Madame Lelica

Inmitten des Übergangs ihres Babys zu festen Lebensmitteln schrieb mir eine Mama mit einer herausfordernden Situation. Mit 6 Monaten fing ihr kleiner Junge an, ziemlich gut zu essen. Mit 7 Monaten aß er nicht genug oder weigerte sich zu essen, bis er von den Gewichtskarten gefallen war. Sie fühlte sich festgefahren, als sie versuchte, Kalorien in ihn zu zwingen, während sie wusste, dass Experten empfehlen, Kinder nicht zum Essen zu zwingen.

Sie versuchte, die Hindernisse zu beseitigen, die sie im Weg sah., Zum Beispiel war ihr kleiner Junge so begierig zu sehen, was sie aß, dass er sein eigenes Essen nicht aß. Also hörte sie auf, ihn zu den Essenszeiten der Familie zu füttern. Er würde pingelig werden, sobald sie ihn auf seinem Hochstuhl sitzen ließ; er würde Gesichter an seinen Pürees machen (sogar sein Favorit). Sie versuchte ihn mit Spielzeug abzulenken, aber es funktionierte nicht. Er würde versuchen, den Löffel zu greifen, und sie würde versuchen, ihn zum Aufhören zu bringen. „Dann signalisiert er mir, näher zu kommen, er küsst mich auf meine Stirn und fängt dann wieder an zu weinen“, schrieb sie. „Das geht für ein oder zwei Stunden weiter., Und meistens endet es mit einer unvollendeten Schüssel Essen.“

Für beide waren die Essenszeiten miserabel geworden, eine Verpflichtung.

Auf dem Bild, das sie malte, sah ich, dass sie versehentlich immer weniger Verbindung hatte. Kinder kämpfen, wenn sie sich getrennt fühlen, Forschung zeigt uns, und gedeihen, wenn sie sich verbunden fühlen. Wunderschön bat ihr Kleiner sie sogar um mehr Nähe in seinen süßen Küssen. So sprachen wir darüber, wie man mehr und mehr Verbindung um Essenszeiten zu bauen.

Ich weiß, dass diese liebe Mama in dieser Frage nicht allein ist., Wenn Ihr Kind auch nicht isst, finden Sie hier 8 Tipps, um Sie wieder auf einen besseren Weg zu bringen:

1. Füttere das Baby, während der Rest deiner Familie isst. Menschen sind soziale Wesen, und dieses Gefühl kommt wirklich zu den Essenszeiten heraus. Die Mahlzeiten werden sich für Ihre Kleinen sofort angenehmer anfühlen, wenn sie Teil dieses Familienrituals sind — auch wenn sie nicht so viel essen, wie Sie hoffen.

2. Holen Sie Baby noch näher an den Tisch. Wenn möglich, holen Sie sich einen Hochstuhl, mit dem Ihr Kind am Tisch sitzen kann, mit seiner Schüssel auf dem Tisch anstelle eines Tabletts., Es gibt dieses Design, das festklemmt oder dieses, das direkt auf den Tisch gleitet. Die meisten Hochstühle sitzen Kinder ein wenig weg von allen anderen. Aber sie wollen tun, was alle anderen zum Abendessen tun, um sich als Teil der Familie zu fühlen. (Ich habe es geliebt, diese zweite Option zu haben. Es ist so leicht zu reinigen und passt sich jahrelang an. Als Kleinkind fühlte sich meine Tochter unabhängig, indem sie alleine hineinkletterte, aber ich konnte sie auch zum Essen einfangen. Sie ist 4 1/2 und wir benutzen sie immer noch.)

3. Geben Sie dem Baby das Essen, das der Rest der Familie isst., Pürees sind irgendwie langweilig, oder? (Und wer hat sich die überhaupt ausgedacht? Interessantes Atlantikinterview zur Geschichte der Babynahrung.) Die Gerichte, die wir für uns selbst kochen, haben Gewürze, Texturen, Aromen und Farben, die viel interessanter sind als Pürees. Es ist ideal für Babys, die mit Feststoffen beginnen, echtes Essen zu sich zu nehmen: ideal für ihre motorischen Kontrollfähigkeiten, ihren Gaumen, ihre Freude an der Mahlzeit, ihre Ernährung und mehr. Gib ihnen einfach kleinere Stücke. (Keine ganzen Trauben, da diese rutschig sind und genau die richtige Größe und Form zum Ersticken haben.)

