Schlechte Gewohnheiten, die Sie nicht alleine beheben können
272. Zwanghafte Lügen
273. Mobbing
274. Körperlicher Missbrauch
275. Psychischer Missbrauch
276. Stehlen
277. Gewalttätiges Verhalten
278. Betrug auf Ehepartner
279. Übermäßiger / unkontrollierbarer Alkoholkonsum
280. Drogen
281. Rauchen (wenn Gewohnheit wirklich schlecht ist)
282. Aggressiv gegenüber anderen (Kämpfe, Missbrauch)
283. Overmedicating
Wie brechen Sie diese schlechten Gewohnheiten?,
der erste Schritt bei Der änderung keine schlechte Angewohnheit ist das finden der genauen Gewohnheit, die Sie ändern möchten, und dann wirklich den Schwerpunkt auf die diese ändern. Wenn Sie also nur diese Liste lesen und entscheiden, welche dieser Gewohnheiten Sie aufweisen, haben Sie diesen wichtigen ersten Schritt unternommen.
Sobald Sie bereit sind, eine Änderung vorzunehmen, ist es an der Zeit, mit der Planung der Einzelheiten zu beginnen, wie, wann, wo und was genau Sie ändern werden.
Anstatt das Rad neu zu erfinden und zu einem bereits langen Beitrag hinzuzufügen, lass mich dich zu einem anderen Beitrag führen: der ultimative Leitfaden zum Brechen schlechter Gewohnheiten., Dieser Leitfaden ist eine unglaublich detaillierte Übersicht darüber, wie Sie jede schlechte Angewohnheit loswerden können. Es beschreibt 27 Schritte, die Sie verwenden können, um jede schlechte Angewohnheit zu überwinden.
Dieser Leitfaden ist sehr detailliert. Es deckt die ins und aus schlechten Gewohnheiten zu brechen. Wenn Sie nach etwas suchen, das ein bisschen mehr „Schnellstart“ ist, dann ist dieser kürzere Leitfaden zum Erstellen neuer Gewohnheiten, um Ihre alten schlechten Gewohnheiten zu ersetzen, das, wonach Sie suchen. Ich empfehle immer noch den längeren Leitfaden, aber dieser kürzere kann mehr auf den Punkt bringen, wenn Sie eine leichte schlechte Angewohnheit haben, damit umzugehen.,
Es gibt auch einen letzten Artikel, der Sie interessieren könnte: eine Liste von 203 guten Gewohnheiten, die Sie aufbauen können.
Wenn Sie mit schlechten Gesundheitsgewohnheiten zu kämpfen haben, empfehle ich Ihnen, dieses Superfood Green Drink jeden Morgen zu trinken.
Eine Gewohnheit nimmt einen Platz in Ihrem Leben ein. Wenn es weg ist, gibt es eine Abwesenheit. Es wird empfohlen, schlechte Gewohnheiten durch gute zu ersetzen. Dies hilft, die Lücke zu füllen, die dadurch verursacht wird, dass Sie sich nicht mehr der schlechten Angewohnheit hingeben. Dies ist, als würde man das Rauchen durch Kauen von zuckerfreiem Kaugummi ersetzen. Es gibt Mund und Verstand etwas zu tun.,
Wenn Sie versuchen, eine schlechte Angewohnheit loszuwerden, würde ich ernsthaft darüber nachdenken, sie durch eine gute zu ersetzen. Es hilft Ihnen nicht nur, die schlechte Angewohnheit zu überwinden, sondern fügt der Gleichung auch etwas Positives hinzu, indem es etwas hinzufügt, das Ihnen wirklich in Ihrem Alltag helfen kann.
Vielen Dank, dass Sie sich Zeit genommen haben, um diese Liste der schlechten Gewohnheiten zu lesen. Wir alle tun Dinge, die wir uns wünschen, dass wir es nicht getan haben, also kommen Sie nicht auf sich selbst, wenn Sie ein paar Gewohnheiten auf dieser Liste mit schlechten Gewohnheiten sehen, die sich vertraut anfühlen.,
Wichtig ist, dass Sie Ihre schlechten Gewohnheiten erkennen und langsam daran arbeiten, diese Handlungen in etwas Positives umzuwandeln.
Wenn Sie dies tun, wird Ihr Leben langsam verändert—eine Gewohnheit nach der anderen.
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