Sowohl als Yogalehrer als auch als Schriftsteller liebe Yoga Zitate mit meinen Schülern zu teilen. Ich finde, dass inspirierende Yoga-Zitate manchmal genau das sein können, was Sie brauchen, um eine tiefere Verbindung zu Ihrer Praxis zu finden, oder eine Verbindung zwischen dem, was auf Ihrer Matte passiert, und dem, was in Ihrem Leben vor sich geht, herzustellen.,
Zitate über Yoga können als Einführung in die Verwendung von Mantras in Ihrer Praxis dienen oder Ihnen helfen, inspiriert und motiviert zu bleiben, egal ob Sie neu im Yoga sind oder seit Jahrzehnten Abwärtsbewegungen machen. Yoga ist eine Geist-Körper-Praxis-egal welche Art von Yoga Sie tun-und es ist hilfreich, Ihrem Geist etwas zu geben, auf das Sie sich konzentrieren können, wenn Sie sich auf Ihrer Matte bewegen.
Die Arten von Zitaten, die ich mit meinen Schülern teile, variieren von Klasse zu Klasse., Manchmal teile ich lustige Yoga-Zitate, um die Stimmung während eines herausfordernden Flusses zu erleichtern, und manchmal teile ich tiefere Zitate über Balance und wie man das Beste aus der Praxis macht. Ich lese häufig aus den klassischen Yoga Sutras, und andere Male wähle ich eine modernere Quelle. Wenn meine Schüler in restaurativen Yoga-Posen sind, die fünf Minuten oder länger gehalten werden, lese ich gerne Passagen aus dem inspirierenden Buch, das ich gerade lese (Brené Brown und Jen Sincero werden immer gut aufgenommen).,
Hier sind 38 unserer Lieblings-Yoga-Zitate, um Sie zu motivieren und zu inspirieren, was auch immer Ihre Stimmung sein mag. Wählen Sie einige Favoriten aus und denken Sie an sie, wenn Sie das nächste Mal zu einem Yoga-Kurs gehen, sei es in einem Studio oder zu Hause.
38 der besten inspirierenden Yoga-Zitate
1. „Yoga ist ein Licht, das einmal beleuchtet wird nie dimmen. Je besser Ihre Praxis, desto heller Ihre Flamme.“— B. K. S. Iyengar
2. „Bewegen Sie Ihre Gelenke jeden Tag. Sie müssen Ihre eigenen Tricks finden., Begrabe deinen Geist tief in deinem Herzen und beobachte, wie sich der Körper von selbst bewegt.“— Sri Dharma Mittra
3. „Die Natur des Yoga besteht darin, das Licht des Bewusstseins in die dunkelsten Ecken des Körpers zu bringen.“- Jason Crandell
4. „Beim wahren Yoga geht es nicht um die Form deines Körpers, sondern um die Form deines Lebens. Yoga ist nicht durchzuführen; Yoga ist zu leben. Yoga kümmert sich nicht darum, was du warst; Yoga kümmert sich um die Person, die du wirst., Yoga ist für einen großen und tiefen Zweck konzipiert, und damit es wirklich Yoga genannt wird, muss sein Wesen verkörpert werden.“— Aadil Palkhivala Feuer der Liebe
5. „Ich hatte etwas entdeckt; es war eine Freude, etwas Neues zu werden. Sie könnten sich in eine frische Form bringen. Jetzt musste ich nur noch herausfinden, wie es da draußen in meinem Leben geht.“- Claire Dederer, Poser: Mein Leben in dreiundzwanzig Yoga-Posen
6. „Yoga ist kein work-out, es ist ein work-in., Und das ist der Punkt der spirituellen Praxis; um uns lehrbar zu machen; um unsere Herzen zu öffnen und unser Bewusstsein zu fokussieren, damit wir wissen, was wir bereits wissen und wer wir bereits sind.“— Rolf Gates
7. „Veränderung geschieht nur im gegenwärtigen moment. Die Vergangenheit ist bereits getan. Die Zukunft ist nur Energie und Absicht.“― Kino MacGregor
8. „Ich finde es interessant, dass das Gegenteil davon, im Yoga aktiv zu sein, nicht passiv ist. Es ist empfänglich.,“— Cyndi Lee
9. „Zu lernen, mit sich selbst präsent zu sein und in dem zu bleiben, was stabil und bequem ist, lässt keinen Raum für Selbsteinschätzung. Wenn du so lebst, praktizierst du Yoga: Du lebst voll.“― Judith Hanson Lasater, Leben Sie Ihre Yoga: die Suche nach dem Geistigen im Alltag
10. „Yoga beginnt mit Zuhören. Wenn wir zuhören, geben wir dem, was ist, Raum.“— Richard Freeman