4. Lass Baby sich selbst füttern., Indem ich den Löffel packe, sagt Baby dir: „Ich bin bereit, mich selbst zu ernähren!“(Andere Anzeichen von Entwicklungsbereitschaft von Kelly Mom.) Lass ihn seine Hände benutzen. Ja, es ist chaotisch! Schüsseln mit einer Lippe und langärmeligen Lätzchen helfen, das Durcheinander zusammen mit einer großen Matte unter dem Hochstuhl einzudämmen. (Wir haben uns eine dieser großen klaren Rollstuhlmatten aus dem Büro meines Mannes geschnappt-ausgezeichnet.)

schauen Sie nicht über jeden Bissen baby nimmt. Legen Sie das Essen auf seinen Teller und sagen Sie ihm, was jeder Gegenstand ist. Dann rede nur gelegentlich mit ihm, lächle ihn an und genieße dein eigenes Essen., (Weitere Informationen finden Sie unter „Baby-LED-Fütterung“ oder „Baby-LED-Entwöhnung“. Oh Mann, ich kann dir nicht sagen, wie schön es ist, die Pflicht aufzugeben, bei jeder Mahlzeit einen Löffel in den Mund deines Kindes zu bekommen.)

5. Ja, Baby ist sehr daran interessiert, was auf Ihrem Teller ist. Dies wird Ihnen helfen! Sie können Ihr Kind mit Bissen von Ihrer Gabel füttern. Du kannst sagen: „Ein Biss für mich, ein Biss für dich.“In diesem Alter möchte Baby tun, was Sie tun., Ich erinnere mich, dass mein Baby das Essen auf MEINEM Teller haben wollte, auch wenn sie das gleiche Essen auf ihrem Teller hatte! Manchmal legte ich bestimmte Lebensmittel nur auf meinen Teller statt auf ihren und gab ihr dann etwas von mir.

6. Gebärdensprache kann in diesem Alter sehr hilfreich sein. Wenn Sie Ihrem Baby die Zeichen für Wörter wie „Milch“, „mehr“, „alles getan“, „alles weg“ usw. beibringen., er wird leichter mit Ihnen kommunizieren können. Es ist so eine Erleichterung! Dies ist ein großes Alter zu beginnen. Hier ist ein video von ein paar Zeichen (start 30 Sekunden)., Ich lege dar, wie man lehrt-die Methode, die Forscher anwenden-in meinem Buch Zero to Five: 70 Essential Parenting Tips Based on Science.

7. Stillen Sie weiter. Feste Lebensmittel können langsam kommen. Es ist gesund für Babys im Alter von 6 Monaten, den größten Teil ihrer Ernährung aus der Muttermilch zu beziehen und in den nächsten 6-12 Monaten langsam auf feste Nahrung umzusteigen. Betrachten Sie dies als eine Zeit für Babys, um mit den neuen Aromen und Texturen fester Nahrung zu experimentieren — nicht als eine Zeit, um die Muttermilch vollständig zu ersetzen.

8. Stellen Sie sicher, dass er genug Grüns / Ballaststoffe bekommt., Babys können weinen und nicht essen wollen, wenn sie sich gassig oder verstopft fühlen. Früher habe ich diese grünen Smoothies für meine Tochter gemacht — eine einfache Möglichkeit, Grüns zu bekommen. Eigentlich trinken wir immer noch diese, aber jetzt wählt sie welche Früchte und welche Grüns. 🙂

Welchen Plan Sie auch immer haben, probieren Sie ihn eine Woche lang aus. Lassen Sie Ihre Kleinen anpassen, und dann beurteilen, wie es geht. Und bitte lass mich wissen, was passiert!

Bonus Download: Kinder entscheiden, wie viel sie essen + 5 andere Regeln für die Fütterung Kinder

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