1. Hummus Huhn Salat Wraps
Wrap es up! Diese Hummus-Hühnersalat-Wraps sind mit Kichererbsen-Güte verpackt.
2., Griechische Blumenkohl-Salatschüsseln
Diese getreidefreien griechischen Blumenkohl-Salatschüsseln sind mit Blumenkohlreis, Weinblättern, Oliven, knusprigen Kürbiskernen und Ziegenkäse gefüllt.
3. Buffalo Chicken Frikadellen Bento-Box
Diese buffalo chicken Frikadellen bento-box sieht aus wie etwas, das wir alle müssen für uns selbst machen.,
4. Pesto Zucchini Nudeln
Verwenden sie ihre lieblings shop-gekauft pesto, oder peitsche up einige öl-freies walnuss pesto wie dieses rezept schlägt, und werfen in spiralisierte zucchini nudeln für eine gesündere mittagessen option ihre teen wird verschlingen.
5., Griechisch gegrilltes Hähnchen und Hummus Wrap
Kombinieren Sie die besten Elemente des griechischen Salats zu einem Pita Wrap mit Hummus für ein einfaches Mittagessen.
Schau dir das an!
I Kid you not
6. Truthahn und Karotte „Sushi“
Dieser Truthahn und Karotte „Sushi“ ist eine unterhaltsame Möglichkeit, Ihren Teenager zu ermutigen, mittags mehr Gemüse zu essen.,
7. Crunchy Zucchini Noodle Wrap
Add a little healthy crunch to their lunch with these zucchini noodle wraps that also have avocado and cheese for maximum flavor.
8., Türkei Chili Mit Butternut Squash
Halten sie voll, bis sie hüpfen aus dem Bus oder ziehen in die Einfahrt in den Nachmittag mit diesem Türkei chili.
9. Avocado Ei Burrito
Wer sagt, Eier sind nur zum Frühstück?, Schicken Sie Ihren Teenager mit einer Avocado und einem Ei-Burrito voller Eiweiß in die Schule, um den Schultag stark zu beenden.
10. DIY Pizza Lunchables
Diese DIY Pizza Lunchables sind die Definition von „ein bisschen davon, ein bisschen davon.“
11., Würziger Truthahn-Taco-Salat
Dieser würzige Truthahn-Taco-Salat ist für Jugendliche gedacht, die ein bisschen Hitze in ihrem Essen mögen.
12. Italienische Zucchini Pasta Frühlingsrollen
Diese italienischen Zucchini Pasta Frühlingsrollen sind eine frische und gesunde Version eines italienischen Helden-Sandwiches.,
13. Turkey Pinwheels
Turkey pinwheels are a quick and easy lunch for a teen to make themselves before school.
14., Süßkartoffel – und Mandelbutter-Apfelsandwiches
Diese Süßkartoffel-und Mandelbutter-Apfelsandwiches klingen köstlich und können auf Vollkornbrot verpackt werden.
15. Ranch Huhn Wrap
Diese Hühnchen-wraps sind perfekt für alle ranch-loving kid. Und der beste Teil?, Sie können eine Tonne Spinat zum Knirschen hineinschieben, ohne dass sie zweimal darüber nachdenken.
16. Prosciutto-Wrapped Sweet Potato Noodle Rolls
Diese prosciutto-wrapped Sweet potato noodle Rolls sind eine clevere und einzigartige Möglichkeit, Dinge in der Lunchbox Ihres Teenagers aufzurütteln.