11., „Wenn wir Yoga lange genug praktizieren, ändert sich die Praxis an unsere Bedürfnisse. Es ist wichtig anzuerkennen, dass die Praxis nicht für alle eine Praxis sein soll. Das Schöne an Yoga ist, dass es so viele verschiedene Ansätze gibt. Während wir unsere Lebenszyklen durchlaufen, können wir hoffentlich eine Praxis finden, die zu uns passt. Und wenn Sie Yoga lange genug praktizieren, wird sich das viele Male ändern. Wie genau das aussieht, wird für jede Person anders sein.“- Tiffany Cruikshank, Gründerin der Yogamedizin
12., „Der Körper profitiert von Bewegung und der Geist von Stille.“— Sakyong Mipham
13. „Meine größten Kämpfe waren meine größten Lehrer.“— Kathryn Budig
14. „Yoga verändert nicht die Art, wie wir Dinge sehen, es verändert die Person, die sieht.“— B. K. S. Iyengar
15. „Yoga ist die perfekte Möglichkeit, neugierig sein, wer du bist“ — Jason Crandell
16. „Das Herzstück der Yoga-Praxis ist ‚Abyhasa‘ – stetige Anstrengung in die Richtung, in die Sie gehen möchten.,“–Sally Kempton
17. „In der Asana-Praxis lernen wir, jeden Atemzug zu schätzen, jede Zelle in unserem Körper zu schätzen. Die Zeit verbringen wir auf der Matte, ist Liebe in Aktion“ — Rolf Gates
18. „Die Yoga-Pose vermeidest du am meisten, die du am meisten brauchst.“— Anonym
19. „…amüsiere dich einfach. Seit vielen Jahren verwechsle ich Disziplin mit Ehrgeiz. Jetzt glaube ich, dass es mehr um Konsistenz geht. Geh auf die Matte. Praxis und Leben sind nicht so unterschiedlich.“— Judith Hanson Lasater
20., „Ich beuge mich, damit ich nicht breche.“— Anonym
21. „Genau so ist es im yoga. Die Orte, an denen Sie am meisten Widerstand haben, sind tatsächlich die Orte, die die Gebiete der größten Befreiung sein werden.“— Rodney Yee
22. „Wirf deine Haare in ein Brötchen, einen Hund wie einen Chef, und geh damit um.“— Anonym
23. „Denken Sie daran, es spielt keine Rolle, wie tief Sie in eine Haltung gehen – was wichtig ist, ist, wer Sie sind, wenn Sie dort ankommen.,“– Max Strom
24. „Manchmal fühle ich mich im Yoga wie ein anmutiger Schwan. Andere Male fühle ich mich wie ein Baby Giraffe versucht, seine Beine zu benutzen.“— Anonym
25. „Yoga ist nichts für Flexible. Es ist für die Willigen.“— Anonym
26. „Balancing in Yoga und Leben ist ein Spiegelbild unseres inneren Zustandes. Können wir mit Veränderung tanzen? Können wir fallen und versuchen, wieder mit Verspieltheit? Haben wir den Fokus, die Fähigkeit und die Einstimmung, den richtigen Punkt in allem zu finden?,“– Shiva Rea
27. „Yoga. Weil das Stanzen von Menschen verpönt ist.“— Anonym
28. „Wenn wir auf sofortige Ergebnisse und sofortige Heilung drängen, bewohnen wir niemals die wichtige Zwischphase, in der ein Großteil des Lernens und Wachstums tatsächlich stattfindet.“- Bo Forbes, Yoga für emotionales Gleichgewicht
29. „Yoga ist ein Tanz zwischen Kontrolle und Hingabe — zwischen Drängen und Loslassen — und wann man drückt und wann man loslässt, wird Teil des kreativen Prozesses, Teil der offenen Erforschung deines Seins.,“— Joel Kramer
30. „Die yoga-pose ist nicht das Ziel. Flexibel werden ist nicht das Ziel. Auf deinen Händen zu stehen ist nicht das Ziel. Das Ziel ist Gelassenheit. Gleichgewicht. Wirklich Frieden in deiner eigenen Haut finden.“― Rachel Brathen Yoga-Mädchen
31. „Beim Yoga geht es nicht um Selbstverbesserung. Es geht um Selbstakzeptanz.“Gurmukh Kaur Khalsa
32. „Hier und jetzt beginnt Yoga“ – Die Yoga Sutras
33. „Yoga existiert in der Welt, weil alles miteinander verbunden ist.“- T. K. V., Desikachar
34. „Yoga ist die Reise des selbst, durch das selbst, zum selbst.“Die Bhagavad Gita
35. „Yoga ist 99% Praxis und 1% Theorie.“— Sri K. Pattabhi Jois
36. „Die Seele ist zu ihrer eigenen Freude hier.“— Rumi
37. „Yoga ist keine religion. Es ist eine Wissenschaft, Wissenschaft des Wohlbefindens, Wissenschaft der Jugendlichkeit, Wissenschaft der Integration von Körper, Geist und Seele.,“- Amit Ray, Yoga und Vipassana: Ein integrierter Lebensstil
38. „Die Haltung der Dankbarkeit ist das höchste yoga.“—Yogi Bhajan
