super Füllung. Dies wäre eines meiner Lieblingsgerichte an meinem Schreibtisch an einem kalten Wintertag zu essen! Matts Bewertung: 8.,5

Warum hausgemachte Suppe besser ist

Vor dem Keto bekam ich oft die Suppe anstelle des Salats, der meiner Hauptmahlzeit vorausging. Natürlich wählte ich die am wenigsten fettig und am wenigsten würzig klingende aus und dachte, ich würde mir einen Gefallen tun. Wenn Sie nicht wissen, auf welche Suppe ich mich beziehe… Es ist Minestrone haha. Jetzt würde ich mich definitiv für den Salat entscheiden, weil man nie weiß, was sie der Suppe hinzufügen. Es kann Zucker sein, um es leicht zu versüßen, ohne dass Sie es merken, oder Maisstärke, die üblicherweise als Verdickungsmittel verwendet wird.,

Wenn Sie Ihre eigene Suppe zu Hause zubereiten, wissen Sie genau, was hineingeht und dass Sie wirklich kohlenhydratarm bleiben.,

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Sind nicht alle Suppen Einfache Suppe Rezepte?

Ja, das sind sie! Alles, was Sie wirklich tun müssen, ist, die Zutaten zusammen mit etwas Brühe und Gewürzen in den Topf zu geben und zu köcheln, bis das Gemüse weich und das Fleisch gekocht ist. Es ist wirklich einfach, mit einem Crock-Pot, InstantPot oder auf dem Herd zu peitschen! Diese Bacon Cheddar Suppe kombiniert die unglaublichen Aromen von Käse, Speck und Huhn., Diese Suppe ist reich an Fett und Eiweiß und eignet sich hervorragend, um sich die ganze Woche auf das Mittagessen vorzubereiten. Andere großartige Suppen und Eintöpfe, die ich gerne zubereiten möchte, sind unsere Brokkoli-Käsesuppe und unser Low Carb-Rindfleischeintopf!

Einfache Cheddar-Specksuppe

Wenn Sie Suppe lieben, ist dieses Rezept für Sie. Sie können den Käse sogar jedes Mal wechseln, wenn Sie ihn herstellen. Mein persönlicher Favorit wäre Monterey Jack Käse zusammen mit frischem geriebenem Parmesan für einen pfeffrigen Kick!,

Wenn Cheddar-Specksuppe so einfach zuzubereiten ist, gibt es keinen Grund, sie heute Abend zurückzuhalten.

Rezept kann schnell zu MyFitnessPal hinzugefügt werden – Suche „KetoConnect – Bacon Cheddar Soup“

4.79 von 41 Stimmen

Bacon Cheddar Soup

Eine cremige Ketosuppe voller scharfer Cheddar, Speck und zartem Hühnchen.,/2 tsp black pepper
  • ▢ 1/2 tsp cayenne pepper
  • ▢ 3 Tassen geschreddert cheddar-Käse
  • ▢ 1 Tasse schwere Schlagsahne
  • ▢ 1/4 TL xanthan gum + 1 El Wasser
  • ▢ 3 Tassen gekochtes Hühnchen, in Würfel geschnitten
  • ▢ schnittlauch garnieren
  • Hinweise:

    • Fügen Sie gehackten Speck, eine große Pfanne und Kochen Sie über mittlerer Hitze, gelegentlich umrühren, bis knusprig., Gut abtropfen lassen.
    • Während Speck kocht, Olivenöl (oder Avocadoöl) in einem großen Topf erhitzen. Gehackte Zwiebel und Sellerie hinzufügen und bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten.
    • Butter und Hühnerbrühe in den Topf geben und zum Kochen bringen. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
    • In einer kleinen Schüssel, Schneebesen, xantham gum in Wasser. In den Topf mit Brühe geben., und rühren zu kombinieren
    • Käse und Sahne und rühren, bis geschmolzen und gut vermischt.
    • Hühnchen und ¾ des Speckes einrühren. Geschmack und Saison nach Bedarf. Garniert mit Speck, mehr geschreddertem Cheddar und Schnittlauch servieren.

    Hinweise

    Net Kohlenhydrate: 2.,75g

    Portionsgröße: 1/8 Rezept

    Nutrition Facts
    Bacon Cheddar Soup
    Menge pro Portion
    Kalorien 502Kalorien von Fett 356
    % Tageswert*
    Fett 39.6g61%
    Kohlenhydrate 3g1%
    Ballaststoffe 0.25g1%
    Protein 32.6g65%
    * Die Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.,

    Kurs:Hauptgericht
    Küche:Amerikanisch
    Stichwort:Specksuppe

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